«Вальгус-stop!»

Прямой эфир.

Проведу сегодня прямой эфир в 15:00 по мск.

Почему болят ноги у детей?

Какая связь этих болей с плоскостопием и вальгусом?

Если ваш ребёнок жалуется на боль в ногах при нагрузке, после длительной ходьбы, в магазине или на прогулке часто просится на ручки, жалуясь, что устали ножки.
Стоит обратить на это внимание!
⠀
Период интенсивного роста приходится на 6, 9 месяцев, 1, 3 и 5 лет. Это время наибольшего риска развития плоскостопия, ибо в это время одновременно происходит дифференциация формы и структуры костей и рост нагрузки на них. Мышцы еще слабые, кости неокрепшие, соединены более растяжимыми, чем у взрослых связками. Все это в совокупности является причиной больших колебаний высоты продольного свода стопы при нагрузке. Поэтому, как только ребенок начинает опираться на ноги и учиться ходить, риск развития плоскостопия растет.
⠀
В норме стопа имеет выгнутую сферическую форму. Мощные мышцы и связки формируют 3 свода стопы.Эти своды призваны гасить колебания стопы и, соответственно, передачу сотрясений на позвоночник и суставы ног. Это защищает суставы от перегрузок, деформации и разрушения. Стопа выступает в качестве амортизатора. Нарушение формы стопы приводит к тому, что ее амортизирующие свойства начинают снижаться!
⠀
Появляющиеся в это время боли в голеностопном суставе и голени должны насторожить и заставить вплотную заняться лечением и профилактикой плоскостопия.
⠀
При нарушении мышечного равновесия и ослабления мышц в силу повышенной нагрузки нарастает деформация, и развивается плоско-вальгусное плоскостопие.
⠀
Ежедневная гимнастика является прекрасным лечебным средством, укрепляющим связочный аппарат👍
⠀
Ступни – зеркало здоровья. Поэтому заботиться о них надо с самого младенчества. И перестать считать плоскостопие безобидным косметическим дефектом❗️

Если болят ноги у ваших детей,то я знаю как помочь.
Напишите в комментариях:
«Хотим исправить».
Я вам отвечу в личное сообщение.

Или заполните небольшую анкету (возраст,пол ребёнка,основные жалобы).
И я свяжусь с вами в ближайшее время.
https://forms.yandex.ru/u/65f29415c417f359a560e9d6/

🔻Вальгус ➡️Х-образная деформация ног у детей.

Какая связь?
Прямая.

Х-образные ноги у ребенка могут диагностироваться с момента рождения, но это не всегда говорит о патологии. Если до 1,5 лет форма конечностей не исправилась – следует подозревать деформацию.

Данная патология характеризуется отклонением стоп в стороны, а коленей вовнутрь. Правая и левая ступни не соприкасаются, между ними присутствует небольшое расстояние в несколько сантиметров.

Важно❗️
Если не проводить коррекцию вальгусной деформации стоп,то со временем у ребёнка развивается Х-образная деформация в области коленей,перекос таза и появление искривления позвоночного столба.

🔻Длительное отсутствие коррекции вальгусной деформации приводит к тому, что внутренние коллатеральные связки коленных суставов чрезмерно растягиваются, сустав становится неустойчивым, происходит его боковое переразгибание.


🟩ЛФК
Лечение Х-образных ног у ребенка подразумевает обязательное выполнение гимнастических упражнений – во время занятий тренируются мышцы возвращая деформированные суставы в физиологическое положение.

Как исправить Х-образную деформацию ног у ребёнка?
Напишите в комментариях:
«Хотим исправить».
И я вам отвечу в личное сообщение,что для этого нужно сделать.

Дмитрий, добрый день. Меня зовут Ольга. Заниматься начали с сегодняшнего дня. Вместо 40 минут занятия шли 1 час 20 мин. Дочке очень тяжело давались упражнения для спины. Но ничего, завтра продолжаем работать. Спасибо за такой хороший комплекс упражнений.
Мы живём во Владивостоке и никто из наших врачей нам не посоветовал хорошие упражнения.