Алина Мельник | NoCrisis


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Психология


Интегральная психология.
Здоровая эзотерика.
Без магического мышления.
Начиная с Себя.
Связаться: @NoCrisis_mssg

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Психология
Статистика
Фильтр публикаций


Я в Севастополе. И предлагаю встречу. Тематическую.
Мамочки тут?)


Как чувствуете себя?
Какие события, мысли?


Появились сессии #nocrisis_сопровождение, длительностью 60 минут


Записаться сейчас ✅️


"... удержаться от навязывания своих собственных решений и взглядов клиенту, удержаться от самоутверждения за счет клиента, и вместо этого полностью поддержать человека в его Поисках изменений."

С. Гиллиген выделяет личность гипнотезера ещё в начале книги как самый важный пункт, называя это Целостностью.

В общем, авторы и методы, о которых я читаю, меняются, база - на месте. И только её наличие и качество покажет, что за эксперт перед вами и каким будет ваш общий результат.


Берем подсказки на Март.
Воспользуемся моей колодой, Таро Будущего🔮

Пишем в комментариях свое имя, можно для красоты со смайликом и ждём ответа)
Карта будет носить характер общего прогноза по настроениям, с которыми придётся столкнуться.

P.S. Все карты сделаны так, что можно использовать как метафорические. Поэтому ДО ТОГО, как прочитать трактовку, посмотри на изображение и попробуй самостоятельно определить ответ)
Это увлекательно, попробуй💜


4 года консультирования.

Самая странная сессия была с эзотериком, который 5 лет практически не выходил из дома, жил на обеспечении, но так и не смог никого поблагодарить.
Говорил, что на подключках к энергоканалам и спрашивал, как с этого слезть, но мой вариант автономности его, конечно, не устроил.

Самая распространенная точка остановки и прекращения работы у женщин на Структуризации - когда они осознают, что могут зарабатывать больше и уже знают, как. Но при этом чётко понимают, что, имея эти деньги, они расстануться со своими мужчинами. Оставят их. На этом этапе, если прекращается работа со мной, обычно прекращается и рост в карьере, либо происходит откат на исходную.

Моя любимая подопечная (хотя так нельзя говорить) была любимой из-за её невероятной, активной работы с собой между сессиями.
Как хорошо шёл процесс!

За это время я так и не нашла, что отвечать на вопрос "Как?" ...принять, отпустить, полюбить, начать.. и вряд-ли найду. Потому что причина чаще всего кроится совсем в другом.

#nocrisis_опыт


Универсальное средство.
От всех бед и во всех ситуациях.

Это Любовь к Себе.
Понимание того, что Тебе хочется и как Тебе нравится в комбинации с дерзостью иметь возможность это осуществлять.
Единственный фактор, обеспечение которого даёт Тебе ресурс на любого вида развитие и взаимодействие.

Как не выгорать?
Иметь Любовь к Себе, которая даёт возможность почувствовать усталость вовремя и даст дерзость отдохнуть.

Как узнать предназначение?
Иметь Любовь к Себе, которая расскажет, что Тебе нравится делать и даст дерзость это воплотить.

Как выстроить гармоничные отношения?
Иметь Любовь к Себе, которая расскажет, какой из миллиона вариантов для Тебя будет комфортным и даст дерзость отказываться от другого.

Как принять Себя?
Иметь Любовь к Себе и своим данным, которая даст дерзость пользоваться этим и спокойно относиться к своим отличиям от других.

Как решиться на перемены?
Иметь Любовь к Себе, своему пути и потребностям в развитии, которая даст дерзость действовать и получать удовольствие.

Как принять и простить Родителей?
Иметь Любовь к Себе, состоящего, в том числе, из них и создаваемых ими обстоятельствами, которая даст дерзость увидеть в этом пользу и ценность.

Как принять и простить других?
Иметь Любовь к Себе, такому же человеку, который так же иногда отличается, разочаровывает или ранит других, которая  даст дерзость признать в Себе собственную Тень и выдать, наконец-то,  индульгенцию другим.

...скажу больше:
Только любовь к Себе может быть хорошей основой для любви, служения и жертвенности, которые большая часть так любят практиковать или хотя бы стремиться.
Без перекосов, привязок, гордыни, скрытой агрессии и прочей гадости.
Иначе, это либо какая-то адская проработка, либо путь в пропасть.

И ещё:
Иногда мы все путаемся или не успеваем.
Иногда мы все работаем на износ, имея ответственность и обстоятельства.
Иногда мы все теряемся и сбиваемся.
И что бы там ни было, шаг первый - это найти и включить Любовь к Себе.
А мир подождёт.


