Секреты здоровья

@healthd Yoqdi 1

Как бюджетно и своими силами оставаться здоровыми долгие годы. То, о чем молчат врачи...

Creator: @petter_northug
Реклама: @TotemMedia - рекламная сеть
@petter_northug
@arni_men
Kanal hududi va tili
Rossiya, Rus tili


Muallifga yozish
Kanalning hududi
Rossiya
Kanal tili
Rus tili
Kategoriya
Salomatlik va Sport
Indeksga qo‘shilgan
11.05.2018 07:43
reklama
Telegram Analytics
TGStat хизмати янгиликларидан бохабар бўлиш учун обуна бўл!
SearcheeBot
Telegram-каналлар оламидаги сизнинг йўлбошчингиз.
TGStat Bot
Telegram'дан чиқмай туриб каналлар статистикасини олиш
7 763
ta obunachilar
~4k
1 ta e’lon qamrovi
~6.9k
kunlik qamrov
~4
ta e’lon 1 kunda
51.1%
ERR %
15.32
iqtibos olish indeksi
Kanalning repost va eslovlari
19599 ta kanal eslovlari
0 ta e’lonlar eslovlari
3 ta repostlar
Музыка | MP3 🎵
SproLife🏆Фитнес
Вундеркинд
ABSURD
Первый Книжный
КнигоМания
English Books
Сериалы HD
Фильмы HD
Кинопират
Android X
К успеху
Hot Sale | AliExpress
RED | GIF
🎧 VK MUSIC
МАГИЯ КРАСОТЫ
Боты в Telegram
ХРОМОСОМА 18+
AliExpress | The Best
CΛRS | MUSIC
Круглый Кот
TelegaRobots
Top 5 ToDay: Music🔥
Чёрный юмор 😈
Мир Юмора
@healthd iqtibos olgan kanallari
Твой гороскоп
Боты в Telegram
Стикеры
TelegaRobots
Петелька
Лайфхакерша
Ноготки
МАГИЯ КРАСОТЫ
Men's Looks
ХРОМОСОМА 18+
Круглый Кот
Мир Юмора
Чёрный юмор 😈
RED | GIF
ABSURD
SproLife🏆Фитнес
Hot Sale | AliExpress
AliExpress | The Best
Android NEXT
Android X
Кинотеатр
Киноархив
Сериалы HD
Фильмы HD
Кинопират
CΛRS | MUSIC
Музыка | MP3 🎵
Top 5 ToDay: Music🔥
🎧 VK MUSIC
So‘nggi e’lonlar
O‘chirilgan e’lonlar
Eslovlar bilan
Repostlar
​​МИКСТУРА ИЗ ЯИЦ ОТ КАШЛЯ

Яичная микстура может вылечить даже самый сильный кашель, не поддающийся лечению современной медицины. Этот рецепт мне достался от бабушки, которая в свое время быстро ставила любого на ноги. Однажды она этим рецептом смогла вылечить даже сильный бронхит! Времени уже прошло много, но я до сих пор использую данное старинное народное средство для лечения кашля.

Для приготовления яичной микстуры нужно сначала прокипятить стакан молока. Потом добавьте по столовой ложке сливочного масла и меда. Но кроме этого добавьте хорошо взбитый яичный желток и совсем чуть-чуть соды, примерно 1/4 чайной ложки. Это очень эффективное средство, причем не только от кашля, но и от бронхита, ларингита и трахеита!
@healthd
To‘liq o‘qish
Сегодня команда @TGCraftRU хочет пополнить список ваших полезных каналов, рекомендуем подписаться:

🎓Познавательное
@WorldWord11 — Тесты
@euronewsru - ЕвроНьюс
@covetnik - Лайфхаки советы
@hudesa - Красивые места
@actual_facts - Факты мира
@castanedacarlos -Кастанеда
@englishbookstg - Eng Books
@unikum_kid - Обучалки
@narmedic-Народная медицина
@kkatastrof -Катастрофы GiF
@possiibly - Возможно все
@znaharj-Заговоры и Обереги

📚Чтение
@audioknigaman - Аудиокниги
@kripi - Бизнес секреты
@boo4you - КнигоМания
@krip_mir - Идеи бизнеса
@knigoman3000 - Книгомания
@firstbooktg - Книжный
@psihologiya_rus-Психология

🎧Музыка
@yandexmusic-Новогодная Mp3
@vk_muzik - Vk Music
@muz_1tv - Муз Хиты
@top5tdm - Русские ремиксы
@SproMelody - Музыка 50/50
@carsmusic_k19-Сочные треки
@bangtan_bombss - Все о BTS
@kalif0rnia -Кайфовые Треки

🎬Кино
@kino_pirat - Кино новинки
@hd_ki_no - Фильмы HD
@serial_hd - Netflix
@kinoarhif - Киноархив
@kinocinemax - Кино

🖥Медиа
@androidab - APK Проги
@androidnext - Аndroid Х

🛍Магазины
@ali_gifts -Best AliExpress
@aliexa - AliExpress Sale

🏆Спорт и красота
@sprolife - Фитнес для Всех
@street_flght-Уличные Драки
@JustFitnessRU-Худеем дома
@ppfoodrecept - ПП Рецепты
@womsport - Фитнес

🎭Развлекательное
@absurdds - Мемы
@gifkac - Трэш GIF
@black_comedy - Чёрный Юмор
@mirymora - Мир Юмора Тут
@mi_mi_zhivotnie - Животные
@shortiki_fun - АнекдотЫ
@roundcats - Коты

🎩Для мужчин
@stroita - СамоСтрой
@xromosooma - Хромосома
@bezlif4ika - Без лифчика
@looksmens - Мужской дом

👠Для женщин
@woman_tg - Уроки Макияжа
@kogottok - Женский журнал
@sprowoman - Модный Маникюр
@healthd -Народная Медицина
@norotki - Ноготки
@womansecrets -Гид По Стилю
@urokishitya - Уроки шитья
@womenslifhaki - Лайфхаки
@nailsroomksu -Для красотки
@petelbka - Вязание

📩Для Telegram
@telegarobots - Боты
@stikeri2 - Стикеры
@tlgrobots - Полезные боты!

