Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

Купить живой трафик

2 руб / подписчик
img
реклама

Будем здоровы

приватный канал
Гео и язык канала: Россия, Русский

Секреты крепкого здоровья!
@redcat — реклама
t.me/redcatmedia/77 — прайс (коммерция)
Ссылка на канал: https://t.me/+z_AvqdhDEUQ2MTUy
https://knd.gov.ru/license?id=675b25c3e9320a200a908b9a&registryType=bloggersPermission

Зарегистрирован в РКН
Связанные каналы  |  Похожие каналы
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Здоровье и Фитнес
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить История канала
Фильтр публикаций

Будем здоровы

20 Apr, 12:34

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Хронический стресс? ‼️ Есть решение!

Не забудьте подписаться на канал!
3.9k 0 62 8
Будем здоровы

20 Apr, 11:30

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
А вы знали, что в Телеграме есть канал, в котором собраны тысячи крутых мастер-классов по рукоделию?

Канал Город Мастеров собрал множество творческих идей со всего мира и делится ими с вами.

🖼 Необычный декор для дома из подручных материалов
🧶 Хитрости и лайфхаки, которые помогают рукодельничать
🧸 Удивительные навыки и умения мастеров.

Город Мастеров - канал для вдохновения и созидания.

Заходи и оставайся с нами.
У нас тепло и уютно 😊👇
https://t.me/+85uoFxHbJPw1NGYy
✂️ ПОДПИСАТЬСЯ 🎨
5.6k 0 14 17
Будем здоровы

20 Apr, 10:00

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Продукты с высоким содержанием магния ✨

Ведт со стрессами приходится сталкиваться ежедневно. А это, в свою очередь, влияет на уровень магния в организме. Он постепенно снижается, впоследствии это приводит к ослаблению иммунитета и появлению таких симптомов как нарушение сна, повышенная тревожность, ухудшение пищеварения и мышечные спазмы.

Не забудьте подписаться на канал!
9.8k 0 121 73
Будем здоровы

20 Apr, 09:00

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🔥 Профилактика тромбоза
⠀
Тромбоз является одним из самых распространённых и одновременно опасных заболеваний которое, согласно статистическим данным, поражает примерно семьдесят процентов жителей нашей планеты. Каждый год фиксируются случаи летального разряда среди пациентов, страдающих данной патологией, и это несмотря на то, что современная медицина находится на достаточно развитом уровне и располагает множеством эффективных способов борьбы с болезнью. 

Не забудьте подписаться на канал!
11.3k 0 76 143
Будем здоровы

19 Apr, 20:03

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Лучший способ против кашля! 😀

Не забудьте подписаться на канал!
17.6k 0 288 146
Будем здоровы

19 Apr, 19:00

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Девочки, это полный восторг! Теперь после работы не нужно стоять час у плиты 🤩

Всё просто: я захожу на канал «Салаты закуски» выбираю рецепт и все - ужин готов! Проверьте сами, рецепты очень простые, быстрые, а блюда получаются ооочень вкусные и питательные!

Каталог рецептов тут 👉

https://t.me/+jvooPBnpSZJlZDRi
15.8k 0 16 35
Будем здоровы

19 Apr, 17:00

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Джинсы протираются между ног, кожа на руках дряблая, а бока не спрятать ни в каком наряде? 🙂 Возрастные изменения не щадят, но это не приговор!

Давайте выясним, почему так происходит и что с этим делать.

Почему тело стареет раньше времени?
1️⃣ Лимфоток заблокирован. Тесное белье, сидячий образ жизни – и жир просто «застревает».
2️⃣ Мышцы в упадке. Без движения ткани теряют тонус, кожа обвисает.
3️⃣ Закостенелость суставов. Сниженная подвижность тормозит метаболизм и старит тело.

Не забудьте подписаться на канал!
16.9k 0 260 137
Будем здоровы

19 Apr, 14:00

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Корзина инсулинорезистентности 🥑 Лишний вес, который не уходит несмотря на все усилия, постоянное чувство голода, отёки, раздражительность, сонливость, перепады настроения и многое другое — так инсулинорезистентность действует на наш организм.

Не забудьте подписаться на канал!
17.5k 0 148 132
Будем здоровы

19 Apr, 12:07

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🔥 Мои первых признаках боли в горле,делай такой раствор. Убивает все инфекции.

Не забудьте подписаться на канал!
18k 0 522 108
Будем здоровы

19 Apr, 11:07

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Канал для дачников с прямыми руками!

👉 Дачные Хитрости
ПОДПИСАТЬСЯ +
17.3k 0 25 53
Будем здоровы

19 Apr, 10:16

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Подсказка: изменения кожи 👍 Берем на заметку!

Не забудьте подписаться на канал!
17.7k 0 166 83
Будем здоровы

19 Apr, 09:43

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Температура — естественная защита организма, а не враг! 🤒

🔻 Многие препараты, обещающие быстрое облегчение симптомов простуды, на самом деле могут мешать организму справляться с инфекцией.

