КАК НАУЧИТСЯ ГОВОРИТЬ НЕТ
Сколько раз ты говорил "ДА", хотя внутри кричало "НЕТ"? Пора это остановить. 👇
Тяжело сказать "нет"? 🤔
Ваня Лебедев | Саморазвитие
Сколько раз ты говорил "ДА", хотя внутри кричало "НЕТ"? Пора это остановить. 👇
1️⃣ Твоё право:
Не позволяй другим говорить за тебя. Если тебе что-нибудь не нравится, смело говори об этом
2️⃣ Начни с малого:
Практикуй "нет" в комфортных ситуациях, например с друзьями, на мелочах
3️⃣ Будь уверен:
Говори "нет" спокойно, без оправданий. Не надо оправдываться или извиняться
Тяжело сказать "нет"? 🤔
❤️🔥 - Легко, всегда говорю прямо
🕊 - Иногда это очень тяжело
Ваня Лебедев | Саморазвитие