🏠Для дома
@fazennda - Дизайн
@food_yummy - Выпечка
@horoscope1001 - Гороскоп
@magnitz - Для здоровья
@multishef -Вкусные рецепты

✅Рекомендуем
@udivali — Крутой AliExpress
@BusinesQ — Бизнес идеи
To‘liq o‘qish
@putevoditelRussia - канал о интересных местах нашей страны. Города с достопримечательностями, природные объекты с описанием, координатами и подробным маршрутом.
Очень полезная информация для всех кто любит путешествовать и узнавать что-то новое.
​​Главный орган человеческого организма рассчитан на 600 лет работы, но человек умудряется убить его за 60 лет жизни. Неправильное питание и алкоголь уничтожают печень, клетка за клеткой.
Мы знаем, как быстро очистить печень и привести организм в порядок. Всего за пару дней ты почувствуешь себя обновленным, исчезнут проблемы с пищеварением. Также это хорошая профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы!
Как очистить печень в домашних условиях. Предлагаю тебе приготовить отвар из изюма, который активизирует биохимические процессы в организме и очистит кровь и печень от токсинов. Обожаю этот сухофрукт…
Обрати внимание на цвет изюма при покупке: выбирай сухофрукты более натуральных, темных оттенков. Чистые, правильной формы изюминки, не слишком твердые и не слишком мягкие — то, что нам нужно! Если изюм блестит, скорее всего, его обработали специальными растворами, имей это в виду.
Отвар из изюма. Готовить чудодейственный отвар нужно с вечера!
Ингредиенты:
● 2 ст. воды
● 150 г изюма
Приготовление:
1. Тщательно промой изюм.
2. Доведи воду до кипения и всыпь в нее промытый изюм. Отваривай изюм в течение 20 минут. Оставь отвар настаиваться на целую ночь.
3. Утром процеди отвар и чуточку подогрей.
Отвар готов к употреблению! Выпивай его натощак каждое утро. Через полчаса после этого можно завтракать! Пропаренный изюм рекомендую добавить в овсянку: получится отменный полезный завтрак.
Чтобы процедура очищения печени была еще более эффективна, стоит добавить в меню продукты, очищающие печень. Свеклу, морковь, яблоки, капусту, топинамбур, расторопшу, шпинат, чернослив. Полезно ограничить молочную пищу.
Если пить отвар из изюма хотя бы 4 дня в месяц, уже будет результат!
@healthd
To‘liq o‘qish
Именно сейчас, когда вы читаете эти строки, в мире занимается сексом 4000 чел. Если вы не входите в их число, то хотя бы подпишитесь на подборку каналов от @TGCraftRU:

👠Для женщин
@MissWH — Женские штучки
@nailsac - Маникюр
@hairmod - Прически уроки
@norotki - Ноготки
@beautyroom11 - Мода 2020
@sportrfa - Тело мечты
@zdravnitca - Маски дома
@vkusnyj - Макияж уроки
@kniga_ruk - Рукодельница
@makeupaa -Макияж и Красота
@skazkia - Сказки детям
@svoimirukam -Своими руками
@nogotoc - Все о маникюре
@povarb - Готовим с шефом
@pri4esk - Прически
@kogottok - Женский журнал
@healthd -Народная Медицина
@womansecrets -Гид По Стилю

🎓Познавательное
@world_thoghts -Умные мысли
@in_facty - Саморазвитие IQ
@psihoa - Тайны сознания
@giflifehac - GIF Лайфхак
@vokrugsv - Идеи фото
@goodlife_inc - Мотивация
@ya_neznal - Полезные факты
@Ugolkimira — Чудеса света
@uspehno - Дневник успеха
@znayuvse7777 -А вы знаете?
@retrocam - Ретро Фото
@darknetside - Схемы
@lifetruth1 - Со смыслом
@womenwisdom - Отношения
@markesmm - Instagram школа
@euronewsru - ЕвроНьюс
@pozdrav4ik - Открытки

📚Чтение
@bookac - Книги Бесплатно
@bookai - АудиоКниги
@yourmustread -Лучшие Книги
@statusq - Словарный Запас
@knigarf - Книги Fb2 и ePub
@gobooks - Только Книги
@bestmillioner - Бизнес
@audioknigaman - Аудиокниги

🇺🇸Online English
@eeasyenglish - Учим English
@englisa - English в словах
@englishlearnru - Английский

🎬Кино
@kinozalx - Фильмы HD
@comedytg - Лучшие Комедии
@filmyonlin - Новинки в HD!
@kinoarhiv - Киноархив
@kinoar - Кинохит
@besthdfilmx - Кино 2019

🍓Интимные
@palatax - Пошлые истории
@brutallo - Для Взрослых
@psychoamour -Теория Интима
@intimno - Я тебя хочу
@anonimposloe - Я бы тебя..
@erota - Секс факты
@psycho_sex - Всё об интиме
@anonimki - Чужие секреты
@sexoloa - Секс Азбука
@iwantu69 - 69 пошлости
@galleryb - Девушки ХХХ

🎧Музыка
@mzkhit - Популярная Музыка
@goodmp3 - Музыка 2019
@only_muzon - Топ Хиты 2020
@subsoul - Музыка в Машину
@muztv_chart - МузТВ
@lovenewrap - NewRap Лирика
@fxzulugami - Сочная Музыка
@MusicTower - Вк хиты 2019
@rapnovinka - Рэп Новинки
@music_hits - Хиты 2019
@yandexmusic-Новогодная Mp3
@texty_pesen - Тексты песен
@evomuzz - Атомные треки
@ecstesy - Кайфовые Треки

📝Цитаты и афоризмы
@v_dushe- Любовь в цитате
@tsitatata1 - Топ цитати
@vorovsk1ee - Для пацанов
@mudryemisli - Мудрые Мысли

