Мозговая активность


Kanal geosi va tili: Rossiya, Ruscha


🔺Узнайте тайны мозга
🔺Увеличьте мышление
🔺Станьте успешными
🔺Влияйте на события


Kanal geosi va tili
Rossiya, Ruscha
Statistika
Postlar filtri


Правда ли что наш мозг нам не принадлежит? 😮

😳 Неправильно говорить «мой мозг»: ещё непонятно, кто кому принадлежит. Если посмотреть, что происходит в голове человека в то время, когда он выполняет какое-то задание или принимает решение, окажется, что мозг находит ответ самостоятельно, причём ещё до того, как человек нажимает кнопку. Получается, что мозг решает задачу — а мы об этом ещё не знаем. Более того, мозг заранее понимает, будет наш ответ ошибочным или верным. Так кто всё-таки в доме хозяин?

☝️ «Наша зависимость от мозга намного больше, чем мы привыкли считать. Гёдель сказал такую пугающую вещь: „Никакая система не может изучать другую, более сложную систему, чем она сама“. Ровно в это безнадёжное дело мы и провалились: мало того, что мы изучаем мозг (а нет ничего сложнее мозга), так мы ещё изучаем и свой собственный мозг. Это нарушение всех правил игры. У нас просто нет шансов».

📌 Источник


Правдо ли что гениальность передаётся по наследству? 😮

☝️ Гениями не становятся — ими рождаются. Хорошее образование — отличное дополнение к гениальности. Но никакое образование не сделает гением того, кто им не рождён. Это не означает, что учиться бесполезно. Даже талантливым людям ещё предстоит научиться пользоваться своим мозгом.

👨‍🏫 «От бабушки может достаться великолепный рояль Steinway, но на нём надо учиться играть. Точно так же ребёнку может достаться замечательный мозг, но если он не будет развиваться, формироваться, ограниваться, настраиваться — пустое дело, погибнет. Мозг киснет, если у него нет когнитивной нагрузки. Если вы ляжете на диван и полгода будете лежать, то потом вы не сможете встать. И с мозгом происходит абсолютно то же самое. Учить детей не бесполезно. Просто их нужно учить так, чтобы не испортить то, что у них уже есть».

📌 Источник


Как влияют 3D-фильмы на мозг?

ХОТЯ МНОГИЕ ПРОРОЧАТ ЭТОМУ ФОРМАТУ СКОРУЮ СМЕРТЬ, а рейтинги говорят, что интерес зрителя к нему падает, всё больше блокбастеров выходят в 3D.

Профессор-офтальмолог из Калифорнийского университета утверждает, что просмотр стереокартинки на экране в кино вызывает несколько различных перцептивных проблем. Восприятие 3D-изображения приводит к дополнительной нагрузке коры головного мозга, отчего у людей с неуравновешенной психикой могут развиваться расстройства и обостряться заболевания.

Многие зрители 3D-видео также жалуются на сильное головокружение, слабость и головную боль. По данным портала lesnumeriques.com, только 33 % опрошенных смотрят 3D-кино без каких-либо побочных проблем. При этом 27 % испытывают определённый дискомфорт; у 22 % ухудшается общее самочувствие; 7 % чувствуют головную боль; 11 % имеют другие симптомы.

Специалисты также не советуют частить с походами на 3D-фильмы, если вы плохо видите на один глаз. В этом случае вы будете гарантированно получать головокружение.

📌 Источник


Как киногерои влияют на человека?

👥 Существует два типа восприятия того, что происходит на экране. В первом случае человек просто смотрит кино, наслаждаясь им, но понимая, что это просто один из способ развлечения. То есть влияние есть, но оно настолько маленькое, что после фильма мы забудем о нем очень быстро. Во втором случае человек слишком серьезно относится к происходящему на экране: примеряет на себя образы киногероев, пытается найти схожесть происходящего на экране и в жизни. В этом случае влияние огромное, и особенно опасны сериалы.

🤔 Если фильм мы посмотрели и вскоре забыли, то сериал может идти не один месяц, и постоянно мы будем думать о героях, об их проблемах, неосознанно будем становиться этими героями.

📌 Источник


Сталкивались ли вы с любопытным феномен восприятия — синестезией?

🌍 Мир полон звуков, картин, форм, текстур, вкусов и запахов. Для процесса восприятия необходима слаженная работа большого количества рецепторов. В зависимости от задействованных чувств информация разделяется на фрагменты и распределяется по мозгу.

