Тренируйте свою память и мысли таким образом, чтобы фокусироваться на новых идеях, а не на собственных неудачах
Многие из нас, кто занимается спортом, получают удовольствие от уровня сосредоточенности, который необходим для выполнения упражнений. Но этого можно достигнуть не только в спорте: игры тоже помогают задействовать наш разум и достичь состояния потока.
Читать далее
Многие из нас, кто занимается спортом, получают удовольствие от уровня сосредоточенности, который необходим для выполнения упражнений. Но этого можно достигнуть не только в спорте: игры тоже помогают задействовать наш разум и достичь состояния потока.
Читать далее