«Москвоведение» — жизнь в городе

40 000 москвичей выбирают куда сходить в Москве

«Вкусономика» — ресторанный гид

47 000 посетителей премиальных ресторанов Москвы

Морепродукты по Сахалину

Там не магазин

Статистика Избранное

Онлайн Доктор

@onlinedoctor_ru

Гео и язык канала: Россия, Русский

Категория: Медицина

«Онлайн Доктор» круглосуточно помогает людям. Обращайтесь к врачам откуда угодно и когда угодно: https://onlinedoctor.ru/
Сервис доступен через браузер или мобильные приложения iOS и Android

Связанные каналы

Гео и язык канала

Россия, Русский

Категория

Медицина

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

Онлайн Доктор

28 May 2020, 16:12

Позаботьтесь о своих близких 😌
⠀
👩🏻‍⚕ Для активных пользователей интернета не составит труда воспользоваться онлайн-консультацией.
⠀
👵🏼👨🏼‍🦳Но для пожилых людей, которые сейчас много времени проводят на дачах, это может оказаться проблемой.
⠀
Помогите своим близким получить доступ к сервису “Онлайн Доктор”.
⠀
🔸 Скачайте приложение на смартфон, напишите инструкцию
🔸 Или просто укажите на сайте или в приложении номер телефона родственника, для которого создаётся консультация, и врач сам свяжется с ним
⠀
Перейти на сайт Онлайн Доктор - https://clck.ru/Ngnue

5.4k 0 6

Онлайн Доктор

11 Jul 2019, 17:31

Как жаркая погода влияет на сердечно-сосудистую систему?

Рассказывает врач-кардиолог сервиса «Онлайн Доктор» Захаров Евгений Николаевич

https://telegra.ph/ZHara-07-11

Во время сильной жары у всех людей сердце работает в усиленном режиме, чтобы обеспечить нормальный кровоток. У людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями увеличивается частота сердечных сокращений, повышается, а иногда и резко снижается артериальное давление, расширяются периферические сосуды, отека...

6.4k 0 4

Онлайн Доктор

3 Jul 2019, 18:34

Лето – самое подходящее время для перехода на правильное питание.

Поэтому мы решили поделиться советами, которые помогут питаться сбалансированно без вреда для фигуры.

https://telegra.ph/Pravilnoe-pitanie-07-03

Правильное питание

1. Сочетайте в каждом приеме пищи, белки, жиры, углеводы Это одно из основных правил здорового питания. Благодаря этому организм получает достаточное количество энергии (жиры), долгое чувство сытости (сложные углеводы), необходимый строительный материал для клеток, ферментов и гормонов (белки). 2. ...

5.1k 0 10

Онлайн Доктор

13 Jun 2019, 18:01

Много дел, а продуктивность на нуле?

Врач диетолог сервиса “Онлайн Доктор” Гриськова Виктория Геннадьевна рассказывает о продуктах, которые помогают зарядиться.

https://telegra.ph/Produkty-dlya-ehnergii-i-bodrosti-06-13

Продукты для энергии и бодрости

Поддерживать продуктивность на должном уровне помогают: 1. Витамины А и Е, содержащиеся в морской рыбе жирных сортов (семга, тунец, горбуша), рыбьем жире. 2. Витамины группы В, которые содержатся в зерновых культурах, орехах (самые полезные - кедровые, миндаль, кешью) и отрубях. 3. Медленные углевод...

4.2k 0 11

Онлайн Доктор

30 May 2019, 18:31

Лечебное голодание

Врач терапевт, диетолог, гастроэнтеролог сервиса «Онлайн Доктор» Гриськова Виктория Геннадьевна рассказала о том, как правильно приступить к лечебному голоданию.

https://telegra.ph/Lechebnoe-golodanie-05-30

Лечебное голодание

Лечебное голодание принято называть разгрузочно-диетической терапией (РДТ). На данный момент в практической медицине нет единого мнения о пользе голодании. Голодание может быть полезным при лечении таких заболеваний, как ожирение, бронхиальная астма, гипертоническая болезнь, псориаз, нейродермит и д...

3.5k 0 0

Онлайн Доктор

22 May 2019, 17:37

Мясо – важная составляющая рациона человека.

Врач гастроэнтеролог, диетолог сервиса «Онлайн Доктор» Сафонова Надежда Геннадьевна рассказала о вреде и пользе красного мяса.

https://telegra.ph/Krasnoe-myaso-polza-ili-vred-05-22

#ОнлайнДоктор

Красное мясо: польза или вред?

Сперва важно обозначить, что относится к красному мясу. Под эту категорию попадают: говядина, свинина, баранина, оленина, конина, козлятина, ягнятина. Красный цвет данного мяса обусловлен большим количеством миоглобина в мышечных клетках. В красном мясе содержится большое количество аминокислоты лей...