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Для тех, кто не подписан на мои "разговорные" соц.сети.
Хочу донести.


Завтра у меня начинаются сессии❤️

#nocrisis_личное
А пока, начитавшись астрологов, перебираю вещи и удивляюсь, откуда в моём сознании всплывают воспоминания о событиях 5-10летней давности.
Не самые приятные.

И знаете что?
Я лично для себя в таких моментах нашла ценность.
Во-первых, поняла, что до конца наши истории ни забыть, ни перестать переживать в моменте о прожитом - наверное, невозможно.

Но как же сладко их использовать в сравнении с тем, где и какая я сейчас.
Пусть ещё не все достигнуто, понято, решено, сделано - это процесс бесконечный.
Но как разительно уже видны отличия. Как много страхов и сомнений позади. Как хороша картинка и внешнего, и внутреннего состояния.

Никогда, никогда не позволяйте себе, находясь в откате, обесценить свои же усилия и достижения. Наоборот.
Выпячивайте, подчеркивайте, тыкайте ими Себе же в нос и радуйтесь.
Радуйтесь тому, что у вас есть собственное Я, которое, если уж вон с теми проблемами справилось, то и дальше, совершенно очевидно, не оставит вас в беде♥️


Репост из: Ретроградный Меркурий
Привет, разбросанные! Это 12 января и с вами смена знаков кармических узлов. Все эти перемены не станут заметны прямо сейчас, но это действительно важные изменения на ближайшие полтора года. Прочитайте вашу инструкцию внимательно, чтобы знать, к чему быть готовыми и не облажаться.

Предыдущие полтора года кармические узлы шли по оси Овен-Весы. И это было время решать задачки по теме отношений с самим собой и с другими. Попробуйте осознать, что с вами стряслось за это время с 17 июля 2023 года и до сегодняшнего дня. Подытожьте перемены целей, установок, планов и обязательно то, что переменилось в ваших отношениях с самим собой и всеми теми, кто не вы.

Теперь же кармические узлы окажутся на оси Дева-Рыбы, и это ставит перед нами другие задачки. Теперь наша задача — сфокусироваться на себе, погрузиться на самую глубину внутрь и изучить, кто вы есть после всего того, что с вами стряслось до этого самого момента. Постарайтесь не отъехать совсем, чтобы вас не занесло в фанатическое поклонение какому-нибудь гуру или слишком безумную веру во что-либо.

Теперь не стоит отказываться от своих чувств и жить так, как решил кто-то другой. Если кому-то кажется, что правильно жить так, то это совсем не означает, что он прав. Погрузитесь в себя, чтобы осознать свой путь, разрешить себе все эмоции и довериться наконец своей интуиции. Задача на ближайшие полтора года — осознать, что вы — не то, что остальные. Если, к примеру, все вдруг бросили пить, завели мальтипу и вкололи что-то в губы, то это совершенно не означает, что вам оно тоже надо. Прислушайтесь к себе. Возможно, ваша задача совсем даже не зависит от этого.

Знак Рыб отвечает за милосердие, поэтому теперь с нами могут случаться ситуации, в которых нам придется быть более заботливыми и внимательными к другим людям. Особенно важным эти полтора года станут для тех, чья работа связана с помощью другим, для солнечных Дев, Рыб и тех, у кого в натальной карте узлы находятся на оси Дева-Рыбы. Проверьте в любом бесплатном астропроцессоре.

Неопределенность в этом году станет рутиной, и если вы теряетесь от хаоса, то в ваших силах привести в порядок структуру своего дня. Дева любит порядок, и на него в ближайшие полтора года вы можете опираться. Даже если вокруг все дымится и давно уже сошло с ума, просыпайтесь по будильнику, делайте свою зарядку и заглядывайте в ежедневник, чтобы скорректировать планы в зависимости от обстоятельств. Это роскошное время для того, чтобы поменять образ жизни, внедрить полезные привычки и завязать со всем паршивым, что засоряло вашу жизнь.

Погружайтесь в глубь, не бойтесь эмоций, помогайте другим. Помните, что «лучше исполнять свои собственные обязанности, пусть даже несовершенно, чем чужие — идеально».

Цитата: Бхагавад Гита


"Я уже забивала на себя. Может, поэтому меня так колбасит.
-пауза-
Мне кажется, я всё сказала." - слова подопечной.

#nocrisis_опыт

И вот ванильное "полюби себя" приобретает уже чуть более жизненный и понятный каждому из нас вид...

