«Москвоведение» — жизнь в городе

40 000 москвичей выбирают куда сходить в Москве

«Вкусономика» — ресторанный гид

47 000 посетителей премиальных ресторанов Москвы

Доступ к ChatGPT из РФ

Бесплатный доступ на разных локациях.

Statistika Saralanganlar

Китайский витамин

Kanal geosi va tili: Rossiya, Ruscha

Toifa: Salomatlik va Fitnes

Секреты молодости и долголетия по-китайски.
✅ЗАЯВКИ ПРИНИМАЕМ СРАЗУ👇🏻
Для друзей — https://t.me/+LILTvQjHpBwxYzVi
Реклама — @fitprorekl
Менеджер — @Spiral_Zhenya

Связанные каналы

Kanal geosi va tili

Rossiya, Ruscha

Toifa

Salomatlik va Fitnes

Statistika

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

Китайский витамин

19 Apr, 21:54

🚶‍♂️💡 Польза ходьбы на коленях: Полезные советы и упражнения!

Откройте для себя удивительный способ улучшить здоровье! 🌟

✔️ Лечение внутренних патологий: Оказывается, ходьба на коленях может стимулировать точки, благоприятно влияющие на работу органов, таких как почки и печень.

✔️ Доступно и безопасно: Этот вид упражнения подходит почти всем и не имеет серьезных противопоказаний.

✔️ Быстрый результат: Всего 15 минут в день этого упражнения могут приносить заметные изменения в вашем организме.

✔️ Нет необходимости в специальном оборудовании: Вам понадобится только мягкое одеяло или матрас, чтобы сделать это упражнение более комфортным для ваших колен.

✔️ Постепенное движение: Начните неспешно, чтобы избежать дискомфорта и травм. По мере тренировки ваш организм адаптируется к этой нагрузке.

Попробуйте и почувствуйте разницу! 💪👣

Не забудьте подписаться❤️

3.1k 0 51 36

Китайский витамин

19 Apr, 20:32

Вам больше 40? Тогда из заднего прохода выйдет до 3 кг гнили и паразитов!

Если у вас ощущается частая тяжесть, запоры и боли внизу живота, то ваш кишечник ГНИЁТ и в нем ПАРАЗИТЫ!

❗️СРОЧНО ПРОЧИСТИТЕ ОРГАНИЗМ, ПОКА НЕ ОБРАЗОВАЛАСЬ РАКОВАЯ ОПУХОЛЬ

Самый безопасный и эффективный способ еще в СССР разработал наш д.м.н. Сергей Юдин, теперь его рецепты публикуются здесь.

▪️Скажите раку НЕТ! Вся гниль и паразиты вылетят пулей [берем 1 ст.л.]

▪️Умоляю, не пейте таблетки от давления! Вот простое народное средство...[читать]

▪️Чудо-мазь! Избавит от боли в суставах, пяточной шпоры и грибка ногтей [3 ингредиента]

▪️ПЕРЕДОВОЕ ОТКРЫТИЕ! Ещё в СССР были выведены капли, которые восстанавливают зрение, а рецепт оказался так прост [берем 1 алоэ...]

Доступ в канал даю только первым 100 людям! Поторопитесь подписаться!

ОТКРЫТЬ КАНАЛ

4.5k 0 6 15

Китайский витамин

19 Apr, 17:13

00:25

Точки от мигрени и головной боли👌🏼🤕

Не забудьте подписаться❤️

5.8k 0 93 46

Китайский витамин

19 Apr, 15:25

Зачем тратить на уборку по 5 часов, если есть канал популярной клининговой компании CleanYou!

Вот какими знаниями они бесплатно делятся:

ЧУДО-ПАСТА! Отмоет за 5 минут любой нагар и жир с посуды [читать рецепт]

ПЫЛИ НЕТ! Протрите пыль нашим раствором, и её не будет месяц [флагман компании]

СОВЕТСКИЙ МЕТОД! Отбелите тюль за 10 минут, и он станет как новый [проверено]

СТИРКА ВОНЯЕТ? Сделайте это, и вся грязь и вонь выйдут из стиральной машины [узнать]

ЛЮБОЙ ЗАСОР! Можно устранить без усилий за 1 минуту [просто возьмите...]

