you are art

@youareart_bella

Гео и язык канала: Россия, Русский

Категория: Познавательное

Гео и язык канала

Россия, Русский

Категория

Познавательное

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

you are art

19 Apr, 07:47

Высокомерие никогда не оправдано. Оно происходит из низкой самооценки или временных, поверхностных достижений. Запомним эти отрицательные черты. Будем же сознательно относиться к нашим собственным недостаткам, к оценке наших реальных возможностей, осознавая, что, в общем, мы ничем не отличаемся от тех, над кем утверждаем своё превосходство.

— Далай-лама XIV

26 0 0

you are art

17 Apr, 04:11

Мудрая притча «Когда Господь улыбается?»

Есть два случая, когда Господь не может не улыбнуться.

Когда человек тяжело болен и близок к смерти, а врач говорит матери больного: «Не бойтесь, я спасу его». Этот врач забывает, что в основе всякого события жизни или смерти лежит воля Господа. И, слыша его слова, Господь улыбается, думая: «Каким глупым должен быть этот человек, который хвастается, что спасет жизнь своего пациента, умирающего по Моей воле».

И еще Господь улыбается, когда два брата делят свое имение. Они измеряют землю и говорят: «Эта часть — моя, а та часть — твоя». И Господь улыбается, думая: «Вся Вселенная принадлежит Мне, но эти глупые братья говорят: „Эта часть — моя, а эта — твоя"».

54 0 0

you are art

14 Apr, 19:53

Мудрая причта «Слепой и безногий»

Однажды люди спешили на большой праздник. Среди них были слепой и безногий, которые с большим трудом продвигались вперед, но вдруг и вовсе остановились.

Посреди дороги протекал ручей. Мостика через него не было, но повсюду лежали большие камни, по которым люди ловко перебирались на другой берег. Что было делать? Безногий не мог переступать с камня на камень, а слепой не видел, куда поставить ногу. Думали они, думали, и наконец решили.

Слепой посадил безногого себе на плечи, заменив ему собой отсутствующие ноги, а безногий указывал слепому, куда идти, заменив собой его глаза. Так переправились они через ручей и смогли продолжить путь. Трудно бывает человеку переправиться через зло и неправду. Но у нас все получится, если мы будем помогать друг другу, как те хромой и безногий.

80 0 0 4

you are art

12 Apr, 19:47

Когда ты вдохновлен великой целью или необычным замыслом, твои мысли разбивают свои узы, твой разум выходит за свои границы, твое сознание расширяется во всех направлениях и ты обнаруживаешь, что попал в новый, великий и чудесный мир. Спящие силы, способности и задатки оживают в тебе, и вдруг ты понимаешь, что преодолеваешь даже тот идеал, к которому ты когда-то стремился.

— Патанджали

94 0 0 3

you are art

11 Apr, 15:44

Аштавакрасана: версия для начинающих
Перевод с инд. «Поза восьми дуг»

На этапе освоения баланса можно выполнять подготовительные упражнения:

1️⃣ Сидя, выпрямить ноги. Завести ногу за плечо, без рук выпрямлять её, насколько получится. Так же на другую сторону;

2️⃣ Завести ногу за плечо, положить сверху вторую, переносить вес тела вперёд. Пробовать поймать баланс.

3️⃣ Использовать блоки. Расположить их под ладонями.

После того, как получилось выйти в баланс, не спешите выпрямлять ноги в коленях — первое время их можно оставить присогнутыми и уделить внимание другим точкам контроля. Как вариант — можно поставить «свободную» руку на предплечье.

Также рекомендую исследовать форму — возможно, вам подойдёт широкая постановка рук, когда локти направлены в стороны. Или наоборот — Аштвакрасана получится, когда руки поставлены близко к корпусу, а локти обращены назад.

105 0 0

you are art

10 Apr, 06:26

Притча «Дань целеустремленности», которую рассказывал Ошо:

— Учитель, — спросили ученики суфийского шейха, — почему ты поклонился вору, которого сегодня вели на казнь?

— Я не кланялся вору, я поклонился целеустремленности этого человека. У него была цель, и он отдал за нее жизнь. Будь у него правильная цель, человек уже давно постиг бы истину.