👀 Для того чтобы сохранить богатство и разнообразие восприятия, центральная нервная система должна свести воедино все сенсорные стимулы, что и происходит путем передачи электрических сигналов по запутанным ветвистым скоплениям нейронов. В результате чего мы, наконец, видим более-менее полную картину.

🧠 Но «провода» в мозге могут запутаться. И тогда возникает необычный эффект: раздражение в одной сенсорной системе мгновенно вызывает отклик в другой. Именно поэтому некоторые люди видят оттенки букв и цифр. У кого-то возникает ощущение цвета при восприятии звуков. А кто-то чувствует вкус слов или образов.

☝️ По данным одной научной работы, всего существует более пятидесяти видов синестезии.

📌 Источник


Стоит ли слушать музыку во время вождения?

👉 Существует бесчисленное количество гипотез об удивительной силе влияния музыки на процесс вождения, но к сожалению, ни одна из них не дает ответ на вопрос о том, безопасно ли это. Результаты недавнего исследования, проведенного учеными университета имени Бен-Гуриона (г. Беэр-Шева, Израиль), позволили усомниться в правильности общепринятых догадок о положительном влиянии музыки на поведение водителей во время управления автмобилем.

🧐 Учеными было протестировано, как на водителей влияет музыка, выбранная ими самостоятельно, «безопасные» композиции, предложенные исследователями, и полное отсутствие какого-либо музыкального сопровождения. В результате предположения, сделанные учеными до начала эксперимента, полностью подтвердились: водители допустили наибольшее количество ошибок во время езды в сопровождении выбранных ими композиций, чуть меньше опасных ситуаций возникло в отсутствии музыкального сопровождения, ну а музыка, предложенная исследователями, подействовала на водителей наиболее благоприятно.

📌 Источник


Влияет ли солнце на работу мозга?🌞

Многие испытывают положительные эмоции и даже прилив счастья при свете весеннего солнца.

Профессор Ведомства здравоохранения и социального благополучия Тимо Партонен рассказал – почему.

😃 1. Бодрость от света

Через нервные клетки глаза солнечный свет проникает в мозг. Через некоторое время организм привыкает к прибавлению света, но именно в начале весны солнечный свет бодрит больше обычного.

🕖 2. Механизм «внутренних часов» не отстаёт

Если солнечные дни идут один за другим, наш внутренний часовой механизм начинает лучше работать. Тогда становится проще, чем зимой, соблюдать режим, возрастает общая активность и даже с тягой к сладкому, одолевающей многих зимой, становится легче справляться. Однако прибавление света по вечерам может быть для многих причиной недосыпа.

🗣 3. Повышается общительность

Общее улучшение настроения влечёт за собой повышение социальной активности. Общество друг друга становится более интересным для людей, нежели зимой.

🥰 4. Прибавляются приятные ощущения

Связанные с прибавлением солнечного света гормональные изменения в организме прибавляют количество приятных ощущений.

😴 5. Увеличивается интенсивность сна

Улучшается ритмичность чередования сна и бодрствования, так как солнечный свет сокращает выделение «ночного гормона» - мелатонина. Лучше всего это влияет на интенсивность сна.

☝️ Свет может также раздражать

Для склонных к депрессивным состояниям людей, прибавление солнечного света может их усилить.

Нервные клетки находящегося в депрессии человека не получают достаточного количества серотонина, в результате чего не усиливается сигнал, исходящий от прибавления солнечного света. К тому же люди часто сравнивают себя с другими и прибавление счастливых людей вокруг только усиливает ощущение собственной мрачности.

📌 Источник


Как влияют фильмы(триллеры, боевики и ужасы) на мозг человека?🤓

🧐 Распространенное мнение о том, что ужасы и триллеры несут только негативные эмоции, развеял исследователь Техасского университета Дэвид Радд. Изучая влияние "тяжелых фильмов" на психику человека, он пришел к выводу, что мозг человека не воспринимает происходящее на экране как угрозу для реальной жизни. Он выяснил, что сеансы ужастиков приводят к "привыканию" и человек перестает бояться. Этот механизм, по его словам, можно использовать в психотерапевтической работе и лечении различных фобий. Однако нельзя не учитывать возрастные категории, генетические предрасположенности, индивидуально-типологические возможности и особенности ментальности людей.

