Цели на год все записали? ✅
Исследования говорят: процесс постановки целей активирует систему вознаграждения в мозге и делает нас более довольными жизнью. Но беда в том, что многие забывают о своих планах уже в феврале. Чтобы не попасть в эту ловушку, мы собрали книги, которые помогут не только ставить цели, но и достигать их.
❤️ — если каждый год ставите цели и достигаете их
👍 — если любите планировать, но потом что-то идёт не так
🤔 — если вы за спонтанность
#подборки@alfa_campus
Исследования говорят: процесс постановки целей активирует систему вознаграждения в мозге и делает нас более довольными жизнью. Но беда в том, что многие забывают о своих планах уже в феврале. Чтобы не попасть в эту ловушку, мы собрали книги, которые помогут не только ставить цели, но и достигать их.
❤️ — если каждый год ставите цели и достигаете их
👍 — если любите планировать, но потом что-то идёт не так
🤔 — если вы за спонтанность
#подборки@alfa_campus