una. tuna Твое новое тело (Е Колодкина)1 неделя - вводная
Изучим детокс-систему и научимся защищать себя от токсинов. Вы узнаете:
Почему регулярное очищение тела необходимо каждому
Как подготовить свой организм к детоксу
Как правильно очистить тело
Чем заменить токсичные предметы в вашем пространстве
Как изменить свой рацион, чтобы стать абсолютно здоровым
2 неделя - практика
Начнем очищение организма и полное пищевое перевоспитание. Вы узнаете:
Что есть, зачем есть, как есть
Все секреты приготовления здоровой пищи
Как выбирать правильные продукты в магазине
Какие продукты стоит исключить и почему
Наглядное распределение продуктов в вашей тарелке
Как баловать себя «запрещенкой» без последствий для фигуры и здоровья
Как избавиться от тяги к сладкой и вредной пище
Самые эффективные техники от переедания
Ссылка на курс