Порядок в голове - порядок в жизни

"Я-молодец" - для галочки?

❓Скажите: вам действительно нужно всё вот это? Ещё один диплом о высшем образовании, минус ещё один размер одежды? Ещё одна сторис, где вы в новом платье в новом кафе?

Если ответ "да" - то как долго держится ваша радость, ваша гордость за себя, когда вы это получаете?

Если ответ на второй вопрос "не знаю",💔 "недолго" или "вообще нет" - то это аудио для вас⬇️.

🟢Как моя клиентка перестала быть "молодцом для галочки" и смогла наконец остановить свою гонку за достижениями;
🟢 Откуда берётся гонка за достижениями, которая не приносит вам удовлетворения;
🟢 Кто ставит вам заветную "галочку", ради которой вы стараетесь всё быстрее, выше и сильнее;
🟢 Куда при этом девается радость и счастье и как их вернуть.

Всё понятно: вопросов нет!

За все дни вы мне не написали ни одного вопроса ни в комментариях, ни в личку. Видимо, я всё очень хорошо и понятно изложила в канале и на прямом эфире😁.

И действительно: что толку задавать общие вопросы?

Что толку от ответов в стиле

❌"выгорание у вас потому что вы работу свою не любите"
❌или "надо постараться найти время на качественный отдых"?

Я лично всегда за СИСТЕМНОЕ решение. За совокупность ответов ЧТО делать, ЗАЧЕМ делать и КАК это сделать.

Кто тоже хочет так же качественно решить свою ситуацию с выгоранием - пишите мне в ЛС "хочу на диагностику". Это бесплатно. 30 минут.

➡️@inna_ols

Судя по вашим голосам, большинство или не успели, или наполовину посмотрели эфир.😔

Поэтому поступим так.

❗️Вы пишите свои вопросы по выгоранию - любые! - в комментарии под этим постом.❗️

Если не хотите в комментариях - можете мне в ЛС @inna_ols.

А я хочу устроить себе выходные до вторника. Ибо сама следую собственным советам. И главный из них - отдыхать, пока не устал 😉

А во вторник вернусь и на ваши вопросы все отвечу.😘

☘️Самый надёжный способ выйти из сценария выгорания (который я знаю)☘️

Это Модуль сессий со мной в методе Интегральное нейропрограммирование.
Это выверенная система работы от постановки цели на изменения до её достижения.

После Полного Модуля ИНП вы:

✅Перестроите мышление;
✅Получите необходимые внутренние разрешения для своей жизни;
✅Приобретёте позитивные направления жизни: быть здоровой, энергичной, достигать своих целей;
✅Научитесь действовать легко и свободно;
✅Избавитесь от влияния травматичного опыта на свою жизнь;
✅Создадите новый позитивный смысл своей жизни;
✅Построите новую модель жизни - без выгорания, но с радостью, энергией, счастьем.

Модуль доступен в двух вариантах: Полный - 10 сессий и Краткий - 4 сессии. В Полном мы работаем с выгоранием в контексте всей вашей жизни, в Кратком - в одной сфере (семья, отношения, работа и т.д.)

❗️Внимание! Каждая сессия длится 2 терапевтических часа, то есть 90 минут.❗️Так что одна сессия будет как целых две - по одной цене.

☘️Чтобы узнать, какой результат в работе со мной можете получить именно вы, и выбрать для себя подходящий Модуль - напишите мне в ЛС "Хочу на диагностику" @inna_ols

Встречаемся уже через 15 минут!!!

⚡️Прямой эфир уже сегодня!⚡️

В 16-00 МСК "Как выйти из сценария выгорания"

🌕🌗🌚Прямой эфир в воскресенье!

В воскресенье 31 марта в 16-00 МСК проведу ПРЯМОЙ ЭФИР на тему "Как выйти из сценария выгорания".

Вы узнаете

🌖Как понять свой сценарий;
🌗Как развернуть его положительной стороной;
🌘Два способа поменять сценарий.

Жду в этом канале, в прямом эфире 31 марта в 16-00 МСК (20-00 НСК). Запишите в календарь, с собой берите ручки и блокноты.

Никогда не понимала, зачем нужны такие чашки. Где рисунок внутри и с одной только стороны.

💥А тут меня осенило: это же образ перемен!

Я успела весь кофе выпить, чтобы увидеть цветы внутри. А те, что снаружи, заметила, только когда начала чашку крутить.

🌒Чтобы увидеть другую сторону жизни, надо для этого приложить сознательное усилие.