☕️ У меня - кофе и перерыв в работе до января. Планирую его посвятить лекциям и конспектам.

🌲 Всех с наступающим.
Пусть полюбить себя - это трудно и не сразу. Поэтому желаю простого, человеческого "не забивать".

Upd
#nocrisis_сопровождение


Доброй недели нам всем🤍


Делала себе разбор Себя.
#nocrisis_личное

И снова:
Таро - это инструмент, который говорит. Твоим голосом с тобой, о твоих же делах.

Да, можно видеть будущее.
Можно видеть настроения и будущее других.
Но это так скучно по сравнению с тем, когда ты начинаешь разматывать себя)

Да, я до сих пор не знаю другого способа дать более беспристратсную оценку себе и своим действиям в реальности, а не теоритически (по натальной карте или др. методикам самопознания) или субъективно (через самоанализ или в работе с психологом).
И четкость, справедливость и логика ответов захватывает.

Такая самодиагностика со мной происходит не чаще раза в месяцев 8-10.

И, могу похвастаться.
Впервые за всю историю моих раскладов самой себе, я могу сказать себе то, что говорила многим.
"Молодец! Теперь главное - не зазнаться".

PS из интересного:
В западной астрологии у меня Солнце и Асцендент в земном знаке, в джйотиш - в огненом. Таро всегда показывает меня 🔥.

PPS
Видимо, мой год абсолютного отдыха подходит к концу)

#nocrisis_опыт


Тест Бека на наличие симптомов Депрессии: https://psytests.org/depr/bdi-run.html

Проверяемся и пишем результаты)


Берем подсказки на Декабрь.
Воспользуемся моей колодой, Таро Будущего🔮

Пишем в комментариях свое имя, можно для красоты со смайликом и ждём ответа)
Карта будет носить характер общего прогноза по настроениям, с которыми придётся столкнуться.

P.S. Все карты сделаны так, что можно использовать как метафорические. Поэтому ДО ТОГО, как прочитать трактовку, посмотри на изображение и попробуй самостоятельно определить ответ)
Это увлекательно, попробуй💜


1 декабря. Самое время подытогов.

#nocrisis_личное

Год, в который я работала меньше обычного.
Год, в который я впервые сделала больше психологических сессий, чем диагностик на Таро.
Год, когда в моих постоянных клиентах появились психологи.
Год, когда я стала осознавать, что в моей работе появилось что-то вроде "почерка".
Год, когда у меня появилась ученица.
Год, который практически весь прошёл онлайн.

Любимые форматы, по-прежнему, Сопровождение и Структуризация.
Настолько любимые, что я всерьёз подумываю оставить Таро только для "избранных".
Большинство клиентов - девушки. И мне, пожалуй, даже немного жаль.

Самое главное, за что я могу похвалить себя в этом году - я осталась Человеком, за пределом проработок и разборов.
Без страхов, осуждений или переносов.
А это, как ни крути, говорит о том, что можно продолжать.


Тренируем мозги:
Вспоминаем какую-нибудь ограничивающую установку и придумываем к ней нейтрализующее продолжение.

Например, моя любимая:
"Нет слова "не хочу", есть слово "надо". Я, если о ней вспоминаю, всегда спрашиваю себя: "Кому надо?" и тут же отвечаю: "Мне не надо)".

Таким образом не хочу = не надо.
И я это либо не делаю, либо ищу другие способы, но не этот)

Жду ваши варианты👇🏼🤍


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Начнем неделю с #nocrisis_техники❤️

Больше видео тут:
Запрещен в РФ:
https://www.instagram.com/no.crisis_
Ютуб:
https://youtube.com/@no.crisis_?feature=shared
ТикТок:
tiktok.com/@no.crisis_
ВК:
https://vk.com/nocrisis_92

Лёгкого дня, мои дорогие!


Лучшее из популярной психологии, что я прочитала за долгое время!
#nocrisis_книги

Воспринимается легко, язык приятный и лаконичный, примеры наглядные и удачные.
Концепция простая и рабочая.
А, главное, с ней точно не станет хуже, что большая редкость.

Книга больше мне показалась женской. Но, если мужчина будет иметь желание понять суть и природу конфликта, а не вычитать, как манипулировать - сильному полу тоже хорошо.

В общем, без спойлеров.
Читать обязательно!


Обожаю пажей💔

Можно подумать, что я забросила колоду, но нет) Редактировать, как оказалось - очень долго. И постоянно хочется что-то доисправить. Радует то, что исправлять теперь приходится мелочи. А, значит, процесс всё-таки движется)

Показано 20 последних публикаций.