Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

«Вкусономика» — ресторанный гид

47 000 посетителей премиальных ресторанов Москвы
img
реклама

«Москвоведение» — жизнь в городе

40 000 москвичей выбирают куда сходить в Москве
img
реклама

Морепродукты по Сахалину

Там не магазин
img
реклама

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🥦

приватный канал
Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Еда и кулинария

❗️ЗАЯВКИ ПРИНИМАЕМ СРАЗУ❗️
🤝 Реклама - @pp_kbzu
ССЫЛКА ДЛЯ ДРУЗЕЙ - https://t.me/+AG3J2ztjYXk5MTI6

Связанные каналы
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Еда и кулинария
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить История канала
Фильтр публикаций

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🥦

19 Apr, 15:46

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Пробовали такой бутерброд?

Сегодня предлагаю приготовить простой, быстрый и очень вкусный завтрак!

Нам понадобится:
Чиабатта (или любой хлебушек)
Яйца отварные
Авокадо спелое
Творожный сыр
Рыбка красная слабосоленая
Зелень

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
20.4k 0 191 6 143
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🥦

19 Apr, 13:19

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Фильм огонь 🔥

Жми на кнопку,чтобы узнать название👇
Название фильма🍿
23.7k 0 21 44
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🥦

19 Apr, 11:00

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
В 2024 КАЖДЫЙ будет мучаться от болей.

Посмотрите сами: у каждого второго хронические боли, а набор для простуды есть в доме у каждого.

Но беспокоиться не стоит. И чтобы забыть про дискомфорт и постоянные походы по больницам — достаточно читать Олега Донцова

На своем канале он рассказал всю выжимку из своих 15 лет работы остеопатом и выделил основные причины плохого иммунитета и запущенных болезней.

Олег на пальцах объяснит как за 15 минут в день сделать своё тело сново молодым, или сохранить тонус на долгие годы. Подберет рацион, богатый витаминами и расскажет про советские техники вечного здоровья.

Аптечка вам больше не понадобится, подписывайтесь: t.me/+5j94JIDZHCMxNTcy
25.8k 0 4 3 22
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🥦

19 Apr, 09:17

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
КУРИЦА ПО-КАПИТАНСКИ ЗА 30 МИНУТ🔥

Ингредиенты:
🥔Картофель 500 г
🤍Куриное филе 800 г
🧅Лук репчатый 1 шт
🍅Помидор 1-2 шт (у меня черри 10 шт)
🥄Майонез или сметана 3 ст.л
🧀Сыр
✨Масло растительное
🧂Приправа для картофеля/паприка копченая/чеснок сушёный/соль/перец
запекать в разогретой до 180’С духовке 40 минут.

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
27.2k 0 252 2 154
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🥦

18 Apr, 17:12

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Хрустящая закуска
на рисовых чипсах 🍥

Ингредиенты👇🏻
Рисовая бумага - 10 листов
Масло для жарки ( подсолнечное)
Креветки - 300 гр
(в очищенном виде)
Соус «сладкий Чили» - 2 ст л
Творожный сыр - 2 ст л
Огурец - 1 шт ( большой)
Крабовые палочки - 100 гр
Зеленый лук - 2 шт

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
35.6k 0 306 11 222
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🥦

18 Apr, 13:52

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Фильм огонь 🔥

Жми на кнопку,чтобы узнать название👇
Название фильма🍿
35.8k 0 31 101
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🥦

18 Apr, 09:01

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
До конца!

ДЕКОР ДЛЯ КУЛИЧЕЙ - МОХ 🪺
⠀
Ингредиенты:
Яйца - 1 шт
Сахар - 15 гр
Мука - 25 гр
Жидкий мед - 30 гр
Разрыхлитель - 5 гр
Краситель
В микроволновке 1 минуту.

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
38.6k 0 366 7 229
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🥦

17 Apr, 17:58

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Закуска из свеклы
⠀
Это так вкусно 🤤
⠀
✅Свёкла 1-2 шт
✅Соль, перец
✅Орегано
✅Чеснок пару зубчиков
✅Лимонный сок
✅Масло растительное
✅Орешки
Свеклу нарезаем тонкими ломтиками, добавляем чеснок, масло, перец, соль и лимонный сок.
Перекладываем в форму, накрываем фольгой и выпекаем при 180 градусах 40 минут.
⠀
Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
41.5k 0 131 8 116
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🥦

17 Apr, 13:42

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Фильм огонь 🔥

Жми на кнопку,чтобы узнать название👇
Название фильма🍿
40.7k 0 34 77
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🥦

17 Apr, 08:47

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Пп десерт без сахара и муки 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

Ингредиенты
Банан 1 шт
Какао 1 ст л
Яйцо 1 шт
Разрыхлитель 1 ч л

Фрукты
Хурма 50 гр
Киви 50 гр

Мягкий творог

Черный шоколад 20 гр

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
44.1k 0 342 29 202
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🥦

16 Apr, 22:50

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
БЫСТРЫЙ ЗАЛИВНОЙ ПИРОГ

Ингредиенты на тесто:
• Яйцо - 3 шт;
• Майонез/сметана - 3 ст л;
• Мука пшеничная - 150 гр;
• Разрыхлитель - 1 чл;
Начинка:
• Лук жареный - 1 шт среднего размера;
• Филе рыбы (лосось, форель, семга) - 200 гр;
• Сыр тёртый (у меня Гауда) - 100 гр;
• Брокколи - 100 гр.
—
Процесс приготовления на видео.
Запекаем в разогретой духовке при температуре 180 гр 40 минут.
Рецепт на диаметр формы 23-25 см.

