Не напоминай!

Едва ли найдётся человек, никогда не испытывающий стыда

🧷🔗📎: У стыда есть деструктивный и конструктивный потенциалы. Какой реализуется — зависит от того, учится ли человек с этим чувством работать

📁Стыд - форма гнева по отношению к себе. Человек может долгое время может порицать себя за что-то, может казаться, что это приносит хорошие плоды, но это всего лишь причиняет ему вред и вовсе не делает его лучше

📎Как же с ним можно бороться?

⭕️Найдите людей с которыми вам комфортно
Стыд исчезает, когда вы делитесь им в безопасном пространстве
⭕️Развивайте сострадание к себе
Подумайте, что бы вы сказали другу, который чувствует то же, что и вы
⭕️Идите на риск
Если вы добьетесь успеха, то поймёте, что способны большее, чем вы думали. Если нет - это будет первым шагом по избавлению от стыда