99 0 0 6

you are art

9 Apr, 10:01

Раджа Бхуджангасана: тонизирует глубоко лежащие мышцы спины и живота

Выполните Бхуджангасану. На вдохе запрокиньте голову назад. Согните ноги в коленях и коснитесь пальцами ног задней части головы.

Оставайтесь в этом положении некоторое время. Дышите ровно. С выдохом опустите ноги, согните руки в локтях и медленно опустите туловище на пол.

99 0 0 3

you are art

8 Apr, 06:45

Мудрая притча «Авторство»

Один буддийский мастер прочёл ученикам прекрасный текст, который растрогал всех. Ученики сразу же спросили:

— Кто написал его?

— Если я скажу, что это Будда, вы будете благоговеть перед текстом, возлагать каждое утро на него цветы и отдавать поклоны. Если я скажу, что этот текст написал патриарх, вы будете испытывать большое почтение, но уже не будете преклоняться перед ним так, как перед текстом Будды. Если я скажу, что автором был монах, вы, пожалуй, растеряетесь. А если узнаете, что текст написал наш повар, вы просто посмеётесь, — ответил учитель.

103 0 0 4

you are art

6 Apr, 08:12

Весь секрет существования в том, чтобы не бояться.

Никогда не бойтесь того, кем вы станете, не надо ни от кого зависеть. Только в тот момент, когда вы отвергаете всякую помощь, вы свободны.

— Будда

127 0 1

you are art

4 Apr, 09:35

Ширшасана: обновляет клетки головного мозга
Перевод с инд. «Поза стойки на голове»

Опустите предплечья на пол. Переплетите пальцы рук таким образом, чтобы мизинцы не пересекались. Опустите голову на темя возле замка из пальцев рук. Поднимите таз вверх, выпрямляя ноги.

Постепенно подходите ногами к голове. Когда почувствуете, что корпус начинает заваливаться назад - остановитесь. Постарайтесь согнуть ноги в коленях и прижать бёдра к животу.

Поднимая копчик вверх, постепенно выпрямите ноги (старайтесь не забрасывать ноги, а аккуратно их выпрямлять). Следите за тем, чтобы вес тела приходился на предплечья, а не на голову.

Некоторое время находитесь в асане. Плавно опустите ноги на пол. Не поднимайте голову сразу.

145 0 0

you are art

2 Apr, 14:58

Индийская притча «Кот гуру»

Каждый раз, когда гуру и его ученики собирались молиться, в ашрам входил кот и отвлекал их от дела. Тогда гуру приказал ученикам привязывать кота на время молитвы.

После смерти гуру кота по привычке привязывали. Когда не стало и кота, в ашраме завели другого, чтобы тщательно выполнять инструкции гуру на время общения с Господом.

Прошли века. Учёные последователи гуру написали научные труды, в которых указывалось, что привязывание кота на время молитвы имеет особую важность для богослужения.

137 0 0

you are art

31 Mar, 11:40

Три кратких и мудрых изречения от Махатмы Ганди:

☁️ Ненавидь грех, но люби грешника;

☁️ Величие заключается в попытке достичь цели;

☁️ Око за око, и мир станет слепым.

158 0 0 3

you are art

27 Mar, 18:06

Мудрая притча «В мире грёз»

Каждый день в полдень наш учитель обычно дремал. Мы, дети, спросили его, почему он так делает, и он ответил:

— Я ухожу в страну грёз, чтобы встретить там старых мудрецов, как это делал Конфуций. Когда Конфуций спал, он видел во сне древних мудрецов и позже рассказывал о них своим ученикам.

Однажды был очень жаркий день, так что некоторые из нас задремали. Наш учитель побранил нас.

— Мы отправились в страну грёз, чтобы встретиться с древними мудрецами, как это делал Конфуций, — объяснили мы.

— Что же вам сообщили мудрецы? — требовательно спросил учитель.

Один из нас ответил:

— Мы ходили в страну грёз и встретили там мудрецов. Мы спросили их, приходит ли сюда наш учитель каждый день в полдень, но они ответили, что никогда не видели такого человека.

194 0 0 1

you are art

26 Mar, 08:24

Эка Пада Павана Муктасана: помогает при ишиасе
Перевод с инд. «Поза освобождения ветра с одной ногой»

Примите положение лёжа, вытягиваясь от макушки до пяток, словно удлиняя тело. Согните правую ногу, захватите её кистями рук под коленом и подтяните ногу бедром к животу.

