Вчера был всемирный день борьбы с раком.
Опросы показывают крайне низкую настороженность в отношении онкологических заболеваний в России.
Ситуация с информированием людей плачевная, несмотря на то, что треть опрошенных сталкивалась с раком у себя или близких:
✅Только 50% опрошенных думают, что смогли бы найти средства на платное лечение и реабилитацию после рака.
✅17,2% придется отдать все свои накопления, чтобы спасти близкого человека от рака.
✅Более 70% опрошенных не знают, какие слова подобрать, чтобы правильно поддержать близкого человека.
✅Каждый пятый (19,4%) опасается, что не сможет найти нужных врачей или лекарств.
✅Поддержать морально в борьбе с онкозаболеванием своего близкого готовы половина опрошенных (45,8%), а материальную помощь в состоянии оказать лишь 1\10 часть респондентов.
✅А еще большинство опрошенных (42%) гордились бы собой, если бы смогли пройти путь борьбы с раком вместе с близким и победить болезнь!
Это данные опроса, проведенного страховой компанией «Росгосстрах», которая давно специализируется на теме защиты онкобольных и где по онкострахованию застрахованы тысячи людей.
Однако, многих факторов риска развития рака можно избежать!
Вот меры, соблюдая которые мы сможем снизить риск рака:
✅Отсутствие вредных привычек: курение (даже пассивное) повышает риск развития >14 видов рака; алкоголь также повышает риск развития многих видов рака.
✅Гигиена пребывания на солнце (правильная одежда, солнцезащитный крем с уровнем SPF не менее 20), избегать солнечных ожогов (риск развития меланомы)
✅Здоровое сбалансированное питание с большим количеством клетчатки, фруктов и овощей. Избегайте избытка соли, сахара и красного мяса.
✅Введите активный образ жизни.
✅Поддерживайте здоровый вес.
✅Избегайте профессиональные вредные воздействия (тяжелые металлы, краски, пестициды и гербециды, ионизирующеее излучение, химические канцерогены).
✅Избегайте инфекций: некоторые вирусы увеличивают риск развития опухолей (вирус гепатита В, ВПЧ, Heiycobacter pylori и др). Вакцинация против ВГВ и ВПЧ позволяет снизить риски.
✅Проходите ежегодные чекапы.
✅Знать о своей наследственной предрасположенности к раку.
✅При появлении тревожных симптомов – к врачу.
Опросы показывают крайне низкую настороженность в отношении онкологических заболеваний в России.
Ситуация с информированием людей плачевная, несмотря на то, что треть опрошенных сталкивалась с раком у себя или близких:
✅Только 50% опрошенных думают, что смогли бы найти средства на платное лечение и реабилитацию после рака.
✅17,2% придется отдать все свои накопления, чтобы спасти близкого человека от рака.
✅Более 70% опрошенных не знают, какие слова подобрать, чтобы правильно поддержать близкого человека.
✅Каждый пятый (19,4%) опасается, что не сможет найти нужных врачей или лекарств.
✅Поддержать морально в борьбе с онкозаболеванием своего близкого готовы половина опрошенных (45,8%), а материальную помощь в состоянии оказать лишь 1\10 часть респондентов.
✅А еще большинство опрошенных (42%) гордились бы собой, если бы смогли пройти путь борьбы с раком вместе с близким и победить болезнь!
Это данные опроса, проведенного страховой компанией «Росгосстрах», которая давно специализируется на теме защиты онкобольных и где по онкострахованию застрахованы тысячи людей.
Однако, многих факторов риска развития рака можно избежать!
Вот меры, соблюдая которые мы сможем снизить риск рака:
✅Отсутствие вредных привычек: курение (даже пассивное) повышает риск развития >14 видов рака; алкоголь также повышает риск развития многих видов рака.
✅Гигиена пребывания на солнце (правильная одежда, солнцезащитный крем с уровнем SPF не менее 20), избегать солнечных ожогов (риск развития меланомы)
✅Здоровое сбалансированное питание с большим количеством клетчатки, фруктов и овощей. Избегайте избытка соли, сахара и красного мяса.
✅Введите активный образ жизни.
✅Поддерживайте здоровый вес.
✅Избегайте профессиональные вредные воздействия (тяжелые металлы, краски, пестициды и гербециды, ионизирующеее излучение, химические канцерогены).
✅Избегайте инфекций: некоторые вирусы увеличивают риск развития опухолей (вирус гепатита В, ВПЧ, Heiycobacter pylori и др). Вакцинация против ВГВ и ВПЧ позволяет снизить риски.
✅Проходите ежегодные чекапы.
✅Знать о своей наследственной предрасположенности к раку.
✅При появлении тревожных симптомов – к врачу.