КУРИНЫЙ САЛАТ С ФАСОЛЬЮна 100 гр - 103,79 Ккал
Б/Ж/У - 11,5/4,6/2,9Ингредиенты: Куриное филе - 150 гр
Яйца - 2-3 шт.
Фасоль стручковая -100 гр
Кукуруза консервированная - 60 гр
Сметана 10% или греческий йогурт - 2 ст. л.
Горчица обычная или зернистая - 1 ч. л.
Чеснок - 1 зубчикПриготовление: Куриную грудку отварить/запечь. Нарезать. Яйца отварить и нарезать. Стручковую фасоль отварить. Смешать курицу, яйца, фасоль, кукурузу.
Для соуса: сметана + горчица (с зернистой получается прям огонь), можно ещё чеснок добавить. Все ингредиенты смешать с соусом.