Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Правильные приседания без вреда для позвоночника и коленей
Врач лечебной физкультуры и фитнес-тренер международного класса, Александра Бонина, разобрала на видео частые ошибки в приседаниях.
Если хотите приседать правильно - обязательно посмотрите это видео!
Хотите больше упражнений и полезных советов по фитнесу и здоровью позвоночника?
Переходите сюда и подписывайтесь на канал Александры - https://t.me/a_bonina
Врач лечебной физкультуры и фитнес-тренер международного класса, Александра Бонина, разобрала на видео частые ошибки в приседаниях.
Если хотите приседать правильно - обязательно посмотрите это видео!
Хотите больше упражнений и полезных советов по фитнесу и здоровью позвоночника?
Переходите сюда и подписывайтесь на канал Александры - https://t.me/a_bonina