.
Свекольный салат: правильная вкуснятина
🔸на 100 грамм - 133 ккал🔸Б/Ж/У - 7/9/6🔸
🥕Ингредиенты:
• Свекла - 300 г
• Яйцо - 2 шт
• Сыр - 80 г (у нас российский)
• Натуральный йогурт - 3 ст. л
• Чеснок - по вкусу
• Соль, перец - по вкусу
🥕Приготовление:
🔅Очищенную отварную свеклу нарезать небольшими кубиками, поместить в салатник.
🔅Сыр и очищенные яйца нарезать также небольшими кубиками.
🔅Добавить их в салатник к свекле.
🔅 Посолить салат, заправить йогуртом, приправить пряностями по вкусу.
🔅Перемешать салат.
🔅Подавать можно сразу же после приготовления.
🔅 Украсить при подаче тертым сыром, консервированным горошком или кукурузой, свежей зеленью.
Приятного аппетита!🧡
Свекольный салат: правильная вкуснятина
🔸на 100 грамм - 133 ккал🔸Б/Ж/У - 7/9/6🔸
🥕Ингредиенты:
• Свекла - 300 г
• Яйцо - 2 шт
• Сыр - 80 г (у нас российский)
• Натуральный йогурт - 3 ст. л
• Чеснок - по вкусу
• Соль, перец - по вкусу
🥕Приготовление:
🔅Очищенную отварную свеклу нарезать небольшими кубиками, поместить в салатник.
🔅Сыр и очищенные яйца нарезать также небольшими кубиками.
🔅Добавить их в салатник к свекле.
🔅 Посолить салат, заправить йогуртом, приправить пряностями по вкусу.
🔅Перемешать салат.
🔅Подавать можно сразу же после приготовления.
🔅 Украсить при подаче тертым сыром, консервированным горошком или кукурузой, свежей зеленью.
Приятного аппетита!🧡