🖥Медиа
@androidac - Android APK
@oboioboi - ТопЧик Обои
@melodiazv - Мелодия звонка
@wa11paper - HD Обои
@melodiy - Рингтоны
@foto_na_avu - Фото на аву
@wallbox - Обои на телефон
@appleiosa - Обои HD
@androidreview -Для Android
@androidnext - Твой APK

🛍Магазины
@meensali - Мужской Ali
@womensali - Стильный Ali
@aliexa - AliExpress Sale

🏆Спорт и красота
@fitnes_al-Спорт инструктор
@mybodymake - Прокачай тело
@dietrecepti -Худеем вкусно
@ln906090 - Фитнес и диеты
@street_flght-Уличные Драки
@fit_life_blog-Мисс Фитнес

🎭Развлекательное
@sarcasm18 - Взрослое видео
@pozitiv08 - Ржачные Мемасы
@prikotik - Котики GiF
@prikoli_int - Приколы
@smehohoo - Ржу Ни Магу
@absurdds - Мемы
@humorcartoon- Фотоприколы
@gifkac - Трэш GIF

🎩Для мужчин
@makehands - Сделай сам
@citaty_men - Мужской Кайф
@zloyzayac - Zлой Zаяц
@menberloga - Строитель
@mlooks - Мужская сила
@domrukami - Книга Ремонта

📩Для Telegram
@allstiker - Все Стикеры
@ruscat - Каталог каналов
@alltg - Весь Телеграм
@stikeri2 - Стикеры

🏠Для дома
@dizaina - Дизайн квартиры
@byd_zdorov - Здоровье
@horosca - Гороскоп всем
@designau - Дизайн дома
@ideiki - Дизайн и интерьер
@kotism - Котики
@designcorner-Уголок дизайн
@fazennda - Дизайн
@magnitz - Для здоровья

👨🏻‍🍳Кулинария
@pokaschevarim -ТОП рецепты
@domashnie_receptiki -Кухня
@ppreceptiki - ПП рецепты
@edagif -GIF Рецепты Быстро
@oliv_e - Салаты и закуски
@eshgif - Гиф рецепты
@stalick - Фитнес Кухня
@goodcookers - Удиви Всех

✅Рекомендуем
@his_own_master - Мастерская
@Aphoriisms — «Афоризмы»
To‘liq o‘qish
​​5 СПОСОБОВ ОЧИСТКИ СОСУДОВ ГОЛОВНОГО МОЗГА
Очищение сосудов головного мозга очень важная процедура, которая способна значительно улучшить ваше самочувствие при ряде заболеваний, от остеохондроза шейного отдела до атеросклероза.

Очищение сосудов головного мозга – уникальные методики

1-я методика: мед и грецкие орехи
Необходимо измельчить пять грецких орехов и тщательно смешать с одной столовой ложкой натурального липового меда, добавить по щепотке измельченных корицы и имбиря, перемешать, поместить смесь на сутки в холодильник. Принимать целебную смесь следует три раза в день за полчаса до еды по одной столовой ложки.

2-я методика: луковый сок и мед
Необходимо выжать треть стакана сока из лука, смешать его со стаканом натурального меда, употреблять целебную смесь следует по одной чайной ложке три раза в день за полчаса до приема пищи. Целебная смесь не только эффективно очистит сосуды, но и укрепит иммунитет.

3-я методика: натуральные соки
Ежедневно за полчаса до обеда и ужина употребляйте по половине стакана гранатового сока (чередуйте с яблочным соком и морковным) — выбирая сок в магазине, обратите внимание на то, что сок должен быть максимально натуральным, либо делайте свежевыжатые соки.

4-я методика: настой лопуха
Необходимо залить кипятком в термосе горсть (около 10 грамм) высушенных корней лопуха, дать настояться в течение 8-10 часов, после чего процедить и поставить в холодное место. Принимать целебный настой следует по 4 столовые ложки за полчаса до завтрака. Курс приема – один месяц.

5-я методика: полезные продукты
Для общего оздоровления организма и очищения сосудов следует ежедневно за полчаса до завтрака съедать по одному мандарину, горсти изюма и грецких орехов, через 15-20 минут выпить стакан воды смешанный с одной чайной ложкой меда и долькой лимона, еще через 10-15 минут можете приступать к завтраку.
@healthd
To‘liq o‘qish
Пополняем ваш список каналов в приложении. Сегодня рекомендуем выбрать и подписаться на отличные каналы от @TGCraftRU на любой вкус:

🎓Познавательное
@smartgiving — Идеи дома
@psychollgy - Психология
@tg_engliish - Английский
@in_facty - Саморазвитие IQ
@psihoa - Тайны сознания
@ilifehack - ТОП Лайфхаки
@Ugolkimira - Чудеса света
@giflifehac - GIF Лайфхак
@goodlife_inc - Мотивация
@vokrugsv - Идеи фото
@ya_neznal - Полезные Факты
@uspehno - Дневник успеха
@znayuvse7777 -А вы знаете?
@retrocam - Ретро Фото
@darknetside - Схемы
@markesmm - Instagram школа
@pozdrav4ik - Открытки

👠Для женщин
@nailsac - Маникюр
@norotki - Ноготки
@kniga_ruk - Рукодельница
@skazkia - Сказки детям
@makeupaa -Макияж и Красота
@svoimirukam -Своими руками
@pri4esk - Прически
@kogottok - Женский журнал
@healthd -Народная Медицина
@womansecrets -Гид По Стилю

🖥Медиа
@stikeri2 - Стикеры
@androidac - Android APK
@oboioboi - ТопЧик Обои
@melodiazv - Мелодия звонка
@android_oc-Premium Android
@wa11paper - HD Обои
@melodiy - Рингтоны
@foto_na_avu - Фото на аву
@wallbox - Обои на телефон
@appleiosa - Обои HD
@androidreview -Для Android
@androidnext - Твой APK

🎬Кино
@kinozalx - Фильмы HD
@cinemagood - Новинки кино
@comedytg - Лучшие Комедии
@filmyonlin - Новинки в HD!
@kino_xit - Films
@kinoarhiv - Киноархив
@kinoar - Кинохит