Небольшое. Но твёрдое.

Надо сделать что-то иначе, или подумать по-другому🌿.

Надо хотя бы настроиться на этот поиск другой стороны.

Исполнить свой долг

Эти выходные для меня должны были стать очень насыщенными: я собиралась ехать на Практикум в Новосибирск, снова быть в качестве супервизора. То есть помогать начинающим коллегам осваивать материал по психотерапии взаимоотношений.

Должен был состояться мой Лекторий по узкой, но важной теме "Быть и Казаться".

И для меня это должно было стать и новизной, и волнением, и радостью от встречи с коллегами.

И так получилось, что к этому всему добавился новый, очень важный и высокий смысл.

Исполнить свой долг.

В связи с трагедией Практикум в Москве был отменён. В Новосибирском представительстве мы долго не знали, состоится ли мероприятие у нас. И приняли решение провести: потому что к нам приехали несколько слушателей из других городов. Мы не могли подвести их.

И Практикум состоялся.

И Лекторий я тоже провела.

А наши коллеги в Москве провели прямой эфир для скорой помощи всем, кого затронула трагедия. Кто почувствовал, что не может справиться самостоятельно. Кого захлестнула тревога, страх, бессилие и злость.

И мы все, хотя были далеко друг от друга, мы все выполняли свой долг. Мы поддерживали, обучали, помогали справиться.

И я горжусь, что в этом большом деле есть и мой вклад. И что я часть профессионального сообщества Интегрального нейропрограммирования, часть нашего Института.

Эфир ИИП здесь

⭐️⭐️⭐️Срочные новости!

Если вы из Новосибирска (Бердск, Искитим и город Обь тоже) - ставьте ❤️!

Потому что 24 марта в Новосибирске я провожу Лекторий на тему

Быть и Казаться, или Как достигать целей, оставаясь самим собой

Лекторий предназначен для тех, кто

1️⃣Хочет достичь своих целей и остаться самим собой;
2️⃣Устал притворяться кем-то другим, чтобы казаться лучше и успешнее;
3️⃣Хочет вернуть себе ощущение целостности и удовольствия от жизни;

4️⃣а также для тех, кто хочет освоить комплекс психотехнологий по работе с Образами Самого Себя и применять её как в автоформате, так и в работе со своими клиентами.

Расскажу теорию, покажу все психотехнологии в реальной работе (можете быть не просто слушателем, но и клиентом).



⚡️Лекторий состоится по адресу Новосибирск, проспект Димитрова 1, офис 106, с 11-30 до 13-30.

Стоимость участия 1000р.

Это ваш шанс
⚡️попробовать на себе эффективность метода ИНП, ⚡️увидеть, как я работаю с клиентами
⚡️и даже немного научиться работать самому!

Остались вопросы? Хотите прийти? Пишите в ЛС @inna_ols

Почему трудно выйти из выгорания?

Вы заметили интересную вещь: когда болит зуб, мы бежим к врачу сразу же.

🪫А с ощущением бессмысленности жизни, выгоранием или трудностями в общении человек живёт годами❗️ И несмотря на то, что ему трудно, тяжело и плохо, эти проблемы очень редко решаются полностью.

В ЧЕМ ТУТ ДЕЛО?

Может быть,в лени, привычке откладывать на потом? Или в том, что нам недостаточно плохо - нет острой боли, как в примере с зубом?

НЕТ, НЕТ И НЕТ!

❤️‍🩹Причина лежит глубже. Я сейчас вам её назову, и вы удивитесь - какая она простая. И при этом - как непросто её убрать, переделать.

Итак ....⚡️ Главная причина, почему ваше выгорание и другие подобные проблемы длятся годами - это ВАШ ОБРАЗ ЖИЗНИ⚡️

☄Это всё, в чём вы варитесь день ото дня, час за часом своего бодрствования. Ваши мысли. Ваши планы. То, во что вы верите.

☄Это глубинные сценарии, по которым вы строите свою жизнь.

☄Это наработанные модели поведения и реагирования.

Именно поэтому вам трудно ⭐️перестроить свою жизнь;
⭐️впустить в неё новые привычки;
⭐️перестать откладывать на потом важные дела;
⭐️достигать своих целей спокойно, без выгорания.

Я работаю с такими комплексными проблемами в методе Интегральное нейропрограммирование©.

💚Ощутимого результата вы можете достичь за 10 сессий💚

💥Узнать, каким может быть ваш результат - запишитесь на бесплатную диагностику ко мне @inna_ols.