Создай себя заново


Channel's geo and language: Russia, Russian
Category: Psychology


🔥Мотивационные статьи, лучшие советы, цитаты Великих людей💡
Каждый день побеждать самого себя, становиться лучше чем вчера по чуть-чуть🎯
Инвестиции в самого себя – лучше вклада не бывает🏋️
👤Админ👉 @DmitryDonsk
📰Реклама👉 @sozdaysebya_reklama

Related channels

Channel's geo and language
Russia, Russian
Category
Psychology
Statistics
Posts filter




​​Цитата дня

Я не жалею о выборе в своей жизни. С каждым выбором я узнаю что-то новое.

©Арина Гранде

Не стоит жалеть ни о чем в свое жизни. Старайтесь поступать всегда так, как вы хотите и у вас не будет поводов жалеть о своем выборе. Это ваш выбор, ваши ошибки и победы, просто наслаждайтесь жизнью.

#цитаты


​​Как избавиться от серых будней?

✅Улыбнитесь. Потому, что вы живете! И это супер☺️

✅Составьте список мест, в вашем городе в которых вы хотите побывать. И сходите в эти места.

✅Обретите новый навык: научитесь танцевать, рисовать, петь, играть на гитаре, готовить, ремонту по дому и т.п..

✅Находите новых друзей. Не стесняйтесь знакомиться первым. Ходите в интересные места.

✅Добавьте в свою жизнь красок. Экспериментируйте со стилем.

✅Отправьтесь в мини-путешествие. Узнайте, как живут люди в соседнем городе.

✅Фотографируйте. Не для Instagram или ВКонтакте, а для себя.

✅Заведите блог. Это отличный способ узнать себя лучше.

#Саморазвитие


​​🎧Слушайте аудиокниги при любой возможности

Согласно статистике человек за всю жизнь проводит примерно 4 года в транспорте. И что мы обычно делаем в транспорте? Слушаем музыку, играем в какую либо игру, бессмысленно смотрим на пассажиров. А теперь представьте сколько гигабайт информации можно было бы загрузить в ваш мозг за эти 4 года! Правильно сотни.

Теперь возьмите за правило:

✅Едите в метро, автобусе, такси - это отличный повод послушать Аудиокнигу.

✅Гуляете с собакой, занимаетесь спортом - снова книги.

🔥Используйте каждую минуту своего времени с пользой для себя. Берегите свое время, оно дорого стоит.

#Саморазвитие


​​Список полезных советов

1. Решайте загадки и головоломки.
2. Научитесь использовать различные раскладки клавиатуры.
3. Рисуйте. Что угодно. Вам не нужно быть художником для этого.
4. Научитесь жонглировать.
5. Занимайтесь спортом.
6. Соблюдайте осанку.
7. Пейте много воды.
8. Слушайте классическую музыку.
9. Избавьтесь от прокрастинации.
10. Смените стиль одежды.
11. Играйте в шахматы или прочие настольные игры.
12. Развивайте чувство юмора. 13. Придумывайте свои шутки.
14. Развивайте наблюдательность.
15. Пишите. Напишите рассказ, стихотворение или заведите блог.
16. Учите язык жестов.
17. Учитесь играть на музыкальном инструменте.
18. Выполняйте арифметические расчеты в уме.
19. Примите обязательство постоянно учиться чему-то новому.
20. Совершите путешествие за границу. Узнайте о различных стилях жизни.
21. Общайтесь с теми, кто вам близок по интересам.
22. Коллекционируйте умные цитаты.
23. Читайте классику.
24. Развивайте самосознание.

#Саморазвитие


​​Используйте аффирмации

Аффирмации - это простой и действенный способ трансформации мышления. Магии здесь никакой нет. Эти фразы позволяют на уровне нейронных связей изменить ваши установки и позже - всю жизнь.

Проговаривать аффирмации нужно как можно чаще: утром, по дороге на работу, во время прогулки, перед сном. Научитесь вкладывать в аффирмации эмоции и результаты не заставят себя ждать.

#Саморазвитие


​​Читайте истории успеха других людей

Вдохновляйтесь, восхищайтесь ими. Чтение конкретных и реальных историй успеха делает наш собственный успех более доступным и будет подпитывать наши усилия к его достижению. И, конечно же, учит нас быть успешными.

#Саморазвитие


​​Увeренность в себе и позитив — важные принципы финансового успеха

Заведите себе блокнот (журнал) успеха. Я рекомендую ежедневно записывать в него 5 вещей, которые вы сделали хорошо. Если за день столько не набирается, пишите, чем вам просто понравился сегодняшний день.

#финансы


​​Цитата дня

Жизнь гора - поднимаешься медленно, спускаешься быстро.

©Ги Де Мопассан

Сегодня вы на вершине, завтра можете оказаться внизу. Спускаться гораздо легче и больнее, поэтому продолжайте делать добро, даже когда достигли, как вам кажется своей верхней точкой. Наша жизнь зигзагообразна и нужно быть готовым к резким поворотам судьбы.

