Принято считать, что системная консолидация (перенос информации из краткосрочной памяти в долгосрочную) происходит во сне, и угнетение сна чревато проблемами в обучаемости той же).
Подробнее https://t.me/darkfox_info/130.
Но пошли материалы, которые это опровергают. Спать любить, конечно, я не перестану, но интересная тема для интересующихся @mindhack и прочим саморазвитием.
Подробнее https://t.me/darkfox_info/130.
Но пошли материалы, которые это опровергают. Спать любить, конечно, я не перестану, но интересная тема для интересующихся @mindhack и прочим саморазвитием.