2.9k 0 7

Онлайн Доктор

5 May 2019, 15:33

Как нехватка сна влияет на организм?

Рассказывает врач - терапевт сервиса “Онлайн Доктор” Тимофеева Татьяна Ивановна.

https://telegra.ph/Nehvatka-sna-05-05

#ОнлайнДоктор

Нехватка сна

Сон нужен человеку для нормального функционирования организма и сохранения когнитивных функций на длительное время. Человеку необходимо около 8 часов сна в сутки, менее или более продолжительный сон негативно сказывается на организме. Если ежесуточный ночной сон не будет превышать 5 часов, то постеп...

2.6k 0 10

Онлайн Доктор

24 Apr 2019, 17:30

Эффективен ли массаж сухой щёткой?

Рассказывает врач дерматовенеролог сервиса “Онлайн Доктор” Коняхин Григорий Игоревич.

https://telegra.ph/Massazh-suhoj-shchetkoj-04-24

#ОнлайнДоктор

Массаж сухой щеткой

Эффект от применения щётки для сухого массажа зависит от упорства её использования. За одну процедуру никакого результата не будет, использовать щетку необходимо каждый день, в течении пяти минут, тогда появится эффект - улучшится тонус, состояние и цвет кожи. Массаж сухой щеткой может помочь избави...

2.2k 0 0

Онлайн Доктор

10 Apr 2019, 18:42

Польза клетчатки

Врач терапевт, диетолог сервиса “Онлайн Доктор” Гриськова Виктория Геннадьевна рассказывают, почему клетчатка так важна для организма.

https://telegra.ph/Kletchatka-04-10

#ОнлайнДоктор

Клетчатка

Клетчатка – это пищевые волокна, содержащиеся только в продуктах растительного происхождения. Клетчатка входит в состав грубой части растений - кожуру, стебель, семена. Для взрослого человека норма клетчатки – 25 грамм. В день необходима съедать не менее 400 граммов фруктов и овощей. Чем клетчатка п...

2.1k 0 6

Онлайн Доктор

3 Apr 2019, 18:03

Столь чудесная пора – весна таит в себе такие неприятности, как аллергия

Почему возникает аллергия и какие симптомы говорят о наличии поллиноза, рассказывают врачи сервиса Онлайн Доктор.

https://telegra.ph/Sezonnaya-allergiya-04-03

#ОнлайнДоктор

Сезонная аллергия

Вызывает сезонную аллергию мелкая пыльца некоторых ветроопыляемых растений. К наиболее распространенным из них относятся: береза, ольха, клен, полынь, черемуха, орешник, луговые травы. Основной причиной проявления поллиноза считается наследственность. Однако, следует помнить, что передается только п...

1.8k 0 2

Онлайн Доктор

26 Mar 2019, 17:31

Обсессивно-компульсивное расстройство: как распознать?

Рассказывает врач психотерапевт, психиатр сервиса “Онлайн Доктор” Грачев Дмитрий Андреевич.

https://telegra.ph/Obsessivno---kompulsivnoe-rasstrojstvo-03-25

Обсессивно-компульсивное расстройство

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)—тревожное расстройство, при котором наблюдаются навязчивые мысли и действия (ритуалы). Иногда при расстройстве может отдельно выделяться обсессивный или компульсивный тип. Обсессивный тип ОКР, характеризуется наличием у человека навязчивых состояний, трево...

1.7k 0 0

Онлайн Доктор

8 Mar 2019, 14:18

Дорогие женщины, поздравляем вас с Международным Женским Днём!
И хотим вам пожелать крепкого здоровья, как можно больше дней, наполненных радостными событиями и чтобы все ваши мечты воплощались в реальность!

#ОнлайнДоктор

1.7k 0 2

Онлайн Доктор

1 Mar 2019, 18:01

Сегодня не только первый день весны, но и Всемирный день иммунитета!

Именно в начале весны наш иммунитет особенно нуждается в поддержке.

https://telegra.ph/Immunitet-03-01

Иммунитет

Как укрепить иммунитет? 1. Полноценно питайтесь. Обязательно включите в свой рацион много фруктов и овощей. Особенно полезны репчатый лук и лук-порей, чеснок, артишоки и бананы. 2. Спите не менее 8 часов в сутки. 3. Закаливайтесь. Плавание, обливания и контрастный душ помогают окрепнуть. Отличное за...

