ЯМАЛ ЗДОРОВ!


Гео и язык канала: Россия, Русский


Канал Сергея Токарева и его команды о профилактике в Арктике и не только
👥Контакты: @Yamalzdorovmailbot


Гео и язык канала
Россия, Русский
Статистика
Фильтр публикаций




Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🍁Как поддержать здоровье в сезон ОРВИ и гриппа?

🏃‍♂Конечно, в арсенале каждой семьи есть испытанные средства - чай с малиной, лимон и мед, закаливание и зарядка по утрам.

✅ Как привести это все в систему, рассказывает заместитель главного врача Ямальского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Половодова.

Ямалздоров


Сегодня в Екатеринбурге проходит XIV Уральский конгресс по здоровому образу жизни.

Главный внештатный специалист Минздрава России по медицинской профилактике в УрФО Сергей Токарев рассказал о внедрении муниципальных и корпоративных программ, межведомственных проектах, работе по поддержанию общественного здоровья во время пандемии:

- Роль профилактики в увеличении продолжительности жизни нельзя недооценивать. По опыту многих стран, вклад превентивных мероприятий может составлять до 70% в снижении смертности.

В деле сохранения общественного здоровья необходимо межведомственное взаимодействие, внедрение профилактических мероприятий на всех уровнях жизни человека - в семьях, школах, на производстве, в городах и в целом, в регионе.

Сейчас в УрФО программы здоровьесбережения реализуют почти 300 предприятий и 172 муниципалитета. Важно, чтобы местные власти создали условия для привлечения жителей к ЗОЖ: спортивные объекты, точки здорового питания, ограничили доступность алкоголя и табака.

Ямалздоров


🌏 Сердечно-сосудистые заболевания остаются ведущей причиной смертности в мире.

❤️Не забывайте, что ваше сердце любит:

- сбалансированное рациональное питание
- отказ от алкоголя, курения и других вредных привычек
- больше движения
- хорошее настроение
- регулярный профилактический медицинский осмотр

💛Узнать риск развития сердечно-сосудистых-заболеваний онлайн можно здесь.

💜Записаться на бесплатное комплексное обследование в Ямальский центр медицинской профилактики.

💛 Записаться на диспансеризацию.

Ямалздоров


➡️Советы психолога Ямальского центра общественного здоровья и медицинской профилактики по итогам прямого эфира.

Ямалздоров


Репост из: Ямал 1 | Новости Ямала
🦠 Ямал получил атомайзеры для назальной вакцинации от коронавируса. Всего 42 тысячи приборов. Их распределят по больницам.

Аналог традиционной вакцинации проведут препаратом «Спутник V». Назальную вакцину нужно ставить в два этапа с интервалом в три недели.

Ранее главврач центра медпрофилактики ЯНАО Сергей Токарев рассказал журналистам «Ямал 1», что вакцинация таким способом поставит мощный барьер коронавирусу прямо в дыхательных путях.


Присоединяйтесь и узнайте, как контролировать стресс и взять себя в руки

Ямалздоров


👵🏻С возрастом многие когнитивные функции ухудшаются. Да ещё и коронавирус вносит свою лепту - он проникает в нейроны и нарушает деятельность мозга.

📈 Эти упражнения помогут активизировать нейронные связи и улучшат внимание.

Ямалздоров


☀️ Магнитное поле будет неспокойно вплоть до конца месяца. 30 сентября прогнозируется усиление шторма до 5 - 6 баллов.

👩🏼‍⚕️Возможно ухудшение самочувствия: головная боль, слабость, может снизиться внимание и работоспособность, повыситься артериальное давление

❤️Мы просим всех северян с повышенной метеочувствительностью, а также тех, кто имеет хронические заболевания, обратить особое внимание на своё здоровье.

💊Не забывайте принимать назначенные врачом лекарства. Не перенапрягайтесь и следите за режимом сна и отдыха.

Ямалздоров


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🥦А с нами снова Агния - большой любитель овощей. Сегодня готовим салат «Весна».

Отвлекитесь от новостей и посмотрите. Она старалась 🧒

Ямалздоров


Позвоните, если тяжело

Ямалздоров


📸Вот и закончился наш традиционный фотоконкурс «Здоровое лето».

🌄Благодарим всех участников за яркие позитивные фото, которые здорово поднимают настроение.

❤️ А пока мы готовим подарки, публикуем для победителей кодовое слово «Счастье».

Ямалздоров


Репост из: ЯМАЛ. Официально
⚡️ В России запустили горячую линию по вопросам о частичной мобилизации

Она работает во всех регионах по номеру 122. Позвонить на неё можно и с городского, и с мобильного телефона.


🎉Друзья, начинаем наш день с отличных новостей

🏥 Проект Аксарковской больницы по организации профилактических медицинских осмотров и диспансеризации вошёл в число финалистов Всероссийского конкурса «Бережливое здравоохранение».

✅Всего в жюри поступило 393 работы, из которых в финал вышли 25. Ямал представил 6 заявок. Помимо Аксарки эксперты высоко оценили работу Новоуренгойской больницы по сокращению времени ожидания у кабинета ЭКГ. Этот проект вошёл в полуфинал.

✅Лучший опыт будет включён в библиотеку для внедрения в практику первичного звена по всей стране.

Ямалздоров




Базилик содержит фенхол, который тормозит угасание когнитивных функций. Но не базиликом единым…

Болезнь Альцгеймера - мультифакториальное заболевание. Свою лепту внёс и COVID-19.

Ученые выяснили, что после инфекции риск развития болезни Альцгеймера у пожилых людей повышается на 50-80% в первый год после заражения.

В целом профилактика включает здоровый образ жизни и тренировку когнитивных функций. То, что болезнь Альцгеймера реже развивается у людей с высоким интеллектом, может объясняться большим количеством связей между нервными клетками. Поэтому при гибели одних клеток их функции могут передаваться другим.

Ямалздоров


От болезни Альцгеймера поможет защитить
Опрос
  •   Базилик
  •   Розмарин
  •   Чабрец
  •   Кинза
67 голосов


Ученые отмечают, что есть средства, которые могут защитить от развития болезни. И одно из них - всем известное растение. Угадайте, какое

Ямалздоров



Показано 19 последних публикаций.