Левая нога остаётся прямой, носок натянут на себя, пальцы ног направлены точно вверх. Продолжаем вытягивать тело в одну прямую линию.

Пребывайте в данном положении 30-40 секунд. Дышите медленно, ровно: вдох равен выдоху. Затем повторите асану с левой ногой.

168 0 0

you are art

25 Mar, 13:06

Мудрая притча «Крик храбрости»

Однажды проповедник пришёл в город, чтобы обратить в свою веру его жителей. Вначале люди слушали его проповеди, но потом стали понемногу расходиться, пока не ушли все. И хотя никто его больше не слушал, тот продолжал читать свои проповеди.

Проходивший мимо путешественник поинтересовался:

— Почему же ты упрямо продолжаешь читать проповеди?

— Вначале я надеялся изменить этих людей, — ответил тот. — И если я продолжаю кричать, то делаю это лишь для того, чтобы они не смогли изменить меня.

170 0 0 4

you are art

24 Mar, 09:34

С какого возраста можно начать медитировать?

В некоторых странах уже ввели занятия по медитации в средней школе. Но для занятий с детьми нужны специальные программы и люди. С 21 года медитировать можно всем.

Сейчас в группы записываются все более молодые ученики. Если раньше это были, в основном, женщины после 35-40, которые загнали себя в хроническую усталость, депрессию и дошли до изнеможения, то сейчас больше половины – это успешные женщины и мужчины, которые хотят улучшить качество жизни.

Люди также приходят в класс, чтобы получить ресурс, дополнительную энергию для более глобальных проектов на работе, творческих прорывов, масштабной самореализации, изменений в жизни.

168 0 0 1

you are art

23 Mar, 09:47

Этот мир, который ты видишь вокруг себя, - нереальный мир. Не потому, что он не существует - он существует, но ты видишь его сквозь ширму сна. Между вами стоит бессознательное; ты смотришь на него, ты истолковываешь его по-своему; ты точно как пьяный.

— Ошо

170 0 0 3

you are art

22 Mar, 12:20

Медитация даёт плоды в самых неожиданных местах!

Медитация улучшает жизнь мягко и бережно. Без надрывов, занимаясь в свое удовольствие, вы начнете замечать, что чувствуете себя намного спокойнее в стрессовых ситуациях.

Работа делается быстрее, появляются идеи, вы видите больше деталей и держите свой курс. Острое мышление и концентрация без напряжения высвобождают массу сил и времени.

Повышается осознанность в обычной жизни. Отношения в семье становятся теплее, вы становитесь внимательными и чувствительными, а близкие это ценят.

Сотрудники Гарвардской Школы Бизнеса вообще заявили, что самыми эффективными инструментами бизнеса в ближайшие сто лет будут интуиция и медитация.

181 0 0 1

you are art

21 Mar, 04:53

❤️ Как только мужчина полюбил женщину или женщина мужчину, немедленно приходят требования. Женщина начинает требовать, чтобы мужчина стал совершенным, просто потому, что он любит ее. Как если бы он совершил грех! Теперь он должен быть совершенным, теперь он должен внезапно сбросить все недостатки - просто из-за этой женщины. Теперь он не может быть человеком. Или он должен стать суперчеловеком, или он должен стать фальшивым, обманщиком. Естественно, стать суперчеловеком очень трудно, поэтому люди становятся обманщиками. Они начинают притворяться, актерствовать и разыгрывать игры.
Запомните, никогда не требуйте совершенства. У вас нет права требовать что-либо от кого-либо. Если кто-то любит вас, будьте благодарны, но не требуйте ничего - потому что он не обязан любить вас. Если кто-то любит - это чудо, будьте трепетны перед этим чудом.

Radjnish❤️

165 0 0 4

you are art

20 Mar, 10:29

Когда человек достиг полного понимания своей истинной сути, он больше не будет поддаваться отвлекающему влиянию, как изнутри, так и вне его.

— Патанджали

168 0 0 1

Показано 20 последних публикаций.

125

подписчиков

Статистика канала

Язык сайта

«Вкусономика» — ресторанный гид

«Москвоведение» — жизнь в городе

Мужская барахолка

you are art

Гео и язык канала

Категория

125

Популярное в канале