💖
Как выглядеть и чувствовать себя лучше без жёстких ограничений?Ты пыталась правильно питаться, заниматься спортом, заботиться о себе, но всё время сталкивалась с информацией по типу той, что видишь на этих карточках?
Давай разберёмся, что на самом деле работает, а что — просто мифы✨
На канале
ЗОЖ в Большом городе нутрициолог Диляра делится:
✨ Рабочими лайфхаками, как заботиться о себе без стресса и срывов
🥗 Простыми и вкусными рецептами для красивого тела
💆♀️ Полезными ритуалами для кожи и здоровья, которые реально работают
🔥 Реальным опытом, без заезженных клише о «правильном питании»
💬 А еще, на канале часто проходят розыгрыши с полезными призами)
👉 Подписывайтесь на
ЗОЖ в Большом городе и давайте развенчивать мифы вместе! 🩷