Прошло 20 дней. Слева до, справа после)
Один и тот же купальник, и там и там отпуск, только слева я почти плачу, а справа я счастливая)

Моя физическая форма позволяет мне спускаться с горы (вертикальная гора примерно 45-этажный дом, ступеньки, а иногда и просто ползешь по скале раз за разом поднимая свой собственный вес) и по жаре подниматься обратно с минимальными остановками!!
Да и просто много двигаться, пробовать новое, кататься на серфе, летать на байке, увидеть больше прекрасного, быть свободной от своих комплексов и просто получать удовольствие от жизни❤️

Я сделала ошибку и не измерилась в сантиметрах. Несмотря на то, что мой вес стоит, штаны висят. На фото видно, что уменьшился живот, руки уменьшились!!! Руки моя боль (как и живот) это то, почему я не ношу майки на бретельках и даже в жару хожу в пиджаке!!
На втором фото я еще и отекшая!!! Так как очень жарко, вода задерживается, а результат все равно огонь💥

Отпуск в удовольствие, впервые за долгое время!

Всего лишь кардио и силовые, без слез, в радость! Питание тоже играет большую роль, но последние 5 дней из-за альтернативы приходится есть жирненький рис, пасту и фаст фуд - это и едят балийцы.

Начинайте заниматься со мной) мы с вами горы свернем, вот увидите!!! К лету как скинем оверсайз, как начнем кайфовать от себя и жить открыто и счастливо❤️
В мире и так дофига проблем, а мы еще паримся о том, что можно исправить за 20 ДНЕЙ!! Всего 20 дней!
А на втором фото какое сравнение!!! Один и тот же вес! А на втором фото тело выглядит более сексуально, оформлено, подтянуто❤️боже, я в диком восторге❤️

Я занимаюсь тут, все названия моих тренировок в чате ProЗдоровье в телеграм!
До конца отпуска остался 1 день и я вас жду тут, на тренировке❤️

Реклама. ООО Парсек
ИНН: 7810817393
erid: 2VSb5w6JBbn