ВСЕГО 1 ТАБЛЕТКА! И носки белоснежные [есть у каждого дома]

ЕСТЬ ПЛЕСЕНЬ И ГРИБОК? Вот так его можно легко очистить [узнать]

Компания заботится о своей репутации, поэтому публикуют только самые рабочие советы! Подписывайтесь, пока они не решили сделать канал платным!

Подписаться ✅

6.5k 0 2 13

Китайский витамин

19 Apr, 12:40

Практика омоложения "Удар по драконову усу"

Исходное положение — стоя. Вам нужно растереть ладони, чтобы они стали горячими. А затем похлопывать подушечками пальцев по лицу на протяжение одной минуты.

Эти действия улучшают микроциркуляцию крови, оживляя деятельность клеток кожи. Цвет лица приобретает более здоровую окраску, подтягивается кожа.

Не забудьте подписаться❤️

6.9k 0 100 104

Китайский витамин

19 Apr, 11:11

НАКОНЕЦ-ТО РАК СТАЛ ИЗЛЕЧИМ НА ЛЮБОЙ СТАДИИ!

Этот знаменитый японский онколог нашел уникальную смесь продуктов (читать), которая убивает раковые клетки без следа!

Уже были проведены успешные опыты! Он вылечил раковых больных БЕЗ операций и химиотерапий, но самое удивительное, что каждый может приготовить эту смесь дома!

Рецепт опубликовали здесь – читать!

Еще больше рецептов для здоровья из японской медицины вы найдете в канале Тайна Долголетия:

– настой из трав, благодаря которому из заднего прохода выйдет до 3 кг гнили и паразитов

– вы удивитесь, но эта дешевая мазь за ночь убивает грибок ногтей и папилломы

– этот напиток утром пьют все японцы, он нормализует сахар, давление, холестерин и убивает клетки старения

Успейте подписаться и сохранить рецепты! Эта информация еще не в общем доступе, и правообладатели могут заблокировать канал!

ПОДПИСАТЬСЯ ✅

7.4k 0 6 14

Китайский витамин

19 Apr, 09:05

01:03

Полезные травы от нервов 🌿

Не забудьте подписаться❤️

7.5k 0 65 49

Китайский витамин

18 Apr, 22:11

Секрет красоты: массажные линии лица и шеи! ✨

Правильное нанесение косметики по массажным линиям и регулярные массажи могут сохранить вашу кожу молодой и красивой. Главное — узнать и использовать эти волшебные массажные линии, которые помогут улучшить кровообращение, тонус кожи и снизить уровень стресса на лице и шее. Не забывайте уделять внимание уходу за кожей, и она ответит вам свежим и здоровым видом! 😌💆‍♀️

Не забудьте подписаться❤️

9.3k 0 171 95

Китайский витамин

18 Apr, 16:18

Почему мы не можем отправиться в постель? 😴

▫️ Хронотип совы: Совы, особенно в начале рабочей недели, часто поддерживают прокрастинацию перед сном. В понедельник, вторник и среду они могут чувствовать себя менее склонными к быстрому засыпанию, чем жаворонки.

▫️ Сниженный уровень самоконтроля: Многие люди ощущают потребность расслабиться и отпустить контроль вечером, особенно если они слишком напрягались и контролировали себя весь день.

Такие факторы могут мешать нам отправиться в постель вовремя и насладиться полноценным сном.

Не забудьте подписаться❤️

9.5k 0 8 64

Китайский витамин

18 Apr, 15:15

❗️САХАРНЫЙ ДИАБЕТ ЛЕГКО ПОБЕДИТЬ

Благодаря этой копеечной таблетки...

Люди, проснитесь! Врачи выписывают вам дорогие лекарства и аптеки зарабатывают на вас огромные деньги, но ваши болезни не проходят.

Диабет, сосудистые заболевание сердца и повышенное давление, лечатся раз и навсегда, благодаря дешевой таблетки, которая есть в каждой аптеке.

Пейте эту таблетку каждый день по...
Читать продолжение...

Читать полностью

9.7k 0 13 33

Китайский витамин

18 Apr, 14:19

01:02

Йога для пальцев✋🏻🤚🏻

Не забудьте подписаться❤️

9.7k 0 153 79

Китайский витамин

18 Apr, 09:03

00:15

Замедляем старение👍

Не забудьте подписаться❤️

10.4k 0 198 141

Китайский витамин

17 Apr, 21:32

Вот несколько продуктов, которые могут замедлить процесс старения:

▫️Томаты: Содержат антиоксидант ликопин, который снижает риск тромбозов, улучшает состояние сосудов и снижает холестерин.