☝️ "Очень дозированный просмотр "тяжелого кино" психологически уравновешенными взрослым людьми, возможно, и может помочь избавиться от страхов. Это повторение теории Фрейда, когда нужно пережить свой страх, чтобы от него избавиться, – уверен психолог Сергей Максименко, – человек отчуждает от себя насилие, он отдаляет от себя то, что происходит на экране. Однако, важно понимать, что дети и подростки имеют неустойчивую психику, они легко возбудимы и впечатлительны, поэтому такие фильмы им следует смотреть дозированно либо вовсе отказаться от просмотра".

📌 Источник


ЧЕМ САХАР ПОЛЕЗЕН ДЛЯ МОЗГА?🧐

❗️ Несмотря на высокую вероятность развития зависимости, сахар однозначно полезен для мозга, но только при употреблении в умеренных количествах. Его польза состоит в следующем:

👉 В результате своей деятельности мозг использует до 20 % энергии, вырабатываемой организмом. За воспроизводство энергии отвечает глюкоза, которая быстро усваивается организмом и поступает в ткани уже спустя полчаса после употребления сладостей.
👉 Рассматривая, полезен ли сахар для мозга, стоит отметить, что нормальный уровень моносахарида благотворно сказывается на умственной деятельности. Он повышает способность к обучению, улучшает память, регулирует познавательную функцию.
👉 Глюкоза участвует в синтезе гормонов, включая серотонин, а это положительно влияет на физическое и психологическое здоровье человека.

☝️ Следует напомнить, что польза или вред сахара для мозга во многом зависят от количества его употребления. Согласно последним исследованиям, нормой считается дозировка в размере не более 37,5 г в сутки. Если соблюдать эту дозу, можно нивелировать отрицательное воздействие сладкого на организм и предотвратить развитие сахарной зависимости.

📌 Источник


Могут ли мозговые волны двух музыкантов синхронизироваться при совместном выступлении? 👥

👨‍🏫 Есть научная причина, по которой ваши любимые группы и музыканты гармонично сочетаются друг с другом. Группа ученых из Института человеческого развития Макса Планка в Берлине, Германия, использовала электроды для записи мозговых волн 16 пар гитаристов, когда они играли в одной музыкальной последовательности. Хотя два человека в каждой паре играли разные роли, их мозговые волны синхронизировались.

👉 «Это исследование показывает, что существует нейронный план координации действий с другими», - объясняет Брок. «Мозговые волны, нейрохимикаты и некоторые говорят, что даже сердцебиение начинает синхронизироваться и становится похожим на тех, кто поет вместе или в хоре».

📌 Источник


Правда ли что мозговая активность так же уникальна, как ваши отпечатки пальцев? 😮

💁‍♀️ Исследования, опубликованные в журнале Nature Neuroscience, показывают, что активность мозга человека может быть столь же уникальной, как и его собственные отпечатки пальцев. Чтобы прийти к их заключению, ученые использовали функциональную магнитно-резонансную томографию (ФМРТ) для создания «профилей связности», которые позволили исследователям идентифицировать активность мозга более 100 человек.

💡 «Изучение индивидуальных связей мозга дало ученым конкретное представление об интеллекте или индивидуальности человека», - объясняет доктор Маккуистон. «Это может повлиять на то, как в будущем можно будет использовать сканирование мозга, чтобы однажды помочь индивидуально ухаживать за каждым уникальным человеком».

📌 Источник


Правда ли что мозговые волны еще более активны, пока вы спите 🤔

😴 Когда вы крепко спите, вы можете думать, что ваш мозг «отключен», но на самом деле он делает гораздо больше, чем когда вы идете, разговариваете, едите и думаете.

☝️ «Когда бодрствуют, люди используют альфа- и бета-волны, что дает нам дневное бодрствование», - объясняет Брэндон Брок, «Сон, однако, особенно на начальных этапах, использует активность тета, которая больше по амплитуде, чем бета».

📌 Источник


Подобен ли наш мозг избалованому ребёнку? 👶

🧠 Ваш мозг может составлять только около 3 процентов от веса вашего тела, но он получает около 30 процентов крови, перекачиваемой вашим сердцем. Это показывает, сколько внимания и поддержки ему требуется по сравнению с другими, казалось бы, важными областями вашего тела.

💁‍♂️ «Мозг подобен избалованному и требовательному ребенку, но все же он чрезвычайно умен и эффективен», - объясняет Беннет Омалу, доктор медицинских наук, «Мозгу требуется около 1/10 000-й секунды, чтобы что-то ответить и произвести действие».

