Это не просто канал о похудении, это авторский канал девушки, которая на своём примере разбирает причины, почему мы не худеем просто так ☝🏻 Из 65 кг в 44 кг мини при росте 158 см 😏 Разбор продуктовой корзины, тренировки, про факторы, которые влияют на скорость похудения и многое другое.
▪️Составление плана питания и тренировок
▪️Похудение и набор массы
▪️Online консультации
▪️Авторская книга рецептов на каждый день
▪️Чат поддержки и общения
▪️Опыт, главные ошибки и лайфхаки в похудении
Успей поучаствовать в 10 дневном челлендже правильного питания от Мини 👇🏻
▪️Составление плана питания и тренировок
▪️Похудение и набор массы
▪️Online консультации
▪️Авторская книга рецептов на каждый день
▪️Чат поддержки и общения
▪️Опыт, главные ошибки и лайфхаки в похудении
Успей поучаствовать в 10 дневном челлендже правильного питания от Мини 👇🏻