#тематическая_неделя | Ответственное отношение к репродуктивному здоровью и здоровой беременности

Ответственное отношение к репродуктивному здоровью - это ключевой аспект жизни каждого человека, особенно когда речь идет о планировании семьи и беременности. Забота о своем здоровье, понимание репродуктивных процессов и активное участие в планировании своего будущего помогут создать благоприятные условия для рождения здоровых детей.

Некоторые общие факты и рекомендации:

🔵здоровое питание, достаточная физическая активность, отказ от табака и алкоголя - залог сохранения репродуктивного здоровья на долгие годы
🔵курение и употребление алкоголя женщиной во время беременности увеличивает риск мертворождения
🔵существуют различные безопасные средства контрацепции для женщин от нежелательной беременности, но не все они защищают от заболеваний, передающихся половым путем
🔵необходимо проходить профилактические осмотры у медицинских специалистов (гинекологов для женщин и урологов для мужчин) регулярно, что позволит предотвратить появление и развитие многих заболеваний на ранней стадии, даже при отсутствии жалоб
🔵регулярно проходить диспансеризацию мужчин и женщин репродуктивного возраста с целью оценки репродуктивного здоровья
🔵во время планирования беременности женщине необходимо восполнить все дефициты в организме, придерживаться принципов здорового питания до и во время беременности, чтобы она проходила комфортно и родился здоровый малыш
🔵физическая активность во время беременности улучшает здоровье матери и ребенка, при этом должна быть разумной и согласно рекомендациям врача

👉Больше в карточках