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
44.2k 0 592 6 300
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🥦

16 Apr, 16:52

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Есть такой термин — «эмоциональная пустыня». Это когда страдаешь от низкой самооценки, никакое дело не зажигает на дистанции, а всю радость от момента будто выкачали.

Так вот, если испытываете нечто похожее, примите меры. Для этого не надо пить непонятные таблетки или оплачивать дорогие сеансы психологов — просто читайте Анну Тельнову.

Это авторитетный духовный практик, который по шагам объясняет, как избавиться от эмоционального багажа, защитить мозг от тревоги и жить со страстью в глазах.

Подписывайтесь, всего 5 минут в день отделяет вас от счастья: @telnova
44.1k 0 6 2 39
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🥦

16 Apr, 16:18

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Этот способ окрашивая яиц мне очень понравился, обязательно попробуйте.

Нужно:
Яйца 5 шт,
Луковая шелуха 2 ст.л.
Белая бумага 1 с.л.
Чай каркаде 3 ст.л
Вода чтобы покрыла яйца
Уксус 9% 2 ст.л.
Марля
Нитки

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
46.2k 0 443 17 251
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🥦

16 Apr, 14:00

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Почему одни женщины работают на износ, а другие живут легко и получают от жизни всё?

➡️Дело в разнице мышления.

Пока вы считаете, что деньги — это сложно, в вашей жизни так и будет❗️

«Перепрошить» подсознание, научиться видеть вокруг возможности и начать их использовать поможет канал Анастасии.

Она делится эффективными техниками, которые помогают мощно воздействовать на мышление и менять реальность💫

Подпишитесь и применяйте методы, проверенные тысячами учениц Анастасии: t.me/+Jw_-v7No4yZjMGZi
46k 0 8 2 34
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🥦

16 Apr, 08:20

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Ачма ,кавказская лазанья 🤤
Сохрани чтобы не потерять 📥

Ингредиенты:
3 яйца
Вода 200 мл
Соль 1 ч л
Мука 600 гр
Начинка:
Сыр
Масло

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
50.1k 0 395 12 262
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🥦

15 Apr, 17:32

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Люля Кебаб по-домашнему

✅1 кг фарша
✅3 луковицы крупные ( на крупной тёрке)
✅1 большой болгарский перец( нарезать мелко )
✅1 морковь( на крупной тёрке)
✅2,3 картофелины ( на тёрке )
✅Чеснок 4 зубчика (на мелкой тёрке)
✅2 яйца
✅Соль перец специи по вкусу
✅Зелень

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
54.5k 0 573 15 255
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🥦

15 Apr, 15:00

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Астрологи предупреждают: 14 апреля закрылся коридор затмений — чья жизнь теперь станет невыносимой?

В этом году лунное затмение разделило жизнь 12 знаков зодиака на до и после: им прилетела мгновенная карма

И если одним достался лотерейный билет, другим — лишь болезнь и несчастья. А чтобы узнать, как затмения изменили ваш гороскоп, читайте канал астролога Веры Нурдиновой

Она с легкостью помогает каждому раскрыть свое предназначение, осознать цель существования и выявить пути, которые приведут к гармонии со Вселенной

Подписывайтесь, чтобы звезды не застали вас врасплох: @vera_astrology
53.4k 0 22 2 55
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🥦

15 Apr, 13:24

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Фильм огонь 🔥

Жми на кнопку,чтобы узнать название👇
Название фильма🍿
51.5k 0 45 104
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🥦

15 Apr, 08:03

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Эти маринованные баклажаны разлетаются на ура.

ИНГРЕДИЕНТЫ
- Баклажан-1 кг
- Лук-1 шт
- Морковь-1 шт
- Болгарский перец-1 шт
- Чеснок-4 зубчика
- Петрушка
ДЛЯ МАРИНАДА
- Сахар-2 ст/л
- Соль-1 ч/л
- Уксус 9%-2 ст/л
- Вода-2 ст/л

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
55.4k 0 618 4 246
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🥦

14 Apr, 18:58

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
ВКУСНЕЙШАЯ ЗАКУСКА НА МАНГАЛЕ
от мужа😍
РУЛЕТИКИ ИЗ ЛАВАША С МЯСОМ
Сохраняйте и обязательно попробуйте!!!

Нам понадобится:
✅лаваш - 2шт;
✅фарш любой ~ 700г (у нас уже перекручен с луком + соль, перец);
✅сухой чеснок - по вкусу;
✅сыр ~ 40г.
Лаваш смазываем фаршем (с луком + соль, перец). Сверху чуть сухого чеснока и натертый сыр. Сворачиваем в рулет, нарезаем и на шампура.
Это 🔥🔥🔥

Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻
56.7k 0 532 7 269
Показано 20 последних публикаций.