Здоровые и красивые

Идеальный вес на твой рост ✅
Проверь себя!👇🏻

    Для🙋🏼‍♀️ :                 🙋🏼Для :

135 см - 33 кг     135 см - 35 кг
140 см - 41 кг      140 см - 43 кг
142 см - 44 кг      142 см - 47 кг
148 см - 46 кг      148 см - 50 кг
150 см - ...             160 см - …..

…ЖМИ НА КНОПКУ👇🏼

ПокаБока

Хозяйственное мыло для волос

Если ты хочешь иметь длинные и густые волосы или избавиться от перхоти, то лучшего средства, чем хозяйственное мыло, тебе не найти. Сначала используй шампунь, а затем вымой голову мылом. После сполосни водой с несколькими каплями уксуса. Этот способ больше подходит для обладательниц жирного типа волос.

Здоровые и красивые

ЕСЛИ БОЛЯТ СУСТАВЫ!

В пол-литровую емкость налить стакан кефира и накрошить туда ржаного хлеба столько, чтобы емкость была заполнена доверху, добавить в массу 1 ч. л. соды.

Поставить банку на 5-6 часов в теплое место, а затем содержимое процедить и отжать.

Из получившейся жидкости делать на больное место компрессы либо примочки.

Лучше всего - на ночь, держать сутки.

Если повторять процедуры 3-4 дня, то можно забыть о болях в суставах.

Здоровые и красивые

Как одеваться с лишним весом?

Канал Модная Груша научит скрывать недостатки и покажет как нужно одеваться правильно!

Если ты толстая, то этот канал точно для тебя. Рекомендую👇

ОЖИВЛЯЕМ ПОДЖЕЛУДОЧНУЮ

Берем 2 литра хорошей воды.
Промываем 1 стакан пшена бросаем в кипящие 2 литра. Варим до образования каши - пюре.

Затем добавляем 300 гр. натертой тыквы (на большой терке) и варим еще до пюре.
Можно еще перемять до полного удовлетворения.

НИ соль, НИ сахар добавлять НЕЛЬЗЯ! Максимум 1 ст.л. масла.
И это пюре мы едим вместо ужина. То есть целый день вы кушаете, что привыкли. А на ужин это пюре без всяких добавок. И так 3 недели.

Здоровые и красивые

А вы знали?

Здоровые и красивые

САМЫЕ ОПАСНЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

1. Глутамат натрия (Е621). Продукты, содержащие добавку Е621, вызывают у организма зависимость. У мышей в определённых дозах вызывает слепоту. Является самой массовой добавкой. Глутомат натрия накапливаясь в организме, может вызывать тяжелейшие приступы.

2. Транс-жиры. Масло жирностью меньше 72% употреблять нельзя, это обыкновенный транс-жир.

3. Малосольная рыба в пластиковых тарах. Настоящая малосольная рыба хранится недолго и только в масле.

4. Арахис. Это генно-модифицированный продукт. В него вживляется ген петунии, чтобы его не атаковали насекомые. Поэтому арахис почти всегда свежий и презентабельно выгляди.

5. Крабовые палочки. Это обыкновенная соя, смешанная с крабовой эссенцией. Почти 95% сои - это ГМО (генно-модифицированный продукт)

6. Крупы и каши быстрого приготовления, хлопья. Содержат ароматизаторы и красители идентичные натуральным, но не натуральные.

Здоровые и красивые

Новообразования - первый признак раковой опухоли

Если ее не остановить на раннем этапе, дальнейшее лечение не поможет!

Денис Лавров - доктор медицинских наук со стажем 32 года! Для наших подписчиков он решил поделиться решением проблемы:

❗️Раковые родинки и папилломы как огня боятся этого [средства]

❗️Уже утром из вас выйдет 200 грамм паразитов [домашняя настойка]

❗️Таблетки для кишечника, которые убивают вас [название]

❗️Эти 3 сигнала подаст организм за сутки до инсульта [читать]

Успейте подписаться и сохранить информацию! Доступ открыт только на 24 часа 👇

Постковидная астения
Часть людей, перенесших коронавирусную инфекцию, полностью выздоравливают и восстанавливаются, однако многие продолжают ощущать различные неприятные последствия, объединенные общим термином «постковидный синдром». Один из самых характерных симптомов, зачастую сопровождающий и усугубляющий состояние при постковиде — это астения.

Астения или астенический синдром — это состояние, при котором у человека отмечается выраженная слабость и чрезмерная утомляемость.

С одной стороны, астения не представляет существенной угрозы для здоровья и тем более жизни, с другой — это состояние может растягиваться на годы и мешать человеку нормально работать, отдыхать, общаться с близкими.

Как бороться с постковидной астенией?

Физическая активность Вводить её нужно постепенно. Начинать тренировки лучше с обычных прогулок на свежем воздухе, постепенно наращивая их продолжительность. Еще одна хорошая привычка – дыхательная гимнастика, например, диафрагмальное дыхание или дыхательные упражнение из практик йоги.

Восстановление полноценной функции мозга. Стенки поврежденных нервных клеток можно восстановить после перенесенного вируса и, как следствие, снизить симптомы астении. Ацетилхолин - нейромедиатор, участвующий в процессах обучения, внимания и памяти, которые страдают при постковидной астении в первую очередь. Синтезу ацетилхолина способствуют препараты на основе цитиколина, такие как Рекогнан.