📌 Источник


Можно ли влюблённость увидеть на фМРТ-снимках? 🤨

💁‍♂️ Кто-то считает, что влюблённость — это просто концепция, но фМРТ-снимки мозга доказывают обратное. У людей в этом состоянии активны области мозга, связанные с удовольствием. На снимках видно, как «загораются» места, в которых присутствует дофамин — нейромедиатор, вызывающий приятные ощущения.

👨‍🔬 С помощью магнитно-резонансной томографии исследователи сканировали мозг добровольцев (мужчин и женщин), которые в данный момент были влюблены, и людей, которые потеряли свою любовь или же никогда не испытывали этого чувства. Затем, сравнив результаты, они составили «любовную карту» — список характерных изменений, происходящих в мозге влюбленного человека. Речь о повышенной активности некоторых участков мозга, которые ответственны за вознаграждение, мотивацию, эмоции и социальную активность.

☝️ Теперь, утверждают исследователи, появилась возможность «диагностировать» влюбленность при помощи медицинских технологий. По словам Сячоу Чжана, профессора Университета науки и техники, полученные результаты вскрывают глубинные нейрофизиологические механизмы любви.

📌 Источник


Может ли мозг с возрастом увеличиваться или уменьшаться в массе? 🧠

💪 Мозг, как и мышцы, чем больше его тренируешь, тем больше он растет. Мозг среднего взрослого мужчины весит 1424 грамм, к старости масса мозга уменьшается до 1395 грамм.

☝️ Самый большой по весу женский мозг — 1565 грамм. Рекордный вес мужского мозга — 2049 грамм. Мозг И. С. Тургенева весил 2012 грамм. Мозг эволюционирует: в 1860 году средний вес мужского мозга составлял 1372 г.
Наименьший вес нормального неатрофированного мозга принадлежал 31-летней женщине — 1096 грамм.

😉 Факт на заметку: Динозавры, достигавшие 9 м в длину, имели мозг величиной с грецкий орех и весом всего 70 грамм.

📌 Источник


😴 Короткий сон повышает умственную активность

Прекрасно известно, какое влияние оказывает здоровый сон. Вопрос в том, какое воздействие имеет дремота? Как выяснилось, короткие «отключки» на протяжении дня не менее положительно сказываются на умственной деятельности.

🧠 Улучшение памяти

После окончания эксперимента по запоминанию 40 иллюстрированных карточек одна группа участников на протяжении 40 минут спала, тогда как вторая бодрствовала.

«В это сложно поверить, но выспавшейся группе удалось возобновить в памяти 85% карточек, тогда как остальные вспомнили всего 55%».

🤓 Улучшение процесса обучения

Перед группой студентов было поставлено довольно сложное задание, требующее изучения большого количества новой информации. Через два часа после начала эксперимента половина волонтеров, точно так же, как и в случае с карточками, на протяжении короткого периода времени спала.

В конце дня выспавшиеся участники не только качественнее выполнили задание и лучше усвоили материал, но их «вечерняя» продуктивность значительно превышала показатели, полученные перед началом исследования.

😮 Что происходит во время сна?

Несколько недавних исследований показали, что во время сна активность правого полушария значительно повышается, тогда как левое ведет себя предельно тихо. :)

Такое поведение ему совершенно не свойственно, так как у 95% населения планеты левое полушарие является доминирующим.

📌 Источник


​​КТО СЧАСТЛИВЕЕ: ВЛАДЕЛЬЦЫ СОБАК ИЛИ КОШЕК?🤔

Когда мы разбиваем данные по типу домашних животных — владельцы кошек, владельцы собак или владельцы тех и других — появляется потрясающий разрыв. Владельцы собак примерно в два раза чаще, чем владельцы кошек, говорят, что они очень счастливы, а люди, владеющие и теми и другими, находятся где-то посередине «шкалы счастья».

Другими словами, собачники немного счастливее, чем те, у кого нет домашних животных. С другой стороны, те, кто относят себя к кошатникам, значительно менее счастливы, чем те, у кого совсем нет питомцев.

Исследования также показали, что владельцы собак с большей вероятностью, чем другие люди, формируют дружеские отношения с людьми в своих районах на основе случайных встреч, которые происходят, когда они выгуливают своих домашних животных.

Владельцы собак, например, чаще ищут утешения у своего питомца во время стресса, чаще играют со своим питомцем и чаще считают его членом своей семьи. Эти различия предполагают более сильную социальную связь со своими домашними животными, что может влиять на ощущение благополучия.

Отодвинув данные опроса в сторону, владельцы кошек могут возразить, что «владение» это вовсе не о «счастье». Есть что-то в кошках, что является более грандиозным и непостижимым — что-то, что не может охватить никакой опрос общественного мнения.