1.7k 0 5

Онлайн Доктор

14 Feb 2019, 19:00

Что такое любовь?

https://telegra.ph/Lyubov-02-14-2

#ОнлайнДоктор

Любовь

Любовь, с научной точки зрения, можно считать химической реакцией, в которой участвуют гормоны и химические вещества, пробуждающие симпатию, восхищение, притяжение к понравившемуся человеку. Когда люди влюбляются, начинают активно вырабатываться гормоны тестостерон и эстроген. - Эстроген – это стеро...

1.5k 0 3

Онлайн Доктор

9 Feb 2019, 17:33

9 февраля отмечается Международный День Стоматолога 🦷

Спешим поздравить врачей с профессиональным праздником. Большое спасибо, что помогаете сохранить здоровые и красивые улыбки!

А чтобы зубы были здоровыми, напоминаем правила ухода за ними:

- Чистите зубы по направлению их роста, вверх-вниз, не менее 5 минут, 2 раза в день;
- Используйте зубную нить каждый день для удаления зубного налёта;
- Ограничьте употребление пищи, богатой сахаром и крахмалом;
- Регулярно посещайте стоматолога.

#ОнлайнДоктор

1.4k 0 1

Онлайн Доктор

4 Feb 2019, 16:39

4 февраля - Всемирный день борьбы против рака

Рак является второй из основных причин смерти в мире. По данным Всемирной Организации Здравоохранения, в 2018 году от этого заболевания умерли 9,6 млн человек.

Прочитайте, каких факторов риска необходимо избегать, чтобы снизить вероятность возникновения раковых заболеваний

https://telegra.ph/Vsemirnyj-den-borby-protiv-raka-02-04

Всемирный день борьбы против рака

В настоящее время можно предотвратить возникновение 30–50% раковых заболеваний, избегая факторов риска, таких как: - употребление табака, в том числе и бездымного; - избыточная масса тела или ожирение; - нездоровое питание с низким уровнем потребления фруктов и овощей; - отсутствие физической активн...

1.4k 0 0

Онлайн Доктор

1 Feb 2019, 18:09

Терапевт, гастроэнтеролог сервиса "Онлайн Доктор" Слепова Алёна Анатольевна рассказала о том, какие продукты не стоит сочетать в одном приеме пищи 🥗

Почему привычные для нас сочетания блюд не являются полезными, читайте по ссылке: https://letidor.ru/zdorove/kakie-produkty-nelzya-sochetat-v-odnom-prieme-pishi-mnenie-ekspertov.htm?fbclid=IwAR2z2xgQkqA0RZUMyyh6v6XFEYJkeGoy8mpfJ4UDXnLTQfPPNdXiprXj7XY

Какие продукты нельзя сочетать в одном приеме пищи: мнение экспертов

Не все продукты можно сочетать в одном приеме пищи. Наши эксперты рассказывают, что нужно учитывать при составлении меню.

1.6k 0 15

Онлайн Доктор

23 Jan 2019, 18:10

Принимаете витаминно-минеральные комплексы?💊
Тогда вам обязательно нужно знать, какие микронутриенты в организме конкурируют между собой за всасывание.

https://telegra.ph/Vitaminy-01-23

Витамины

Так, Витамин B2 может образовывать соединение с цинком, увеличивая тем самым его эффективность. Одновременное употребление аскорбиновой кислоты (витамина С) с витамином B12 в качестве лекарственного препарата приводит к разрушению последнего. Также витамин В12 может терять до 30% своей активности ...

1.4k 0 8

Онлайн Доктор

26 Dec 2018, 18:04

ОРВИ: как не заболеть? 🤧

Врач сервиса “Онлайн Доктор” Булеева Ирина Михайловна ответила на вопросы об ОРВИ и рассказала, какие меры стоит предпринять, чтобы не заболеть.

https://telegra.ph/ORVI-12-25

Может ли организм выработать устойчивый иммунитет к ОРВИ? К сожалению, организм не может выработать устойчивый иммунитет к ОРВИ, потому что возбудителей очень много. Даже в пределах одного вида, вирусы различаются. Можно переболеть одним видом аденовируса, а через какое-то время заболеть другим типо...

1.5k 0 4

Онлайн Доктор

19 Dec 2018, 18:32

Сезонная адаптация: как подготовить организм к холодам? ❄️

Врач - терапевт сервиса “Онлайн Доктор” Тимофеева Татьяна Ивановна рассказывает, как приспособиться к стуже без вреда для организма.

https://telegra.ph/Adaptaciya-k-holodu-12-19

Адаптация к холоду

Важную роль для безболезненной адаптации человека к холоду играет: 1. Сбалансированный рацион Питание должно быть полноценным и разнообразным, желательно употреблять в пищу больше свежих овощей, фруктов, ягод. 2. Закаливание Оптимальное время для начала закаливания организма – это лето, чтобы органи...

1.4k 0 2

Показано 20 последних публикаций.

648

подписчиков

Статистика канала