Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

«Вкусономика» — ресторанный гид

47 000 посетителей премиальных ресторанов Москвы
img
реклама

«Москвоведение» — жизнь в городе

40 000 москвичей выбирают куда сходить в Москве
img
реклама

Лайфстайл канал BR

О моде и красивой жизни.
img
реклама

Маша Фомичева

@masha_fomicheva
Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Еда и кулинария

Вкусный канал Маши Фомичевой🤍
PR 👉 @fom73
*в заявке сразу указывайте бренд

Связанные каналы  |  Похожие каналы
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Еда и кулинария
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить История канала
Фильтр публикаций

Маша Фомичева

17 Apr, 17:30

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
4.4k 0 30 225
Маша Фомичева

16 Apr, 13:00

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Ещё раз вам напоминаю: всё есть яд, и всё есть лекарство.

К теме: давайте вас проверю, какие есть нормы воды? а может норм и нет никаких….?
5.8k 0 0 25 39
Маша Фомичева

16 Apr, 12:58

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Репост из: Сегодня в тренде
В Англии девушка умерла из-за того, что пила слишком много воды. Ее нашли без сознания в палате психбольницы. Девушку смогли реанимировать, но она умерла на следующий день.

Врачи предположили — у нее была психогенная полидипсия. Эта болезнь вызывает неконтролируемое желание пить воду.

Так что пить много воды — не всегда хорошо.

@trends
5.8k 0 26 8 47
Маша Фомичева

15 Apr, 21:37

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Насчёт лёгкости полностью согласна
Вроде, кушаешь хорошо, а всё равно чувствуешь себя пушинкой☺️
6.1k 0 0 29
Маша Фомичева

15 Apr, 21:37

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
И это только прошла первая неделя 😍.

В предвкушении ваших перемен 😍.
6k 0 0 20
Маша Фомичева

15 Apr, 21:32

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Листаю результаты девочек на платформе и радуюсь.

Метод работает.
6.1k 0 0 6 41
Маша Фомичева

15 Apr, 17:54

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Знали ли вы, что творог можно не только купить, но и приготовить самостоятельно?

Самый просто вариант из молока и уксуса:

что нужно:
1 л молоко
1,5 ст. л. уксус 9%

как готовить:

1. вылить молоко в кастрюлю и вскипятить его, добавить уксус.
2. проварить ещё 5 мин и убрать с огня
3. процедить через марлю

Вот так просто творог готов.

А вы знаете рецепты творога? Делитесь!
6.4k 0 47 20 93
Маша Фомичева

12 Apr, 18:32

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Я что? Без рецепта вас оставлю?

НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ💔

будете готовить, показывайте!😍
9.3k 0 306 18 278
Маша Фомичева

12 Apr, 17:25

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Идеальный салат на ужин заказывали?

насыщения море. а белка ещё больше🤤
8.8k 0 184 8 230
Маша Фомичева

11 Apr, 20:41

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Но мы-то с вами знаем, что пока не наладишь свой рацион - даже если жить в зале будешь, не видать результата.

Поэтому сначала рацион - а дальше все остальное.
8.7k 0 3 4 84
Маша Фомичева

11 Apr, 20:35

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Первый раз пришла в зал вечером. Немного в шоке.

Муд: когда до лета осталось 50 дней….)

пожалуй, буду продолжать ходить с утра))
8k 0 5 5 87
Маша Фомичева

11 Apr, 10:49

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Ловите, пупсики!😍

Сочная индейка в сливочном соусе

Что нужно:
Индейка/курица 1,5кг
*добавить к ней соль и специи, выложить в форму для запекания

для соуса: баночка сметаны + 4 ст л соевого соуса + 2 зубчика чеснока

сверху шпинат, черри и сыр 150гр

запекать 50мин на 180°
9.2k 0 335 14 300
Маша Фомичева

11 Apr, 10:48

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
А что там по вкусным рецептам? Хотите?🤤
7.5k 0 0 2 64
Маша Фомичева

9 Apr, 21:18

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Репост из: 365 new days
Так уж устроены люди: каждый либо ищет повод, чтобы стать лучше, либо оправдание, чтобы сделаться еще хуже.

— Чак Палланик, "Кто все расскажет".
8.5k 0 8 81
Маша Фомичева

8 Apr, 15:51

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Засекайте время, у вас остались последние 24 часа, чтобы занять свое место!

• Индивидуальный тариф – SOLD OUT (мест не осталось)
• Тариф с куратором – осталось 8 мест

Уже завтра мы начинаем путь в новую жизнь!😍

ЗАНЯТЬ МЕСТО
*тык по ссылке, чтобы подобрать комфортный для себя тариф
10.3k 0 2 15 16
Маша Фомичева

8 Apr, 15:40

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Уже завтра, 9 апреля, старт 4 потока Метода доктора Фомичевой!

Этот поток будет легендарным🔥
• в нем рекордное количество участниц
• в нем будет рекордное количество красивых и плоских животиков

Я за свои слова ручаюсь!
А огромное количество отзывов благодарностей и счастливых людей только подкрепляют мои слова❤️
9.2k 0 0 5 22
Маша Фомичева

8 Apr, 15:24

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Самая рабочая система – это система маленьких шагов.

Я живу по этому принципу и учу этому людей, которые мне доверяют. Для меня важно, чтобы мои пациентки достигали результата не надрываясь и не ломая себя!

Метод доктора Фомичевой – это не гонка, где нужно прийти к финишу быстрее всех. Его суть в том, чтобы поменять ваше пищевое поведение в сторону сбалансированного питания.

Я за устойчивый результат😉
9k 0 1 1 38
Маша Фомичева

8 Apr, 13:15

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Дорогие, завтра мы уже стартуем.
Ровно 24 часа до закрытия продаж.

ВАЖНО: цена поднимется до полной через час.
8.2k 0 0 5 27
Маша Фомичева

5 Apr, 14:58

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Хочешь -7 кг на весах?
Хочешь питаться сытно, вкусно и при этом иметь шикарный результат?
А может тебя заинтересует -4,5 кг и -6 см в талии без ограничений и установленных рамок?

Я получаю отзывы каждый день. Это реальные отзывы моих девочек, которые полностью мне доверились!

Теперь пришла и твоя очередь протянуть мне руку🥰

Это последняя ссылка со скидочной ценой!

ЗАНЯТЬ МЕСТО
*тык по ссылке, чтобы подобрать комфортный для себя тариф
10.2k 0 3 24 39
Маша Фомичева

5 Apr, 14:44

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Как я и обещала, до повышения цены остается 2 дня, а дальше все места на мой метод превратятся в тыкву! Как вы знаете, слово я всегда держу😉

Всего 2 дня и мечта о красивом животе останется лишь мечтой! Но тебе же хочется узнать, как ты выглядишь в стройном теле, как чувствуешь в нём эту жизнь?

Любимая моя, если обещаний «все, с понедельника точно начну!» была сотня, а результата так и нет – значит пора что-то менять, а мой Метод волшебная палочка для тебя 🪄
8.5k 0 2 1 32
Показано 20 последних публикаций.