🍓Интимные
@palatax - Пошлые истории
@brutallo - Для Взрослых
@intimno - Я тебя хочу
@anonimposloe - Я бы тебя..
@erota - Секс факты
@psycho_sex - Всё об интиме
@psyxolove - Любовь и Секс
@sexoloa - Секс Азбука
@iwantu69 - 69 пошлости
@galleryb - Девушки ХХХ

🎧Музыка
@mzkhit - Популярная Музыка
@goodmp3 - Музыка 2019
@only_muzon - Топ Хиты 2020
@GaGo_muz -Дерзззкая Музыка
@subsoul - Музыка в Машину
@lovenewrap - NewRap Лирика
@fxzulugami - Сочная Музыка
@rapnovinka - Рэп Новинки
@music_hits - Хиты 2019
@yandexmusic-Новогодная Mp3
@musictower - ХиТы 2020
@texty_pesen - Тексты песен
@evomuzz - Атомные треки
@ecstesy - Кайфовые Треки

🔮Астрология
@horosca - Гороскоп всем
@horoscope1001 - Гороскоп

📝Цитаты и афоризмы
@v_dushe-любовь в цитате
@girlsfor - У нас уютно
@jiznennoo - Грусть 24/7
@ccitatatop -Топовые цитаты
@tsitatata1 - Топ цитати
@mudryemisli - Мудрые Мысли

🛍Магазины
@meensali - Мужской Ali
@xiaomi_biz -Xiaomi Новинки
@womensali - Стильный Ali
@aliexa - AliExpress Sale

🎭Развлекательное
@sarcasm18 - Взрослое видео
@prikotik - Котики GiF
@scienceru - XXXL гифки
@prikoli_int - Приколы
@smehohoo - Ржу Ни Магу
@humorcartoon- Фотоприколы
@gifkac - Трэш GIF

🎩Для мужчин
@makehands - Своими руками
@citaty_men - Мужской Кайф
@zloyzayac - Zлой Zаяц
@menberloga - Строитель
@men_sty - Мужской стиль
@mlooks - Мужская сила
@domrukami - Книга Ремонта

📚Чтение
@bookac - Книги Бесплатно
@bookai - АудиоКниги
@yourmustread -Лучшие Книги
@statusq - Словарный Запас
@knigarf - Книги Fb2 и ePub
@gobooks - Только Книги
@bestmillioner - Бизнес
@audioknigaman - Аудиокниги
@kripi - Бизнес секреты

🇺🇸Online English
@eeasyenglish -Учим English
@englisa - English в словах

🏆Спорт и красота
@sportrfa - Тело мечты
@fitnes_al-Спорт инструктор
@mybodymake - Прокачай тело
@dietrecepti -Худеем вкусно

👨🏻‍🍳Кулинария
@ppreceptiki - ПП рецепты
@domashnie_receptiki -Кухня
@multishef -Вкусные рецепты
@povarb - Готовим с шефом
@oliv_e - Салаты и закуски
@eshgif - Гиф рецепты
@stalick - Фитнес Кухня
@mirpovarov -Готовим вкусно
@goodcookers - Удиви Всех

🏠Для дома
@dizaina - Дизайн квартиры
@byd_zdorov - Здоровье
@designau - Дизайн дома
@ideiki - Дизайн и интерьер
@kotism - Котики
@designcorner-Уголок дизайн
@magnitz - Для здоровья

✅Рекомендуем
@udivali — Крутой AliExpress
@BusinesQ — Бизнес идеи
To‘liq o‘qish
​​ЗАПАХ ВАЛЕРИАНЫ ОМОЛАЖИВАЕТ ОРГАНИЗМ

Приятный запах валерианы оказывает на наш организм омолаживающий эффект.

Следует пользоваться спиртовой настойкой валерианы без применения других трав.

Вообще вдыхать приятный запах нужно перед сном. Запах валерианы не исключение.

Дозировка индивидуальная. Один-два раза вдохните поочередно каждой ноздрей. Первые дни делайте неглубокие вдохи. Если на следующий день болит голова, значит, действие слишком сильное.

В первый же месяц вдыхание валерианы укрепляет организм, даже значительно ослабленный.

В течение трех месяцев самочувствие значительно улучшается. Cон становится крепче, снижается давление, прекращаются боли в области сердца.

Начинается потемнение волос, приостанавливается помутнение хрусталика глаза.

Но ни в коем случае нельзя нюхать валериану перед работой!
@healthd
To‘liq o‘qish
В моде при любой погоде: Подборка познавательных каналов от команды @TGCraftRU, заряжай могзи! Рекомендуем подписаться:

👠Для женщин
@babytime11 — Для мамочек
@woman_tg - Уроки Макияжа
@kogottok - Женский журнал
@healthd -Народная Медицина
@norotki - Ноготки
@womansecrets -Гид По Стилю
@urokishitya - Уроки шитья
@pozdravik - ФотоПожелания
@womenslifhaki - Лайфхаки
@nailsroomksu -Для красотки
@petelbka - Вязание

🎓Познавательное
@sila_slova-Словарный запас
@covetnik - Лайфхаки советы
@actual_facts - Факты мира
@unikum_kid - Обучалки
@narmedic-Народная медицина
@kkatastrof -Катастрофы GiF
@possiibly - Возможно все
@znaharj-Заговоры и Обереги
@psihologiya_rus-Психология

👩‍🍳Кулинария
@povaryenok - Рецепты
@food_yummy - Выпечка
@sladkierecepti - Сладкое

🎬Кино
@kino_pirat - Кино новинки
@hd_ki_no - Фильмы HD
@serial_hd - Netflix
@kinoarhif - Киноархив
@kinocinemax - Кино

🖥Медиа
@androidab - APK Проги
@androidnext - Аndroid Х

🛍Магазины
@aliexa - AliExpress Sale
@aliexrs - Ali Алиэкспресс

🎭Развлекательное
@absurdds - Мемы
@gifkac - Трэш GIF
@mirymora - Мир Юмора Тут
@mi_mi_zhivotnie - Животные
@humor_filtered -Юмор рулит
@shortiki_fun - Анекдоты
@roundcats - Коты