Консультация психотерапевта. Специалист поможет разработать индивидуальный план реабилитации и подобрать техники, чтобы снизить эмоциональные нагрузки и риск возникновения депрессии.

Последствия перенесенной коронавирусной инфекции, к сожалению, часто остаются недооцененными. Однако комплексная реабилитация с индивидуальным подходом, включающим питание, режим дня, физическую активность, улучшает работоспособность и самочувствие человека, помогая ему вернуться к привычному образу жизни.

САЛАТ ДЛЯ ХОРОШЕГО ЗРЕНИЯ ✅

Чтобы восстановить, сохранить хорошее зрение и здоровые глаза, ешьте на завтрак вот такой салат.

Приготовьте:
- морковь тёртую 1 часть
- курагу измельчённую 1 часть
- апельсин измельчённый 1 часть
- 1 ст. л. мёда

Всё перемешайте и дайте настояться 5-10 мин.
Полезный салат готов.

Здоровые и красивые

Эффекты медовой воды, выпитой залпом:

🌕 Нормализует процессы пищеварения, ликвидирует стресс (реакция на стресс будет иной – более адекватной и менее "затяжной").

🌕 Восстанавливает энергетическое поле человека. Корень нашего энергетического поля крепится в области 12-перстной кишки. Энергетическое поле по-другому называют зоной комфорта. Допустим, если кто-то неслышно подойдёт к вам сзади, вы почувствуете, потому что вторглись в вашу зону комфорта. Зона комфорта зависит то состояния 12-перстной кишки.
Степень энергетического поля тем выше, чем выше иммунитет. От чистоты 12-перстной кишки зависит наша иммунная система.

🌕 Гибнут любые паразиты, что обитают внутри ЖКТ.

Здоровые и красивые

Правильное питание - это легко 🥑

Рекомендуем подписаться на этот канал, здесь публикуют простые, доступные и очень вкусные рационы на каждый день.

Сохраните себе:t.me/+szc1qOgD9i9mMmYy

Избавляемся от боли в уже
⠀
✅ При воспалении уха возьмите сок лопухи и варите до его густоты. Остудите и смазывайте соком слуховой проход несколько раз в день. Сок храните в холодильнике.
⠀
✅ Боль в ушах прекрасно снимает пар от кипящего отвари листьев шалфея. Паром надо согревать ухо. Кроме этого, такая процедура улучшает слух.
⠀
✅ При шуме, боли, звоне и свисте в ушах закапывайте в уши слегка тёплое миндальное масло по 2-3 капли 2 раза в день. Курс – до полного излечения.

Здоровые и красивые

Памятка для здоровья ❤️

Здоровые и красивые

ЧЕМ ПОЛЕЗЕН МОЖЖЕВЕЛЬНИК

У растения сильнейшие фитонцидные свойства: 1 гектар можжевельника может за сутки оздоровить воздух 1 среднего города!
- Плоды можжевельника полезны при заболеваниях почек и мочевого пузыря.
- незаменимы как противовоспалительное средство.
- чтобы очистить энергетику после негативного влияния со стороны - натрите ладони эфирным маслом можжевельника.
- чтобы очистить дом от плохой энергетики, надо окурить помещение зажженными веточками можжевельника.
- отвар можжевельника наружно применяют при дерматитах и экземах.
- масло из можжевельника применяют при ревматизме, радикулите, невралгии. Готовиться масло просто - измельченные плоды смешайте с любым растительным маслом 1 к 3 и настаивайте 10 суток. Можно использовать и при ингаляциях, массаже.

Здоровые и красивые

❗️ГЕРПЕС ПОСЛЕ КОРОНАВИРУСА

Коронавирус подавляет иммунитет и выработку интерферона, и как только они снижаются — герпес тут как тут. 

🔽После 2021 года многие жалуются на обострение герпеса: всё чаще и тяжелее кожные и слизистые высыпания, всё это снижает качество жизни.

✅Но есть методы, которые помогут избавиться от герпеса — например, повышать количество ферментов рестрикции с помощью добавки «Радалея».

✔️Что говорят больные: очень эффективен при лечении герпеса (на губе) — на следующий день всё проходит. При коронавирусе болезнь протекает намного легче. 

✨Ферменты рестрикции разрезают цепочки вирусной ДНК и РНК, снижая концентрацию вируса в организме
✨Магния сульфат активирует ферменты в плазме крови 
✨Новый подход и натуральный способ лечения и профилактики герпеса

🔽Советуем почитать перед употреблением
Как принимать БАД Радалея? 

БАД Радалея на ozon.ru 

Отзывы: https://tglink.io/5aaa72ea64b0

ПОВЫШАЕМ ИММУНИТЕТ И РАБОТОСПОСОБНОСТЬ

300 г меда следует смешать с 50 г грецких орехов, измельченных блендером. Затем добавить сок, отжатый из 3-х лимонов и 100 мл сока алоэ. Целебную смесь принимать трижды в день за полчасика до еды. Доза для одного приема — 1 чайная ложка.

Здоровые и красивые