🔻 Лихорадка — это один из ключевых механизмов иммунной защиты. Повышение температуры:
• Активизирует иммунный ответ
• Замедляет размножение вирусов
• Усиливает обмен веществ и ускоряет восстановление

🔻 Снижая температуру без необходимости, мы лишаем организм одного из самых эффективных инструментов борьбы с заболеванием.

‼️ Важно не бороться с температурой, а понимать её роль и действовать осознанно.

Не забудьте подписаться на канал!
19.1k 0 258 191
Будем здоровы

18 Apr, 19:00

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
😀 Когда это началось?!

Вроде только вчера лицо было чётким, кожа — плотной. А теперь — заломы на щеках, как будто кто-то «смял» лицо…

Но, девочки, это можно остановить. Не иглой, не хирургом, не кремом за 15 000.

Не забудьте подписаться на канал!
21.7k 0 200 140
Будем здоровы

18 Apr, 17:00

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Весна — время перемен и уюта, а значит — и новых идей!

Переходи по хэштегу #ВесеннийСад в ОК, ведь именно там эксперты-садоводы делятся своими уникальными идеями, полезными советами и лайфхаками по организации сада, огорода и дачи и рассказывают о подготовке к весне красиво и со смыслом!

Подробнее по ссылке: https://vk.cc/cKToCu
21.1k 0 4 50
Будем здоровы

18 Apr, 16:00

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Симптомы инсульта и как оказать первую помощь 🤔

Дело в том, что инсульт может случиться даже без вашего ведома – организм просто не почувствует симптомов.

Обязательно сохраните этот ролик и узнайте, как определить инсульт и оказать первую помощь.

Не забудьте подписаться на канал!
20.9k 0 308 194
Будем здоровы

18 Apr, 14:01

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Волшебство в ваших руках – уникальные техники для здоровья! ✨

Эти простые упражнения для пальцев помогут улучшить самочувствие и снять напряжение. Восточные практики утверждают, что каждый палец связан с определенными органами и состояниями тела.

Не забудьте подписаться на канал!
21.3k 0 794 179
Будем здоровы

18 Apr, 12:20

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Как вывести мокроту из лёгких? Народные рецепты

✅ Отхаркивающее средство с луковой настойкой.

Для того чтобы приготовить это народное средство Вам понадобятся такие продукты: свежий жидкий мёд – пятьдесят грамм, репчатый лук – пол килограмма, очищенная вода – один литр, сахарный песок – пол килограмма. Очистите и измельчите лук, после чего налейте очищенную воду в кастрюлю и добавьте в неё сахар и лук.

Кипятите смесь на медленном огне около трёх часов, а затем немного остудите, отставив с плиты и добавьте мёд. Перелейте отвар в ёмкость с плотно закрывающейся крышкой (бутылку или банку). Принимайте средство по пять – 6 столовых ложек в сутки после приёма пищи.

✅ Банановый отвар.

Спелые бананы – 2, сахарный песок – 50 грамм, очищенная вода – 1 стакан. Необходимо закипятить воду, добавить в неё сахар, а затем ёмкость снять с плиты и добавить в приготовленный сахарный сироп протёртые через мелкую тёрку бананы.

📍Всё тщательно перемешайте и употребляйте с чаем.

Не забудьте подписаться на канал!
20.6k 0 296 118
Будем здоровы

18 Apr, 11:02

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Будьте чаще на солнце! ☀️

Солнечный свет может улучшить ваше здоровье:

Он снижает симптомы депрессии. Достаточно 30 минут утреннего света в течении 3 недель и частота депрессии снижается на 50%!

✅ Например, полчаса утром достаточно, чтобы утром улучшить вечернюю выработку мелатонина. Свет также Снижает избыточный утренний кортизол (гормон стресса), улучшает чувствительность к инсулину и помогает похудеть (преимущественно за счет жира).

Также солнечный свет заметно улучшает работу мозга и снижает вероятность психических расстройств.

Не забудьте подписаться на канал!
20.7k 0 183 182
Будем здоровы

18 Apr, 09:00

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Попробуйте йогу для рук

Это отличный способ успокоиться, привести моральное состояние в порядок, не прибегая к полноценной йоге.

Упражнения с видео можете сохранить в избранное и поделиться с друзьями!

Не забудьте подписаться на канал!
22.2k 0 394 145
Будем здоровы

17 Apr, 20:08

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Польза гороха для организма 🫛

Питательные плоды растения, относящегося к семейству Бобовых и пришедшего к нам из Азии, уже давно стали неизменной составляющей многих вкусных блюд, но в чем же заключается польза и вред гороха для здоровья? Этот вопрос немало интересует людей, придерживающихся полезного рациона.

Не забудьте подписаться на канал!
23.9k 0 86 174
Показано 20 последних публикаций.