Красота с умом | Лицо и тело


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Медицина


72587 подписчиков

Самый полезный канал в телеграм о долголетии, красоте, здоровье и косметологии!!!
По всем вопросам @dgrosariums

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Медицина
Статистика
Фильтр публикаций


Как избавиться от отёков и зажимов в теле:

🛑Простые техники, которые помогут вам уменьшить отёки и расслабить напряжённые мышцы.
🛑Упражнения активируют лимфоток, снимают отёчность и улучшают циркуляцию крови.
🛑Массаж и растяжка избавляют от зажимов, делают тело гибким и расслабленным.

Лицо и Тело | Подписаться


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Овал как после лифтинга — без уколов!

🛑Эти упражнения помогут укрепить мышцы живота и рук, а также улучшат осанку и придадут телу уверенность и стройность.

Лицо и Тело | Подписаться


Как избавиться от лишних килограммов с помощью простых упражнений

🛑Простые техники, которые помогут вам уменьшить отёки и расслабить напряжённые мышцы.
🛑Упражнения активируют лимфоток, снимают отёчность и улучшают циркуляцию крови.
🛑Массаж и растяжка избавляют от зажимов, делают тело гибким и расслабленным.

Лицо и Тело | Подписаться


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Получите заряд энергии с помощью этих упражнений

🛑Эти упражнения помогут укрепить мышцы живота и рук, а также улучшат осанку и придадут телу уверенность и стройность.

Лицо и Тело | Подписаться


🫗 Эксклюзивный запуск: корейский бренд, который стоит увидеть.

THE.PUH — стиль, который не оставит тебя равнодушной.

У них уже можно найти модели из весенней капсулы. И посмотреть как маленькие элементы в образе сразу подчеркнут ваше чувство стиля.

📎 Подписывайся, здесь много интересного- https://t.me/+_rxijsnAb8k3ZTJi


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Разминаем лопатки для гибкости и комфорта

🛑Простые техники, которые помогут вам уменьшить отёки и расслабить напряжённые мышцы.
🛑Упражнения активируют лимфоток, снимают отёчность и улучшают циркуляцию крови.
🛑Массаж и растяжка избавляют от зажимов, делают тело гибким и расслабленным.

Лицо и Тело | Подписаться


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Перезагрузка за несколько минут: почувствуйте лёгкость

🛑Уделите себе всего несколько минут — и вы заметите, как расслабляется тело и уходит напряжение. Простые движения запускают лимфоток, снимают отёчность и улучшают циркуляцию.

Лицо и Тело | Подписаться


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Активный мозг — в любом возрасте!

🛑С возрастом мозг не теряет способности меняться — нейропластичность сохраняется даже в пожилом возрасте.
🛑Регулярные упражнения, новые навыки и физическая активность помогают укреплять нейронные связи.

Лицо и Тело | Подписаться


Как избавиться от отёков и зажимов в теле:

🛑Простые техники, которые помогут вам уменьшить отёки и расслабить напряжённые мышцы.
🛑Упражнения активируют лимфоток, снимают отёчность и улучшают циркуляцию крови.
🛑Массаж и растяжка избавляют от зажимов, делают тело гибким и расслабленным.

Лицо и Тело | Подписаться


Массаж живота — путь к долголетию и здоровью!

🛑Этот массаж помогает улучшить работу пищеварительной системы, ускорить обмен веществ и избавиться от лишней жидкости. Он расслабляет мышцы, способствует нормализации дыхания и помогает уменьшить стресс. Регулярная практика поддерживает здоровье и сохраняет молодость на долгие годы.

Лицо и Тело | Подписаться


Техники, которые работают лучше масок и кремов!

🛑Эти упражнения помогут укрепить мышцы лица, снять напряжение и вернуть коже упругость. Регулярный массаж улучшает кровообращение и делает черты лица более выразительными. Это простой способ выглядеть ухоженно и свежо — без лишних затрат и салонов.

Лицо и Тело | Подписаться


Точки долголетия — мягкое воздействие, мощный эффект!

🛑Эти зоны отвечают за общий тонус организма и поддерживают работу внутренних органов.
🛑Регулярный массаж помогает снять напряжение, улучшить кровоток и укрепить иммунитет.
🛑Простая техника, которую легко включить в ежедневный ритуал здоровья и молодости.

Лицо и Тело | Подписаться


Овал как после лифтинга — без уколов!

🛑Эти упражнения помогут укрепить мышцы живота и рук, а также улучшат осанку и придадут телу уверенность и стройность.

Лицо и Тело | Подписаться


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Здоровое тело — без возрастных ограничений!

🛑Этот комплекс бережно активирует кровообращение, снимает зажимы в плечах и спине, а также улучшает подвижность суставов.
🛑Идеально подходит для ежедневной практики, если вы хотите сохранить гибкость, лёгкость и энергию на долгие годы.
🛑Отличный способ поддерживать молодость тела без перегрузок и лишнего стресса.

Лицо и Тело | Подписаться


Чистая печень — лёгкость во всём теле!

🛑Эти упражнения помогут укрепить мышцы живота и рук, а также улучшат осанку и придадут телу уверенность и стройность.

Лицо и Тело | Подписаться

2k 0 72 1 25

Твёрдые щёчки без уколов — простая техника, а результат как в салоне!

🛑Эти упражнения помогут укрепить мышцы живота и рук, а также улучшат осанку и придадут телу уверенность и стройность.

Лицо и Тело | Подписаться


Смузи от отёков — лёгкость и стройность уже с утра!

🛑Этот натуральный напиток помогает уменьшить отёки, ускорить обмен веществ и мягко очистить организм.
🛑Сбалансированный состав активизирует пищеварение и способствует выведению лишней жидкости.
🛑Идеальный вариант, чтобы запустить день с лёгкости и минусом на весах!

Лицо и Тело | Подписаться


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Быстрое облегчение для спины — без таблеток и лишнего напряжения!

🛑Техника, направленная на проработку глубоких мышц лица и шеи.
🛑Помогает разгладить мимические морщины и улучшить тонус кожи.
🛑Стимулирует кровообращение, усиливает приток кислорода и делает лицо более свежим.

Лицо и Тело | Подписаться


Древняя китайская техника для бодрости, лёгкости и долголетия!

🛑Эти упражнения помогут укрепить мышцы живота и рук, а также улучшат осанку и придадут телу уверенность и стройность.

Лицо и Тело | Подписаться


⚡️ Татьяна Черниговская теперь в Telegram!

Легенда психолингвистики и исследований сознания теперь делится своими мыслями и открытиями в новом телеграм-канале.

Не упустите возможность подписаться: @TatianaChernigovskaya

Показано 20 последних публикаций.