🎧Музыка
@vk_muzik - Вк музыка
@musicnices - Новинки хиты
@muz_1tv - Муз Хиты
@top5tdm - Русские ремиксы
@kalif0rnia - Атомные Треки

🍓Интимные
@anonimposloe - Я бы тебя..
@psyxolove - Любовь и Секс
@xromosooma - Хромосома

📝Цитаты и афоризмы
@vorovsk1ee - Для пацанов
@castanedacarlos -Кастанеда

🎩Для мужчин
@stroita - САМострой
@bezlif4ika - Без лифчика
@sportls-Прокачай Свое Тело
@looksmens - Мужской дом

📩Для Telegram
@telegarobots - Боты
@stikeri2 - Стикеры
@tlgrobots - Полезные боты!
@pojelaniya - Поздравления

🏠Для дома
@horoscope1001 - Гороскоп
@fazennda - Дизайн
@magnitz - Для здоровья
@multishef -Вкусные рецепты

📚Чтение
@mackapad - Язык тела
@audioknigaman - Аудиокниги
@kripi - Бизнес секреты
@boo4you - КнигоМания
@krip_mir - Идеи бизнеса
@knigoman3000 - Книгомания
@firstbooktg - Книжный

🇺🇸Online English
@englishlearnru -Английский
@englishbookstg - Eng Books

🏆Спорт и красота
@street_flght-Уличные Драки
@vkusnoepoxydenie-Худеем ПП
@justfitnessru-Худеем вместе
@ppfoodrecept - ПП Рецепты
@womsport - Похудение


✅Рекомендуем
@BusinesQ — Бизнес книги
@Aphoriisms — «Афоризмы»
To‘liq o‘qish
​​Как приготовить полезный горячий энергетический напиток. Усталость как рукой снимет!

Если вы устали, замерзли, и у вас совершенно нет сил, то срочно найдите их совсем немножко, чтобы приготовить вот такой замечательный энергетический напиток. Он вернет вам силы, наполнит энергией. Кроме того, он невероятно вкусный, полезный и согревающий — потому что горячий. А это бывает так кстати в холодные осенние дни!

Вам понадобятся:

+ молоко 1 л,
+ бананы 2 шт.,
+ корица в палочках 1 шт.,
+ мускатный орех по вкусу,
+ какао или шоколад.

Как приготовить

1. Подогрейте в кастрюле молоко, положите в него палочку корицы и натертый мускатный орех.
2. Банан хорошенько разомните вилкой до однородного пюре.
3. Когда молоко нагреется примерно до 60 градусов, введите в него банановое пюре, постоянно помешивая напиток.
4. На медленном огне доведите напиток до кипения, но не кипятите.
5. Извлеките палочку корицы, она больше не нужна.
6. Разлейте по бокалам и посыпьте сверху щепоткой какао или шоколадными крошками.

Это очень вкусно!
@healthd
To‘liq o‘qish
​​Уважаемые любители литературы !

В наш век электронных гаджетов печатная книга особенно ценна и автор канала
Книжный Коллаж ежедневно будет вам напоминать об этом. ☝️

Угощая вас прекрасными книжными новинками и даже ещё не вышедшими в продажу книгами! 🔥

Кроме ежедневных книжных обновлений автор канала не даст вам заскучать своими увлекательными постами на разные темы! 👍

Подписывайтесь на канал 👈 и будьте всегда
в курсе литературных сенсаций и книжных новинок! 📚
To‘liq o‘qish
​​Как приготовить полезный горячий энергетический напиток. Усталость как рукой снимет!

Если вы устали, замерзли, и у вас совершенно нет сил, то срочно найдите их совсем немножко, чтобы приготовить вот такой замечательный энергетический напиток. Он вернет вам силы, наполнит энергией. Кроме того, он невероятно вкусный, полезный и согревающий — потому что горячий. А это бывает так кстати в холодные осенние дни!

Вам понадобятся:

+ молоко 1 л,
+ бананы 2 шт.,
+ корица в палочках 1 шт.,
+ мускатный орех по вкусу,
+ какао или шоколад.

Как приготовить

1. Подогрейте в кастрюле молоко, положите в него палочку корицы и натертый мускатный орех.
2. Банан хорошенько разомните вилкой до однородного пюре.
3. Когда молоко нагреется примерно до 60 градусов, введите в него банановое пюре, постоянно помешивая напиток.
4. На медленном огне доведите напиток до кипения, но не кипятите.
5. Извлеките палочку корицы, она больше не нужна.
6. Разлейте по бокалам и посыпьте сверху щепоткой какао или шоколадными крошками.

Это очень вкусно!
@healthd
To‘liq o‘qish
Воскресенье - самое время для просмотра интересной подборки каналов, которую собрала команда @TGCraftRU:

🎓Познавательное
@BusinesQ — Бизнес идеи
@psychollgy - Психология
@pozdravte - Поздравления
@world_thoghts -Умные мысли
@in_facty - Саморазвитие IQ
@psihoa - Тайны сознания
@giflifehac - GIF Лайфхак
@moya_psixologiya-Психология
@goodlife_inc - Мотивация
@polezno_znay - Шок факты
@Ugolkimira - Чудеса света
@vokrugsv - Идеи фото
@uspehno - Дневник успеха
@znayuvse7777 -А вы знаете?
@retrocam - Ретро Фото
@darknetside - Схемы
@womenwisdom - Отношения
@markesmm - Instagram школа
@pozdrav4ik - Открытки
@actual_facts - Факты мира

👨🏻‍🍳Кулинария
@pokaschevarim -ТОП рецепты
@domashnie_receptiki -Кухня
@ppreceptiki - ПП рецепты
@oliv_e - Салаты и закуски
@povarb - Готовим с шефом
@multishef -Вкусные рецепты
@edagif -GIF Рецепты Быстро
@eshgif - Гиф рецепты
@mirpovarov -Готовим вкусно
@goodcookers - Удиви Всех