▫️Какао и черный шоколад: Богаты флавоноидами, которые снижают воспаление, риск сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака.

▫️Миндаль: Содержит флавоноиды, которые защищают клетки от повреждений, помогают продлить молодость и снижают вред от курения. Лучше употреблять миндаль с кожурой, так как в ней содержится больше полезных веществ.

Не забудьте подписаться❤️

11.3k 0 125 134

Китайский витамин

17 Apr, 16:41

00:53

Сколько пользы от одного банана🍌

Не забудьте подписаться❤️

11.3k 0 161 130

Китайский витамин

17 Apr, 11:28

Сгибание колен перед сном имеет несколько полезных эффектов:

1️⃣ Активизация мышц сгибателей голени и расслабление четырехглавой мышцы разгибателя помогают уменьшить напряжение в мышцах и снизить болезненные ощущения во время менструального цикла у женщин.

2️⃣ Эта поза способствует уравновешиванию дыхания и снятию напряжения в диафрагме, что благоприятно влияет на дыхательную систему.

3️⃣ Массаж органов внутренней полости тела во время глубокого дыхания помогает улучшить пищеварение.

4️⃣ Сгибание колен и расслабление мышц способствуют успокоению тела и мыслительных процессов, помогая справиться со стрессом и подготавливая организм к сну.

Не забудьте подписаться❤️

12k 0 121 117

Китайский витамин

17 Apr, 09:10

00:25

Лучшие точки от головной боли🤕

Не забудьте подписаться❤️

11.5k 0 209 90

Китайский витамин

16 Apr, 22:04

00:30

Что нужно делать, если голова «ушла вперёд»?⬆️

Не забудьте подписаться❤️

12.4k 0 218 137

Китайский витамин

16 Apr, 17:18

Что происходит с организмом если поднять руки вверх⬇️

▫️Позвоночник.
- Поднимая руки вверх чувствуется как вытягивается позвоночный столб и выпрямляется осанка.
- Это препятствует деформированию, компрессии позвонков и межпозвоночных дисков.
- Развивает его гибкость и предупреждает возникновение остеохондроза.

▫️Мышечные ткани.
- Поднятие рук заставляет участвовать в процессе мускулатуру корпуса, плечевого пояса и спины.
- Поднимаем как параллельно друг другу, так и переплетая пальцы.
- Выполнять можно стоя или передвигаясь.

▫️Органы брюшной полости.
- При поднятии рук, одновременно приподнимаются внутренние органы и становятся на свое место.
- Таким образом можно предотвращать их смещение или опущение.

Не забудьте подписаться❤️

12.6k 0 150 160

Китайский витамин

16 Apr, 13:19

Линга мудра для здоровья и устойчивости 😌

✅ Практика линга мудры помогает укрепить ваше тело против простуд и грудных инфекций.

Эта мудра создаёт тепло в вашем теле, что помогает растворить слизь в груди и делает ваш организм более устойчивым.

▫️ Для выполнения мудры, соедините пальцы в замок. Один большой палец ставится в вертикальное положение, окруженный большим и указательным пальцами другой руки. Держите обе руки перед грудью.

Эту мудру рекомендуется выполнять три раза в день по 15 минут для максимальной пользы.

Не забудьте подписаться❤️

11.9k 0 124 97

Китайский витамин

16 Apr, 09:16

00:33

4 секрета китайской подтяжки лица 👍

Не забудьте подписаться❤️

12.1k 0 346 124

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

155 744

obunachilar

Kanal statistikasi

Kanalda mashhur

Польза чая из листьев смородины 🫐 - Борется с воспалениями: Отвар из листьев смородины обладает ...

Как проверить сосуды вашей шеи⬆️ Не забудьте подписаться❤️

Как чай помогает при головной боли? 🍵 1. Черный чай с лимоном и сахаром: При первых признаках си...

Упражнения для памяти👍 Не забудьте подписаться❤️

4 анализа, которые спасут вам жизнь 👆 Не забудьте подписаться❤️