Научись чувствовать!

Людям просто необходимо проявлять эмоции. Однако не у всех это получается одинаково хорошо

Алекситимия – это неспособность выражать свои переживания и распознавать чужие, часто её называют бесчувственностью

Алекситимия – не заболевание и не диагноз, но отрицание своих эмоций может привести к серьезным последствиям

📎Некоторые из них:

⭕️Трудности с поиском жизненного пути
Такие люди хотят изменить жизнь, но не знают как. Цели жизни они берут от семьи, знакомых или коллег, даже из соцсетей
⭕️Отсутствие интереса к жизни
Человек с алекситимией не чувствует интереса к вещам, знаниям, людям, поэтому жизнь становится пустой, рутинной, истощающей
⭕️Зависимости
Люди с алекситимией часто убегают от реальности. Это могут быть например новые хобби или же вредные привычки