Креативность сто один

Игры для развития креативности 🎲

Совместить приятно с полезными? Почему бы и да! Один из способов задействовать на полную мощность и развивать креативное мышление — настольные игры.

В этом посте делимся подборкой настолок, которые заставят мозг напрячь креативные ресурсы: вербальные и образные. А ещё весело провести время с друзьями или близкими.

👉🏻 Вербальная креативность

«Длина волны»

Командная игра, в которой умение подобрать слова решает всё. Ведущий берёт карточку с темой и крутит барабан, на котором расположена небольшая шкала. Задача ведущего — всего пятью словами объяснить, в какой части барабана находится шкала на примере, связанном с темой на карточке.

Игра работает по принципу «горячо-холодно», однако ведущий использует всего пять слов и не может давать подсказки. Задача игроков — понять расположение шкалы и отметить её стрелкой на барабане. Если команда угадывает — получает баллы в зависимости от своей точности.

«Alias»

Пожалуй, самая популярная словесная настольная игра! Игрокам предстоит на время объяснять слова из карточек, не используя однокоренные. Чем больше слов удаётся объяснить за минуту, тем больше очков получит команда.

Игра учит не только подбирать разнообразные вербальные ассоциации, но и делать это быстро. А ещё точнее понимать других людей и их образ мысли.

«Слово за слово»

Динамичная игра, в которой предстоит за 30 секунд придумать как можно больше слов на одну из букв. Какая это будет буква — решит игральный кубик. Слова повторять нельзя, а чем более редкая буква, тем больше очков получит игрок.

Темы для придуманных слов определяются заранее с помощью карточек. Кто назвал больше слов, тот и побеждает!

👉🏻 Образная креативность

«Имаджинариум»

Ассоциативная игра, в которой нужно подбирать образные ассоциации с помощью карточек с сюрреалистическими картинками. Побеждает тот, кто научится лучше всех распознавать чужие ассоциации и будет предлагать самые точные!

Кстати, рисунки из игры можно использовать в качестве метафорических карт. О том, как эти карты могут помочь в креативных задачах, рассказывали ранее в посте.

«Активити»

Настольная игра, в которой нужно выполнять задания: с помощью рисунков, пантомим или ассоциаций объяснять слова и выражения. Сложность игры в том, что на каждое задание есть ограничение по времени, поэтому думать и действовать придётся быстро.

Побеждает команда, которая по итогам заданий набирает больше всего очков и быстрее продвигается по игровому полю.

«Дэни. Голоса в голове»

Необычная карточная игра на ассоциации со скрытыми ролями. Игроки становятся одной из личностей, разделяющих сознание маленького мальчика. В игре нужно объяснять слова с помощью карт воспоминаний с разными иллюстрациями.

Играя за один из голосов в голове, необходимо помогать команде отгадать как можно больше слов. А игрок, исполняющий роль Дэни, должен путать остальных, стараясь не выдать себя. Его задача — избавиться от навязчивых голосов в голове — других игроков.

А у вас есть любимые настольные игры, которые раскрывают креативность?

5 обманувших ожидания фейк-инноваций

Иногда изобретения настолько поражают инновационностью, что подвох трудно заметить. К сожалению, даже за самыми креативными решениями может скрываться мошенничество.

Рассказываем о 5 инновациях, которые должны были изменить мир, но вместо этого его обманули.

1️⃣Повязка для осознанных сновидений

Основатели стартапа Luci обещали превратить сны в кино Кристофера Нолана. Они запустили сбор средств на создание гаджета, который с помощью звука давал бы понять пользователю, что тот спит. Около 2500 человек инвестировали в стартап, однако сбор внезапно прекратился.

Устройство для вызова осознанных сновидений так и не поступило в продажу, а разработчики не смогли показать ни одного реального фото прототипа. Сама идея не такая уж фантастическая: похожие разработки существуют. Однако они используют световые сигналы и работают с переменным успехом.

