Общаться с теми, кто тебя критикует - это предательство себя
Не имеет смысла общаться с людьми, которые выискивают в нас недостатки и сообщают нам о них. Это, мягко говоря, очень странно - продолжать общаться с человеком, который тебя постоянно критикует.
Это предательство себя.
Ведь ты обрекаешь себя на перманентный режим боевой готовности. Ты всё время сгруппирован и ждёшь атаки - ведь ты уже знаешь, что эти атаки были, есть, а значит - будут ещё. Ты напряжён, возможно, даже не осознавая этого, но подспудно ты ждёшь, когда услышишь про себя ещё что-то новенькое.
Это - стресс для организма. Критика и осуждение, осмеяние и троллинг, иронизирование и сарказм в твой адрес - это стресс, от которого организм вынужден защищаться. Конечно, если ты уже почти что как Будда - ты любишь даже своих обидчиков. Если как Иисус - ты любишь даже своих губителей.
Но, скажем честно - мало кто из нас находится на таком уровне просветления, поэтому нас, конечно, стрессуют нападки.
Нападки в сети могут быть безобидны, потому что ты не знаешь этих людей, они для тебя никто и их мнение нерелевантно. Да, слишком уязвимых людей могут разрушить даже сетевые хейтеры. Да что там хейтеры - даже ироничный, подтрунивающий комментарий может задеть человека до такой степени, что его переклинит на 2 года переживаний по поводу этого "оскорбления".
Но всё же для большинства людей довольно легко справиться с критикой и осуждением в сети от посторонних граждан - их можно просто блокировать, игнорировать или дать сдачи. А потом забыть.
Намного более сильный эффект случается, когда нас критикуют близкие. Потому что близкие - это наше самое уязвимое место. Ведь мы их уже впустили в свой защитный круг - они уже в нашем поле и им доступно всё самое сокровенное. Они могут пощекотать нас по пузику, делая приятно, но могут и дать под дых. Так, как посторонний человек никогда не сможет - не дотянется.
Именно поэтому держать рядом с собой людей, которые уже давали нам под дых, а значит, могут дать ещё - это предавать себя.
Потому что это значит не ценить себя, не заботиться, не оберегать от опасности. Выставлять себя безоружным перед тем, кто не бережёт и может ударить. Заставлять себя постоянно находиться в стрессе или в состоянии сжатой пружины, готовой к ответу, или в состоянии свернувшегося клубком и выпустившего колючки ёжика, чтобы никто не смог добраться до самой мякоти.
Разве это про любовь к себе? Разве есть в этом забота о себе? Есть в этом покой и гармония?
НИКОГДА нельзя относиться к себе так плохо и обесценивающе, как соглашаться на обесценивающее общение и обесценивающих тебя людей.
Особенно - в твоём самом ближнем круге.
Кто-то может возразить про конструктивную критику, из которой можно извлечь блага для себя.
Это - миф. Конструктивной критики не существует. Вас обманули.
Есть просто критика - высказывание вам мнения о ваших недостатках и провалах, чтобы вы узнали, что вы делаете что-то плохо.
Принимать критику - то же самое, что и принимать оскорбления. В критике нет Любви.
Всё то, в чём нет Любви - не имеет значения.
Потому что является мусором, которым можно и нужно пренебречь.