Твой личный косметолог


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Мода и красота


ЮЛИЯ ПЯРН
Независимый эксперт в косметологии
Пишу о красоте, молодости кожи и косметологии просто и понятно.
Запись на консультацию: @kosmetologexpert
🙋‍♀️Чат с косметологом: @chat_pro_beauty

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Мода и красота
Статистика
Фильтр публикаций




Недавно поймала себя на мысли, что за 15 лет работы я сильно "засиделась" в космецевтических брендах и пропустила значительные изменения на рынке дерматокосметики—как оказалось, эти средства достаточно сильно продвинулись в составах, научном подходе и общей концепции. Пришла я к такому выводу после приглашения на мероприятие, посвященное научному открытию в косметологии, исследование которого происходило на протяжении 20 лет генетиками. Суть открытия — новая метатеория старения кожи. Раннее считалось, что старение кожи заложено в геноме человека, но, благодаря исследованию на бактериях экстремофилах (очень интересные бактерии, рекомендую погуглить, они способны выживать в космосе), учёные выяснили, что главную роль в старении играет не геном, а протеом и его повреждение является первопричиной старения клетки.
Протеом — это совокупность белков в организме. Для продления молодости клеток необходимо обеспечить его защиту. Благодаря этому открытию, привычные нам составы средств с омолаживающим эффектом, будут дополняться новыми компонентами из новых категорий физических и биологических защитных активных ингредиентов.


При установленном диагнозе розацеа, важен не только подбор специальных  косметологических процедур и домашних уходов, но и соблюдение достаточно строгой диеты, которой многие пренебрегают.

При розацеа нельзя категорически:

❌Острую пищу от слова совсем
❌Кофеин-содержащие напитки (кофе декаф можно)
❌ Алкоголь

Чтобы наглядно убедиться что это не пустые слова, и диета так же важна как и лечение, 
вот некоторые цифры из  опроса людей с розацеа - после каких продуктов наступало ухудшение на коже (Источник: журнал Skin Therapy Letter):

75%— некоторые специи
74%— горячий соус
52%— алкоголь
30%— томаты, кофе и чай
23%— шоколад
22%— цитрусовые

Важно отметить, что эти продукты сами по себе не вызывают заболевание, но являются серьёзным триггером обострения. То есть если отказаться от этих продуктов, увы, розацеа не исчезнет, но вот с ними точно станет хуже.

Если у вас розацеа, не отчаивайтесь, но и не пренебрегайте диетой при данном заболевании и сохраните список этих продуктов. И помните, что даже при тяжелом течение розацеа вполне возможно добиться стойкой ремиссии.


Решила сделать для вас подсказку по розацеа чтобы не перепутать просто чувствительность кожи с более серьезными проблемами.

Этот чек-лист будет полезным людям, которые замечают
красноту на коже, но не знают нормально это или нет.

Отправляйте чек-лист своим друзьям, жалующимся на красноту


Отзыв как это было.


Розацеа как и акне - одно из самых сложных заболеваний, в лечении которого надо настраиваться на долгую и кропотливую работу. Снять реактивность быстро невозможно - это может занять и около 2х лет, а может и больше. Благодаря домашнему уходу первые результаты были уже через 3 месяца. По периодичности ухода было достаточно 2х раз в месяц первые полтора года. Основной акцент был на домашний уход, состоящий исключительно из профессиональных космецевтических средств.


На фото представлены варианты нормы в процессе реабилитации на 2-3 день после процедуры ТСА-пилинга


Страшно делать ТСА-пилинг

Очень много людей приходят к косметологу со страхом делать ТСА, и это понятно, так как ТСА - это сильный срединный пилинг, действие которого основано на контролируемом химическом повреждении кожи с дальнейшей мощной стимуляцией  и регенерацией. Именно поэтому, практически всегда, только в результате ТСА-пилингов можно добиться серьезных результатов.

Когда их спрашивают, почему страшно и что именно смущает, чаще всего говорят, что гуглили фото после ТСА и ... ОЧЕНЬ страшные фотки ПОСЛЕ, лицо выглядит просто ужасно, какие-то ожоги, очень сильная краснота. Бояться делать, потому что кажется что реабилитация проходит  очень долго, а времени ходить со следами пилинга нет.

И когда показывают реальные фото тех,  кто делает ТСА, с раскладкой по дням (сколько занимает каждая стадия), – все говорят, что да, действительно, это не похоже на то, что в инете. Естественно! В интернете в основном гуглятся действительно страшные фото после пилингов: осложнения, побочки, результаты воздействия больших концентраций кислот, нет нормальной раскладки по дням - сколько занимает каждая стадия реабилитации  – все в одну кучу. Так же, многие поисковики и соц. сети (например инста), вообще запрещают выкладывать фото до и после процедур, поэтому в интернете в основном остается "треш-контент".