2️⃣Универсальный анализ крови

Один из самых громких скандалов в мире медицины связан с компанией Theranos. Предпринимательница Элизабет Холмс собрала десятки миллионов долларов и запустила производство оборудования для проведения универсального анализа крови всего по одной капле.

Собрать все виды анализов в один так и не получилось — стартап оказался фейком. Компания обанкротилась, предпринимательница получила 11 лет тюрьмы, а сама история легла в основу сериала с Амандой Сейфрид.

3️⃣Крупнейшая в мире финансовая пирамида

Кто знает, сколько могла бы проработать афёра Сергея Мавроди, если бы не вмешалась налоговая служба? Возможно, десятки лет. Самая крупная финансовая пирамида проработала больше 40 лет!

Madoff Investment Securities считалась одной из самых надёжных инвестиционных компаний в США. Её основатель Бернард Мейдофф получил 150 лет тюрьмы, а саму пирамиду разоблачили только в 2008 году. В результате инвесторы потеряли миллиарды долларов, а некоторые из них покончили жизнь самоубийством.

4️⃣Аутизм, вызываемый прививками

Случается, что фейками оказываются сенсационные научные работы. К сожалению, даже после разоблачений авторов люди продолжают верить в псевдонаучные мифы. Так и произошло с исследованием Эндрю Уэйкфилда, опубликованном в 1998 году в авторитетном журнале Lancet. Уэйкфилд утверждал, что прививки способны вызывать аутизм.

В качестве доказательств он привёл случаи 11 пациентов, у которых аутизм появился после прививок от кори, краснухи и паротита. Журналисты обнаружили несостыковки в исследовании, а государственная проверка показала: Уэйкфилд фальсифицировал и манипулировал данными. В результате учёного лишили права заниматься врачебной деятельностью.

Как показывает практика, сенсационные открытия, новаторские изобретения или окна финансовых возможностей могут оказаться пустышками. Однако даже несостоявшиеся стартапы двигают прогресс вперёд. В следующей статье расскажем о провальных изобретениях, которые стали основой для прорывных технологий.

Почему день дураков, смеха и безудержного юмора — это важный день🤡

Иногда шутки выходят из-под контроля и становятся чем-то большим. Например, так появился Prompt-Brush 1.0 — проект Пабло Делькана, графического дизайнера из Нью-Йорка.

Размышляя над возможностями нейросетей и иронизируя над запросами пользователей, Пабло создал первую в мире «модель неискусственного интеллекта», которая генерирует картинки. Проще говоря, Пабло запустил сайт, на котором пользователи отправляют свои промты художнику, а тот оперативно рисует изображения тушью.

Сейчас очередь из промтов кажется бесконечной, а Пабло генерирует до 50-60 рисунков в день. Одна из причин, почему он это делает — неожиданно позитивный фидбэк пользователей, которые радуются при виде вручную нарисованных картинок.

Это всего лишь одна история, иллюстрирующая, как юмор становится важным способом коммуникации между людьми и творческой реализации. Поэтому поздравляем вас с 1 апреля — по-настоящему креаторским днём 😉

Как письмо от руки влияет на мозг? 📝

Нидерландские учёные много лет исследуют связь письма от руки с когнитивными способностями. Профессор NTNU Одри ван дер Меер вместе с коллегами провела серию из трёх экспериментов, в которых изучила активность мозга детей, студентов и взрослых.

Исследования проводились в 2017, 2020 и 2023 годах. Делимся их хронологией и результатами.

Рукописный набор текста заставляет мозг активнее работать

В исследовании 2017 года норвежские учёные изучили активность мозга 20 студентов. Мозговые волны записывались с помощью электроэнцефалограммы (ЭЭГ) — устройства с множеством датчиков, считывающих электрические импульсы.

Студенты записывали информацию сначала от руки, а затем печатали её на компьютере. В первом случае мозг показывал большую активность, чем во втором.

Информация запоминается быстрее, а память работает лучше

Результаты эксперимента 2020 года показали, что дети быстрее обучаются, если пишут текст от руки. В этом исследовании приняли участие 12 детей и 12 взрослых.

