#тренировкибесплатно
Автор telegram-канала @your_free_time подготовила для нас список бесплатных тренировок в Москве для всех желающих!
Лето подходит к экватору, но это совсем не повод расслабляться. Наоборот! Берем себя в руки и идем на бесплатные тренировки:
Adidas Basemoscow в Парке Горького.
Список тренировок тут, но нужно зарегестрироваться, чтобы их открыть:
- Йога (7:30-9:00) каждый понедельник
- Подготовка к фестивалю WANDERLUST (бег+йога) по средам (19:15-20:30) и субботам (11:15-12:30)
- Бег каждый день для разного уровня подготовки.
Adidas Runners
Еще 14 площадок с бесплатными беговыми тренировками, среди которых Сокольники, Авиапарк, Кузьминки и другие
Adidas The Base Силовые и кардио тренировки
Тренировки идут каждый день, каждый час. Тренировки на любой вкус, от "1 месяц до шпагата" до бокса. Длятся практически все по часу. Начинаются с 6:30 в будни и с 8:30 в выходные, и заканчиваются в 22:30 в будни и в 21:30 в выходные.
Тренировки от Nike. Там и "давай бегом", и футбол, и на выносливость, и баскетбол для девушек, и пробежка на доверие (можно бежать с другом, не регестрируя его). Все многообразие по ссылке
(только зарегестрируйтесь)
Reebok проводит серьезные тренировки на трех площадках: Нескучный сад, Парк Победы и на Хлебзаводе. Там можно попробовать себя в борьбе, выносливости, функциональных тренировках, беге, йоге. В будни начинаются тренировки в 18:00, а в выходные раньше (в 10:30 или 12:00 в зависимости от площадки).
Йога в парках. А точнее, в 37 парках Москвы!
Нельзя не воспользоваться воможностью и попробовать себя в разных техниках. Только приходить нужно со своими ковриками.
О других способах провести свое свободное время в Москве можете прочитать на канале @your_free_time
Подписывайтесь!
Автор telegram-канала @your_free_time подготовила для нас список бесплатных тренировок в Москве для всех желающих!
Лето подходит к экватору, но это совсем не повод расслабляться. Наоборот! Берем себя в руки и идем на бесплатные тренировки:
Adidas Basemoscow в Парке Горького.
Список тренировок тут, но нужно зарегестрироваться, чтобы их открыть:
- Йога (7:30-9:00) каждый понедельник
- Подготовка к фестивалю WANDERLUST (бег+йога) по средам (19:15-20:30) и субботам (11:15-12:30)
- Бег каждый день для разного уровня подготовки.
Adidas Runners
Еще 14 площадок с бесплатными беговыми тренировками, среди которых Сокольники, Авиапарк, Кузьминки и другие
Adidas The Base Силовые и кардио тренировки
Тренировки идут каждый день, каждый час. Тренировки на любой вкус, от "1 месяц до шпагата" до бокса. Длятся практически все по часу. Начинаются с 6:30 в будни и с 8:30 в выходные, и заканчиваются в 22:30 в будни и в 21:30 в выходные.
Тренировки от Nike. Там и "давай бегом", и футбол, и на выносливость, и баскетбол для девушек, и пробежка на доверие (можно бежать с другом, не регестрируя его). Все многообразие по ссылке
(только зарегестрируйтесь)
Reebok проводит серьезные тренировки на трех площадках: Нескучный сад, Парк Победы и на Хлебзаводе. Там можно попробовать себя в борьбе, выносливости, функциональных тренировках, беге, йоге. В будни начинаются тренировки в 18:00, а в выходные раньше (в 10:30 или 12:00 в зависимости от площадки).
Йога в парках. А точнее, в 37 парках Москвы!
Нельзя не воспользоваться воможностью и попробовать себя в разных техниках. Только приходить нужно со своими ковриками.
О других способах провести свое свободное время в Москве можете прочитать на канале @your_free_time
Подписывайтесь!