Где взять уверенность?
Уверенность.
Уверенность строится из твоей самооценки. Из твоей собственной оценки значимости. Из того, что ты думаешь о себе.
Запомни три важных правила:
1. Самооценка не может формироваться извне. Она формируется внутри.
2. Люди с высокой самооценкой, не сравнивают себя с другими. Они сравнивают себя с собой же в прошлом.
3. Самооценка, строящаяся из комплиментов окружающих или сравнения, не надёжная, она не будет с тобой всё время.
Как сформировать крепкую самооценку?
1. Делай правильное дело. То, что позволяет тебя расти. Что постоянно развивает тебя.
2. Запиши откуда ты обычно черпаешь уверенность в себе. Например, из комплиментов или сравнения себя с другими...
3. Откуда ты теперь собираешься её черпать? Какое дело будет давать тебе уверенность?
Помни, самооценка растёт только изнутри. Будь лучшей версией себя.
Прочитал – применил!
#Уверенность
Уверенность.
Уверенность строится из твоей самооценки. Из твоей собственной оценки значимости. Из того, что ты думаешь о себе.
Запомни три важных правила:
1. Самооценка не может формироваться извне. Она формируется внутри.
2. Люди с высокой самооценкой, не сравнивают себя с другими. Они сравнивают себя с собой же в прошлом.
3. Самооценка, строящаяся из комплиментов окружающих или сравнения, не надёжная, она не будет с тобой всё время.
Как сформировать крепкую самооценку?
1. Делай правильное дело. То, что позволяет тебя расти. Что постоянно развивает тебя.
2. Запиши откуда ты обычно черпаешь уверенность в себе. Например, из комплиментов или сравнения себя с другими...
3. Откуда ты теперь собираешься её черпать? Какое дело будет давать тебе уверенность?
Помни, самооценка растёт только изнутри. Будь лучшей версией себя.
Прочитал – применил!
#Уверенность