#цитаты


​​Список дел по календарю лучше

Неслучайно бизнесмены, предприниматели и прочие загруженные люди предпочитают этот вариант. Календарь даёт более точное представление о времени. Посмотрев на список дел, вы вряд ли с первого взгляда сможете определить, сколько дней или часов отвели на тот или иной пункт. С календарём же всё видно наглядно.

#Саморазвитие


​​Цитата дня

Не ошибается лишь тот, кто ничего не делает. Не бойтесь ошибаться - бойтесь повторять ошибки.

©Теодор Рузвельт

Не бойтесь ошибаться. Только тот, кто ошибается может учиться на своих ошибках и становится мудрее. Чем больше ошибок вы совершите, тем меньше останется вариантов провала и тем более вероятен становиться ваш успех.

#цитаты


​​Делитесь радостью с другими

Мы постоянно слышим новости о чём то плохом и иногда не утонуть в негативе довольно сложно. Возьмите за правило сообщать друзьям, родным и коллегам, что то хорошее. Учёные доказали, что рассказывать о радостных событиях, которые происходят с вами, — это путь к счастью.

#Саморазвитие


​​Устанавливайте цели

Бесцельное накопление денег часто является провальной идеей, поэтому всегда нужно формировать финансовые задачи и составлять план их выполнения. При этом, следует разделять цели на краткосрочные и долговременные и поэтапно идти к выполнению каждой из них.

Такой подход позволит достичь финансовой независимости и чётко определять способы достижения поставленных целей.

#финансы


​​📚ТОП книг о мотивации

1️⃣Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса.
©Эмили Нагоски, Амелия Нагоски

2️⃣Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности.
©Келли Макгонигал

3️⃣Гори, но не сгорай.
©Брэд Сталберг

4️⃣Путь художника.
©Джулия Кэмерон

5️⃣Вижу цель – иду к ней.
©Дарья Гейлер

#книги


​​Если бы у вас были все деньги в мире, что бы вы изменили в своей жизни?

Вы отдаёте деньги за что-то одно и одновременно экономите на чём-то другом. Поэтому приходится решать: новая вещь или билет, чтобы навестить друга, отпуск или смартфон.

Чтобы понять, что именно вас порадует, подумайте, что вы сделаете, если у вас будут все деньги мира. Возможно, вам вполне хватит и меньшего.

#финансы


​​Измерение успеха деньгами

Бедный человек уверен, что только обладание некой суммой денег способно принести ему радость. Лишь определенная сумма на счету в банке может даровать ему возможность почувствовать счастье благодаря дизайнерской одежде, красивому особняку, путешествиям, независимости от мужа или родителей или уходу с работы. Но практика показывает, что счастье так и не приходит. Успешный человек мерит счастье в единицах, более значимых, чем доллары, рубли или юани. В чем именно - каждый решает для себя.

#финансы


​​Проще быть экономным

Бедняки тратят силы не на то, чтобы привлечь, а на то, чтобы удержать. Они тратят часы на посещение магазинов, сравнивая цены и делая покупки там, где дешевле. Они пишут и ходят в различные инстанции, добиваясь мизерного снижения оплаты за коммунальные услуги или одноразовой социальной помощи, которой едва ли хватает на один поход в магазин. Вместо того, чтобы эти же усилия эффективно потратить на заработок или поиск хорошей работы.

#Саморазвитие


​​Не живите в кредит

Сделать крупную покупку сразу и на собственные средства могут позволить себе не многие.

Для приобретения менее значимых вещей в кредит стоит задуматься. Например: дорогую технику, машину и т.д. Также, всё ещё очень популярной остаётся старинная русская забава – свадьба в кредит. В конечном итоге, вы платите банку огромные проценты и теряете собственные деньги.

Важно тщательно обдумывать подобные сделки и, по возможности, отказываться от кредитов без крайней необходимости и жить по средствам.

#финансы


​​Создавайте для себя традицию перед сном

Это обязательно должно быть что-то расслабляющее: почитать книгу, выпить стакан воды, послушать приятную музыку, полюбоваться ночным небом, принять ванну и т.п. Выработав привычку, ваш организм сам начнёт вас убаюкивать, как только совершите ритуальное действие.

#Саморазвитие


​​💰Способы для контроля своих финансов

1️⃣Сразу выпишите ваши траты на все необходимое и в момент получения зарплаты, держите этот лист при себе, посмотрите в него и отложите необходимую сумму.

2️⃣Установите лимит трат на неделю. Исходя из вашего дохода, создайте для себя планку, за которую нельзя переступать и старайтесь придерживаться ей. Например, выделите себе 7000 рублей на 7 дней и строго соблюдайте свой лимит.

Но я лично комбинирую эти два способа, можно назвать это третим способом - комбинированным! При получении зарплаты я откладываю часть денег на необходимые траты, такие как: Аренда квартиры, проезд, инвестиции - потому что я изначально знаю сколько мне для этого нужно... Далее по списку, я устанавливаю лимит на неделю и стараюсь придерживаться этой суммы.

А как вы контролируете свои финансы? Напишите в комментариях☺️

#финансы

20 last posts shown.

858

subscribers
Channel statistics