Как социальные сети прямо сейчас меняют наш мозг?🤨

📊 Треть человечества пользуется социальными сетями, и они сильно влияют на общество. Но влияют ли они на наш организм?

😈 Никак не оторваться от экрана? Как ни странно, но от 5 до 10% пользователей не контролируют время, потраченное на интернет. Хоть это и психологическая, а не наркотическая зависимость, результаты сканирования мозга таких людей показывают повреждение тех же областей, что и у наркоманов, точнее говоря, страдает белое вещество в областях, отвечающих за эмоции, внимание и принятия решений. Из-за того, что соцсети поощряют любые даже самые незатратные действия, мозг начинает перестраиваться в погоне за этими стимулами, и любое взаимодействие вызывает желание повторить это нервное возбуждение. Похоже на наркотики, да?😳

📱 Когда телефон вибрирует в разгар работы… стоп. А он вибрировал? Синдром фантомной вибрации - относительно новый психологический феномен. Он проявляется, если вам кажется, что вы чувствовали вибрацию, но ее не было. 89% опрошенных заявили, что с ними такое бывает минимум раз в две недели. Похоже, за вибрацию наш мозг ошибочно принимает обычный зуд. Звучит дико, но технологии перепрошивают нашу нервную систему. А наш мозг вынужден справляться со стимулами, которых раньше просто не существовало.

🧠 Соцсети влияют и на многозадачность. Можно подумать, что раз завсегдатый соцсетей легко переключается между работой и интернетом, то и многозадачность для них не проблема. Но, согласно исследованиям, они справляются с подобными тестами хуже других. Частая смена деятельности в интернете ухудшает способность мозга фильтровать помехи и запоминать информацию.

🗣 Мы говорим о себе только 30-40% общения в живую, в то время как при общении в соцсетях эта доля равна 80%. Соцсети стимулируют ту же область мозга, что отвечает за оргазм, мотивацию и любовь и даже сильнее, если вы знаете, что вас слушают.

👥 Исследования отношений показали, что партнеры больше нравятся друг дугу, если познакомились в интернете, а не в реальной жизни. Происходит ли это из-за большей анонимности или более четко обозначенных целей, но статистика подтверждает рост количества успешных отношений, которые завязались в сети. Так что хоть интернет и увеличил расстояние между собеседниками, действительно важные люди становятся еще ближе.


Какое количество выпитого не навредит вашему здоровью?🧐

Человечество знакомо с алкоголем уже давно, однако мы до сих пор не выяснили, как именно этиловый спирт влияет на наш мозг.

Известно, что большие дозы алкоголя резко негативно влияют на здоровье, но последствия приема маленьких доз до сих пор недостаточно хорошо изучены.

Ученые начали исследования.

Полученные результаты озадачили их: люди, время от времени употреблявшие алкоголь, реже сталкивались с проблемами со здоровьем, чем те, кто вообще не употреблял алкоголь.

🤭 Значит ли это, что небольшое количество алкоголя оказывает защитную функцию?

❗️ОКАЗАЛОСЬ ВСЕ НЕ ТАК ПРОСТО ...

Выяснилось, что употребление даже небольших доз алкоголя повышает риск таких заболеваний, как туберкулез, диабет, рак (восемь различных видов); кроме того, увеличивается риск травм, несчастных случаев и самоповреждения. И чем больше алкоголя выпивается, тем выше становятся риски.

Таким образом, воздержание от алкоголя уберегает от широкого спектра разнообразных рисков, и даже если предположить, что употребление небольших доз оказывает положительное влияние на здоровье, то в сравнении с плюсами полного отказа от алкоголя оно непропорционально мало.


Что происходит с вашим мозгом, когда вы влюбляетесь?🧠
Исследователь Хелен Фишер провела свою академическую жизнь, пытаясь выяснить, что происходит в мозгах тех, кто страстно влюблен.
Она обнаружила, что, когда они фокусируются на объекте своей привязанности, начинает светиться целый ряд частей мозга. Она обнаружила, что хвостатый (часть примитивного мозга рептилий) очень активен у этих влюбленных людей. Загораются участки мозга, связанные с продукцией дофамина и норэпинефрина . Оба химических связаны с волнением и приятной деятельностью. Вот почему влюбленные говорят всю ночь или гуляют до рассвета, меняют работу или образ жизни, даже умирают друг за друга.

📌 Источник

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

1 618

obunachilar
Kanal statistikasi