shpagat.doma

@shpagatdoma خوش می آید 0
آیا این کانال شماست؟ برای ویژگی های اضافی مالکیت را تأیید کنید

Привет! Я Даша! Та самая Шпагатная Богиня, которая поможет тебе стать гибче и сесть на шпагат 😉
Это мой личный канал, где я делюсь своими мыслями, чувствами, переживаниями и полезными упражнениями и секретами гибкости
Инста: @shpagat.doma
ژئو و زبان کانال
روسیه, روسی


ژئو کانال
روسیه
زبان کانال
روسی
رسته
Здоровье и Фитнес
اضافه شده به شاخص
18.03.2020 09:05
5 Mar 2020, 10:02 (602 روز پیش)
#здороваяспина #видеоурок
ТОП-7 упражнений от боли в спине (видео)

Боль в спине - это ад, как и любая другая боль в принципе, но терпеть это невыносимо.

Я как никто другой сталкиваюсь с этой проблемой, все-таки 2 грыжи в поясничном отделе...🤔
В этом видео я приготовила 7 упражнений и несколько советов, которые вам точно должны помочь!

Включайте скорее видео и практикуйте упражнения, которые я лично делаю практически каждый день.
Ссылка на видео, если не открывается - youtu.be/3aQPcbwbjqI

Приятного просмотра😌
👍 64
👎