Сода опасна для желудка?
Постоянно возникают одни и те же вопросы - можно ли пить соду при заболеваниях желудка, при гастритах, при язве, при заболеваниях кишечника и т. д.
Типа сода плохо влияет на слизистую, она нейтрализует желудочный сок, она накапливается в организме и ухудшает здоровье…🤦♂️
Чтобы понять, что сода - это не опасное вещество в принципе, как таковое, просто наберите в гугле "буферные системы крови" или "бикарбонатная буферная система" и вы увидите, что бикарбонатная буферная система является основной в крови, и, что очень важно, в межклеточной жидкости, то есть гасит различные кислоты в крови и в межклеточном пространстве, поддерживая оптимальный рН.
Организм сам делает гидрокарбонат, он ему нужен.
Поэтому, с биохимической точки зрения, дополнительный прием соды улучшает работу буферных систем👍
Теперь про влияние соды на жкт.
Утром натощак в желудке нет сока. Среда нейтральная. Поэтому, если выпить содовую воду натощак, то никаких химических реакций в желудке не будет. Эта вода просто усвоится как есть и все.
Если утром, натощак после содовой воды начинается отрыжка, бурление или дискомфорт, то это значит, что в желудке есть сок и происходит химическая реакция с выделением углекислого газа🔥
Откуда взялся сок утром в желудке?
Его там не должно быть
Например:
✅ Из-за позднего ужина, который не переварился полностью.
✅ Из-за еды ночью.
✅ Из-за поверхностного сна или частых просыпаний ночью, когда жкт не воспринимает этот процесс как полноценный сон и продолжает функционировать, как и днем.
✅ Из-за постоянных мыслей о еде вечером, ночью и во время просыпания под утро. Любые мысли о вкусной еде дают вегетативную реакцию и выработку пищеварительных соков.
Подумайте о лимоне - и сразу выделяется слюна, ну и желудочный сок, естественно, тоже😋
Поэтому, если все делать правильно, то никаких проблем с содой нет.
Никакие заболевания жкт сода вызвать не может и ничего ухудшить тоже, может только улучшить активность буферных систем, и это хорошо.
А проблемы с жкт из-за плохого кровоснабжения и конкретных стрессов.
Ну а если вы не любите соду, не беда, есть и другие методы 💯
В онлайн-курсе "Детокс" я рассказываю разные способы ощелачивания, а также способы очищения организма от токсинов и паразитов + даю много информации по приёмам витаминов и БАДов. Подходит для тех, кто хочет провести профилактику, так и для детоксикации при более серьезном состоянии.
❗️ Курс «Детокс» сейчас стоит всего 990 р. Это дороже пачки соды, но полезнее и дешевле, чем консультация с гастроэнтерологом/диетологом/нутрициологом. Подробнее о курсе на сайте -
https://karmatsky.com/online?utm_source=tg