📚Чтение
@bookac - Книги Бесплатно
@bookai - АудиоКниги
@yourmustread -Лучшие Книги
@statusq - Словарный Запас
@knigarf - Книги Fb2 и ePub
@gobooks - Только Книги
@bestmillioner - Бизнес
@audioknigaman - Аудиокниги
@kripi - Бизнес секреты

🇺🇸Online English
@eeasyenglish -Учим English
@tg_engliish - Английский
@englishlearnru -Английский
@englisa - English в словах

🏆Спорт и красота
@mybodymake - Прокачай тело
@ln906090 - Диеты и фитнес
@sportrfa - Тело мечты
@dietrecepti -Худеем вкусно
@fit_life_blog -Мисс Фитнес

🛍Магазины
@udivali —Крутой AliExpress
@meensali - Мужской Ali
@xiaomi_biz - Xiaomi Новинки
@womensali - Стильный Ali
@aliexa - AliExpress Sale

🎬Кино
@kinozalx - Фильмы HD
@cinemagood - Новинки кино
@comedytg - Лучшие Комедии
@filmyonlin - Новинки в HD!
@kino_xit - Films
@kinoarhiv - Киноархив
@kinoar - Кинохит

🎧Музыка
@mzkhit - Популярная Музыка
@goodmp3 - Музыка 2019
@subsoul - Музыка в Машину
@muztv_chart - МузТВ
@lovenewrap - NewRap Лирика
@GaGo_muz - музыка кайф
@rapnovinka - Рэп Новинки
@music_hits - Хиты 2019
@yandexmusic-Новогодная Mp3
@instamuza - Инста Хиты
@musictower - Вк хиты 2020
@texty_pesen - Тексты песен
@evomuzz - Атомные треки
@ecstesy - Кайфовые Треки

💜Про любовь
@v_dushe- Любовь в цитате
@okeannvomne- Океан любви

🔮Астрология
@horosca - Гороскоп всем
@horoscope1001 - Гороскоп

📝Цитаты и афоризмы
@umniye_misli- Умные мысли
@jiznennoo - Для Одиноких
@girlsfor -Женский Цитатник
@tsitatata1 - Топ цитати
@mudryemisli - Мудрые Мысли

🖥Медиа
@androidac - Android APK
@oboioboi - ТопЧик Обои
@melodiazv - Рингтоны 2019
@melodiy - Рингтоны
@wallbox - Обои на телефон
@appleiosa - Обои HD
@androidreview -Для Android
@euronewsru - ЕвроНьюс
@androidnext - Твой APK

🎭Развлекательное
@sarcasm18 - Взрослое видео
@prikotik - Котики GiF
@scienceru - XXXL гифки
@prikoli_int - Приколы
@smehohoo - Ржу Ни Магу
@humorcartoon- Фотоприколы
@gifkac - Трэш GIF

🍓Интимные
@palatax - Пошлые истории
@brutallo - Для Взрослых
@psychoamour - Теория Интима
@intimno - Я тебя хочу
@anonimposloe - Я бы тебя..
@erota - Секс факты
@psycho_sex - Всё об интиме
@psyxolove - Любовь и Секс
@anonimki - Чужие секреты
@iwantu69 - Пошлые
@sexoloa - Секс Азбука
@galleryb - Девушки ХХХ

🎩Для мужчин
@citaty_men - Мужской Кайф
@zloyzayac - Zлой Zаяц
@menberloga - Строитель
@men_sty - Мужской стиль

👠Для женщин
@nailsac - Маникюр
@hairmod - Прически
@pro_makeup - Макияж
@zdravnitca - Маски дома
@norotki - Ноготки
@vkusnyj - Макияж уроки
@kniga_ruk - Рукодельница
@skazkia - Сказки детям
@makeupaa -Макияж и Красота
@nogotoc - Все о маникюре
@svoimirukam -Своими руками
@doktorkomarovskiy1-Для мам
@pri4esk - Прически
@womansecrets -Гид По Стилю

📩Для Telegram
@allstiker - Все Стикеры
@ruscat - Каталог каналов
@alltg - Весь Телеграм
@stikeri2 - Стикеры

🏠Для дома
@dizaina - Дизайн квартиры
@healthd -Народная Медицина
@byd_zdorov - Здоровье
@designau - Дизайн дома
@rukodelkino - Хендмей
@dizayn_i_uyut - Уютно
@ideiki - Дизайн и интерьер
@kotism - Котики
@designcorner-Уголок дизайн
@magnitz - Для здоровья

✅Рекомендуем
@psihsexi — Психология кекса
@castanedacarlos - Кастанеда. Путь воина
To‘liq o‘qish
​​НАСТОЙКА ДЛЯ ВАШЕГО СЕРДЦА И НЕРВОВ

Возможности у этого своеобразного «коктейля» весьма широкие:
он понижает внутричерепное давление и нормализует артериальное, оказывает успокаивающее, антиспазматическое и противосудорожное действия, помогает при варикозах периферических сосудов, при венозном застое, улучшает мозговое кровообращение, предупреждает образование тромбов, стимулирует кроветворение и даже обладает противоопухолевым эффектом. Особенно хороший лечебный результат чувствуется при тахикардии и аритмии, повышенном артериальном и внутричерепном давлении, различных неврозах.
Он будет полезен и людям с сильной метеозависимостью.

Нужно взять по 100 мл аптечных настоек:
- валерианы,
- пиона уклоняющегося,
- боярышника,
- пустырника
и добавить к ним 50 мл настойки эвкалипта и 25 мл настойки мяты.

Эту смесь поместить в поллитровую бутылку и засыпать туда 10 штучек гвоздики.
Смесь настаивать две недели в темном месте, периодически взбалтывая.
Принимать лекарство 3-4 раза в день за 15-20 мин. до еды по 20-25 капель. Настойку можно капать на кусочек сахара, разводить или запивать водой.