Одри ван дер Меер пришла к выводу, что дело в сенсомоторных функциях мозга. Мы не просто используем дополнительные предметы в виде руки или бумаги, но и получаем больше отклика при их использовании. Даже запах бумаги и стук карандаша создают новые впечатления и стимулируют память.

Цифровое обучение не хуже, но активирует другие когнитивные процессы

Задачей исследования 2023 года было определение, какие именно процессы отвечают за разницу в активностях мозга. В третьем эксперименте также использовали метод ЭЭГ и изучили 36 норвежских студентов.

Теория подтвердилась — визуальная и двигательная информация, получаемая при письме от руки, активирует те участки мозги, которые «спят» при наборе текста на клавиатуре. Однако это более медленный, трудозатратный и утомительный способ письма.

Почему не стоит отказываться от цифровизации

Норвегия — одна из самых цифровизированных стран в вопросах обучения. А такие исследования помогают оптимизировать процесс учёбы и найти «золотую середину».

Несмотря на подтвержденные преимущества письма от руки, Одри ван дер Меер не рекомендует полностью отказываться от набора текста на клавиатуре. Например, по словам исследовательницы, большие объёмы текста, например, эссе проще написать на клавиатуре.

А вот конспекты и лекции, которые необходимо запомнить и осмыслить, лучше и эффективнее писать от руки.

Как нейропластичность держит мозг в тонусе и помогает осваивать новое 🧠

Часть 2

В предыдущем посте рассказали, как меняется мозг со временем, и о его важной особенности — нейропластичности. Она помогает нам адаптироваться к новым условиям, вырабатывать навыки и усваивать знания в любом возрасте.

Теперь поделимся способами, как поддерживать гибкость ума на высоком уровне с помощью нейрогимнастики, игр или хобби. Не так важно, какой способ вы выберет, главное — это регулярность занятий и получение нового опыта.

♟💃⛹️‍♂️Игры, танцы и спорт

Для формирования новых нейронных связей и развития нейропластичности, подойдут интеллектуальные и физические игры, которые требуют концентрации и скоординированности действий. Не только тело запоминает новые движения, но и мозг.

Например, игра в шахматы одновременно активизирует оба полушария мозга. Правое полушарие адаптировано к зрительному восприятию и распознает уже изученные ситуации на доске, а левое — анализирует все возможные ходы.

Кстати, мозг танцора становится пластичнее вместе с его телом: запоминание и освоение новых движений и связок — продуктивная работа для мозга. То же самое касается и спорта.

😛Новые языки

Свежее крупное исследование мозга мигрантов, изучавших новый для себя язык, подтвердило, что в голове происходят колоссальные изменения. Изучение взрослыми людьми второго языка усиливает межнейронные связи в белом веществе мозга и вовлекает дополнительные области в правом полушарии.

Эти изменения напрямую коррелировали с улучшением результатов в языковом тесте Института имени Гёте. Это значит, что коммуникативные навыки и способность к усвоению новой языковой информации значительно повышается, если вы берётесь за новый язык.

🤯Нейрогимнастика

Ещё один способ натренировать мозг — это нейрогимнастика. Чаще про нее можно услышать в контексте работы неврологов с детьми, однако для взрослых людей такая гимнастика несёт не меньше пользы. А главное — не требует много времени или дополнительных ресурсов.

Делимся небольшой подборкой роликов с упражнениям, из которых можно составить свой план утренней нейрозарядки.

🔘3 упражнения для того, чтобы быстро привести в тонус концентрацию

🔘6 упражнений, для которых нужны только руки

🔘10 упражнений для развития памяти и внимания

Чем больше мы тренируем мозг, тем проще справляемся с новыми для нас вызовами. А ещё больше получаем гормонов счастья, ведь от нейропластичности зависит и система вознаграждений в нашей нервной системе.

Расскажите в комментариях, от каких новых, даже небольших, достижений вы получили большое удовольствие в последний раз?