При проведении ТСА-пилинга, нормальный косметолог всегда должен договориться с клиентом, какая реабилитация будет, сколько дней, какие будут кратковременные последствия, и исходя из этого выбирается % концентрации раствора и количество наносимых слоев, планируется временной промежуток на реабилитацию. Процедура становится полностью контролируемой. Естественно, что у разных клиентов, может быть разная восприимчивость к пилингу, поэтому чаще всего начинают с более слабых концентрации и меньшего количества слоев, постепенно увеличивая их, так же учитываются индивидуальные особенности по здоровью.

Так же ОЧЕНЬ важен постпилинговый уход. Не правильно выбранный постпилинговый уход или отсутствие такового, могут привести к очень серьезным осложнениям или в разы затянувшейся реабилитации. Ко мне приходило много клиентов после пилингов у других косметологов с сигналом SOS, когда что-то шло не так, оказывалось, что либо постпилинговый уход не назначался вовсе, либо назначался не правильно, и лучше конечно до этого не доводить.

Когда процедура и реабилитация идет контролируемо, с сопровождением косметолога, в том числе во время реабилитации (косметолог должен быть всегда онлайн), все клиенты, кто решился на тса,  видят существенные результаты, понимают, что это не страшно и потом приходят повторно на курс и ходят довольные с шикарной кожей.


Гидрогелевые(гелевые) подушечки бывают разных форм, на мой взгляд более удобные в виде привычных патчей. Купить их не составляет сложности, их выпускает множество брендов и стоят они обычно дёшево.


Как с лица убрать последствия праздников ?
Праздничные дни, а уж в таком количестве как новогодние, не проходят на лице бесследно. Алкоголь, большое разнообразие жирной и солёной пищи, обилие сладостей, сбитый режим сна и отдыха- только самые дисциплинированные могут это избежать.
Самые частые жалобы, конечно это отечность лица и "мешки" под глазами. Даже всеми "любимые" темные круги уходят на второй план.

Сейчас расскажу как быстро помочь себе избавиться от отёчности за короткие сроки.

1. Убираем из рациона алкоголь, газированные напитки и даже минеральную воду, чай и кофе, даже без кофеина

2. Пьем только чистую воду по мере необходимости, но за 3-4 часа до сна прекращаем пить даже воду

3. Уходим на бессолевую диету, то есть не используем пищевую соль при приготовлении еды, если совсем без соли никак, то покупаем соль с пониженным содержанием натрия и солим немного уже непосредственно готовое блюдо

4. Энтеросгель, Полисорб и аналогичные средства помогут организму быстрее прийти в себя

5. Делаем массаж лица кубиками льда утром сразу после пробуждения и вечером перед сном по массажным линиям, от центра к периферии , плавными и лёгкими круговыми движениями. 10 минут будет достаточно, дольше не надо.

*Даже если у вас купероз и в обычной жизни массаж лица кубиками льда вам противопоказан, то ничего страшного за 2 раза не произойдет, делайте спокойно.

6. Для области вокруг век отлично подходят гидрогелевые подушечки(не патчи! Фото подушечек приложу после поста), которые обычно хранят в холодильнике, после массажа кубиками льда, положите гидрогелевые подушечки на веки на 25-30 минут.

Обращаю внимание, что если вас беспокоит отечность только под глазами- вам все равно надо делать массаж кубиками льда всего лица

У кого есть домашние аппараты с микротоками и уз-волнами (наподобие Форео) обязательно используйте их.

При не очень сложных действиях за два дня вы будете не то что без отеков, а будете выглядеть так, будто вернулись только что после 2-х недельной детокс программы.




Все знают, что я обожаю кислоты. Я считаю что это универсальные средства, которые подходят абсолютно любому типу кожи и возрасту, главное чтобы они были правильно подобраны. Потому что только кислоты дают такую "визуальную картинку" гладкого рельефа и текстуры кожи. Те кто использовал хорошие кислоты и видел результат - уже никогда от них не откажутся-)

Новые комментарии в статье про кислоты читайте по ссылке:

https://beautyhack.ru/krasota/uhod/vopros-kosmetologu-mogut-li-kachestvennye-sredstva-s-kislotami-byt-nedorogimi




Как правильно ухаживать за кожей, читаем в моей новой статье:
www.lamoda.ru/blog/article/kak-pravilno-uhazhivat-za-kozhej-posle-procedur-u-kosmetologa-sovety-eksperta/?rubric=krasota&gender=women




В марте вышел Cosmopolitan Beauty с моей статьей о кислотах.
Кислоты- основа здоровья и молодости кожи, но только под чутким руководством косметолога. Так как каждому человеку, в зависимости от задачи, которая ставится, подходит определенная группа кислот по индивидуальным схемам применения, учитывая множество факторов, включая образ жизни. Более подробно можно прочитать, листая фото.
Приятного чтения!



Показано 17 последних публикаций.

4 428

подписчиков
Статистика канала