Того количества настойки, которое получится после "слияния" всех ингредиентов, при регулярном ежедневном приеме хватает на курс лечения. Можно пить лекарство и от случая к случаю, т.е. по мере необходимости. Тогда "коктейль" можно "растянуть" на 2-3 года. Целебные свойства его сохраняются.
@healthd
To‘liq o‘qish
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit

📖 Книги
@litra_it - IT-литература
@jrady65 - Мир книг
@CastanedaCarlos - Путь воина
@free_audiobook - Аудиокниги

🎉 Развлекательное
@Fun_vidos - Смешные видео
@Gifkac - GlF Приколы
@MirYmora - Мир Юмора Тут
@more_gifs - ШОКирующие гифки
@smexuyo4ki - Посмеёмся?
@iwantu69 - 69 оттенков пошлости
@MiXSmexa - Убойный Юмор
@Shortiki_Fun - АнекдотЫ
@Black_comedy - Чёрный Юмор
@anekdotu_tresh - Лучшие Анекдоты
@UraGif - Прикольные Гифки
@absurdds - Мемы
@katastrofgifs - Катастрофы Gif
@Yumor - Убойный Юм0р

📨 Для Telegram
@TellegramMusiic - МуЗыКа 2019
@Pozdravik - Открытки Беспатные

💄 Для женщин
@povarb - Готовим с Шефом

💞 Цитатники
@banda_013 - Дерзкие Цитаты21
@Krasivye_slova - Красивые слова
@skromno_tg - Скромно
@vorovsk1ee - Для пацанов

🎩 Для мужчин
@sexoloa - aзбуkа SEXа
@stroita - САМострой
@looksmens - мужское логово
@guns47 - оружие мира
@sportLS - Прокачай Свое Тело
@real_macho - Настоящий мачо
@street_flght - Драки
@Galleryb - Девушки XxL

🎬 Кино
@kino_pirat - КИН0мир
@serial_hd - NetfliX
@kinoarhif - КИН0архив
@TrapMusic_Tv - ea7 Muz 2019
@kino_premyera_HD - Кинофильмы
@filmrustop - Фильмы 2019 онлайн
@shedevrykino - -Шедевры кино-
@kinorut - Фильмы Сериалы
@tnt_online_tv - ТНТ сериалы
@kinolentax - Новые Фильмы 2019
@muz_1tv - Муз Хиты
@hd_ki_no - Фильмы HD

📱 Медиа
@Apk_Games - игры телефоны
@wallpapersRu - 4K обои
@androidnks - Андроид инфо
@wallpTG - 3D Обои
@profilTG - 3D Аватарки

🌏 Новостные
@nn_obl - чп Нижний Новгород
@vsenovosti1 - Актуальные Новости
@Ru_Criminal - Криминал

🎼 Музыка
@Russkiy_Musica - Классные треки
@Musicaltravel - Хиты 2019
@FavvSongs - ЭТИ песни ищут все!
@rap_instrumental - Beats | instr
@Kalif0rnia - Атомные Треки
@top5TDM - русские ремиксы
@musicnices - Новинки Хиты 2019
@hit_mp3_70_80_90 - хиты-70-80-90

🏡 Для дома
@Kotism - КОТики
@multivar - Блюда в мультиварке
@Pojelaniya - Поздравления

🎓 Познавательное
@healthd - Народная Медицина
@Covetnik - Советы лайфхаки
@Hudesa - Красивые места
@kkatastrof - Катастрофы GiF
@narmedic - Народная медицина
@znaharj - Приметы на Новый Год
@bumachki - Бумажки
@Thund_History - История в Фото
@Krasivaru - Красивая Россия
@mediz_gifs - Медицина

💰 Торговля
@aliexa - AliExpress Best
@alitosale - Скидки AliExpress
@alie_ba_ba - товары Aliexpress
@Aliexrs - с Ali Алиэкспресс!
@ali_gifts - Best AliExpress

📈 Бизнес
@markesmm - Школа Instagram
@tockhabiz - Точка
@kripi - Бизнес Секреты

🏀 Спорт и красота
@actual_facts - Факты красоты

➕ Добавить ваш канал
To‘liq o‘qish
​​Выводим лишнюю воду из организма 💦

Если у вас бывают отеки, а особенно «мешки» под глазами — обязательно прочитайте эти советы !

Перед применением любого средства или метода лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом!

1 ст. ложку семян или корней петрушки залить 2 стаканами кипятка и настаивать 10 часов. Пить готовый настой в течение дня по 1 ст. ложке за один прием.

Залить стаканом холодной минеральной воды 5-7 свежих березовых листьев и оставить настаиваться на ночь. Процеженным настоем хорошо снимать отеки вокруг глаз, смачивая минут 15-20. Можно залить березовые листья кипятком и настаивать 3 часа. Действует так же эффективно.

При отёках ног прокипятить по 0,5 кг веток дуба и каштана, настоять в течение полусуток и делать 30-минутные прохладные ванночки в течение 10 дней.

1 ч. ложку семян льна залить 1 л кипятка и кипятить 15 мин. Кастрюлю накрыть и дать семенам час настояться. Пьют настой горячим каждые 1,5-2 часа по полстакана.

Измельчить семена или корни петрушки в порошок. Принимать по 0,5-1,0 г 3-5 раз в день до еды, запивая теплой кипяченой водой.

Вечером репчатый лук нарезать тонкими ломтиками, посыпать немного сахаром, оставить на ночь. Утром выжать сок. Пить по 2 ст. ложки 2 раза в день.
@healthd
To‘liq o‘qish
​​А знаете ли вы, что здоровье начинается с вашей Энергетики!
Существует ли возможность избавиться от большинства болезней? Этот вопрос интересует почти каждого.
Многие люди чувствуют, а некоторые и полностью осознают, что человек многогранен и состоит не только из физического тела, а существует ещё более тонкая составляющая нашего тела – энергетическая структура. Этот "тонкий план" воздействует на физическое тело и проявляется в эмоциях человека, его состояниях и болезнях.
Наука уже пришла к выводу, что 80–98% всех проблем со здоровьем связано с эмоциональными и психологическими состояниями. Но до сих пор официальная медицина так и не смогла до конца понять, что эмоции и мысли человека и есть энергия, которая влияет на наше физическое здоровье и самочувствие.
К сожалению, традиционные врачи изучают как таковое только физическое тело, и не учитывают его энергетическую суть. По этой причине до сих пор нет прорыва в традиционной медицине в исцелении тяжёлых заболеваний.
Но есть возможность познакомиться с этой стороной нашего здоровья на открытой он-лайн встрече 9-10 декабря 2019 года в 19.30 (МСК) с доктором психологических наук, профессором Андреем Станиславовичем Захаревичем.
Тема встречи - "Энергия. Здоровье. Активное долголетие".
Вы получите системный взгляд на предложенную тему, который основан в результате более чем 30-ти летнего опыта и научных исследований основателя энергоактивной психологии А.С.Захаревича.
Участие в он-лайн встрече - бесплатное!
По итогам двух встреч вы получите:

1. Оценку своего энергетического статуса. Вы научитесь восполнять и накапливать энергию, правильно расходовать ее.
2. Уникальные, авторские методы самовосстановления и наполнения организма жизненной силой. Это позволит вам улучшить свое здоровье, физическое и душевное состояние.
3. Практики, которые помогут вам раскрепостить тело, снять мышечное напряжение, сделать ваше тело сильным, гибким и выносливым. Возрастет ваша самодисциплина и сила воли.
4. Методы предупреждения болезней, способы самодиагностики и самовосстановления.
5. Проверенную информацию как снизить негативное влияние агрессивной окружающей среды.
6. Способы, которые помогут вам справляться со стрессами и быстро восстанавливать свою активность.
7. Основы экологии здорового питания, естественные способы очистки организма от шлаков и токсинов.

Больше информации и регистрация на он-лайн встречу тут:
http://energoactive.online/vebinar02?utm_source=tg1&utm_medium=cpc&utm_campaign=091219
To‘liq o‘qish
Уважаемые подписчики, представляем Вам ТОП интересных каналов

@fly2trip - Авиахалява. Эти ребята уже несколько лет путешествуют нон-стопом. На канале делятся секретами, как покупать авиабилеты со скидками.

@hourc - 25 час, канал БиоХакера, который проверяет на себе все методики и рассказывает. Добавь в свои сутки 25 час!

@recordsa - А ты знал? Я нет! И мне стыдно. А теперь знаю) Самые интересные факты - каждый день!

@mindsb - Мудрые мысли! Вся мудрость веков, на одном канале. Счастье здесь и сейчас. Проверь

@footballao - Футбол 24/7 Расписание матчей, горячие новости с полей и live трансляции каждый день!
To‘liq o‘qish
​​Выводим лишнюю воду из организма 💦

Если у вас бывают отеки, а особенно «мешки» под глазами — обязательно прочитайте эти советы !

Перед применением любого средства или метода лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом!

1 ст. ложку семян или корней петрушки залить 2 стаканами кипятка и настаивать 10 часов. Пить готовый настой в течение дня по 1 ст. ложке за один прием.

Залить стаканом холодной минеральной воды 5-7 свежих березовых листьев и оставить настаиваться на ночь. Процеженным настоем хорошо снимать отеки вокруг глаз, смачивая минут 15-20. Можно залить березовые листья кипятком и настаивать 3 часа. Действует так же эффективно.

При отёках ног прокипятить по 0,5 кг веток дуба и каштана, настоять в течение полусуток и делать 30-минутные прохладные ванночки в течение 10 дней.

1 ч. ложку семян льна залить 1 л кипятка и кипятить 15 мин. Кастрюлю накрыть и дать семенам час настояться. Пьют настой горячим каждые 1,5-2 часа по полстакана.

Измельчить семена или корни петрушки в порошок. Принимать по 0,5-1,0 г 3-5 раз в день до еды, запивая теплой кипяченой водой.

Вечером репчатый лук нарезать тонкими ломтиками, посыпать немного сахаром, оставить на ночь. Утром выжать сок. Пить по 2 ст. ложки 2 раза в день.
@healthd
To‘liq o‘qish
В Китае считают, что цифра 8 приносит богатство и процветание. Подпишитесь на восемь нижеперечисленных каналов от команды @TGCraftRU и мы проверим эту гипотезу:

🎓Познавательное
@erudite_ru — Головоломки
@psychollgy - Психология
@tg_engliish - Английский
@world_thoghts -Умные мысли
@englisa - English в словах
@in_facty - Саморазвитие IQ
@psihoa - Тайны сознания
@giflifehac - GIF Лайфхак
@goodlife_inc - Мотивация
@Ugolkimira - Чудеса света
@polezno_znay - Шок факты
@vokrugsv - Идеи фото
@uspehno - Дневник успеха
@znayuvse7777 -А вы знаете?
@retrocam - Ретро Фото
@darknetside - Схемы
@markesmm - Instagram школа
@pozdrav4ik - Открытки

👠Для женщин
@nailsac - Маникюр
@norotki - Ноготки
@womenwisdom - Отношения
@horosca - Гороскоп всем
@hairmod - Прически идеи
@beautyroom11 - Мода 2020
@zdravnitca - Маски дома
@kniga_ruk - Рукодельница
@skazkia - Сказки детям
@makeupaa -Макияж и Красота
@svoimirukam -Своими руками
@pri4esk - Прически
@healthd -Народная Медицина
@womansecrets -Гид По Стилю

📚Чтение
@bookac - Книги Бесплатно
@bookai - АудиоКниги
@knigarf - Книги Fb2 и ePub

🏆Спорт и красота
@sportrfa - Тело мечты
@fitnes_al-Спорт инструктор
@mybodymake - Прокачай тело
@ln906090 - Фитнес дома

🎬Кино
@kinozalx - Фильмы HD
@cinemagood - Новинки кино
@comedytg - Лучшие Комедии
@kino_xit - Films
@filmyonlin - Новинки в HD!
@kinoarhiv - Киноархив
@kinoar - Кинохит
@besthdfilmx - Кино 2019

🍓Интимные
@palatax - Пошлые истории
@intimno - Я тебя хочу
@anonimposloe - Я бы тебя..
@erota - Секс факты
@psycho_sex - Всё об интиме
@psyxolove - Любовь и Секс
@anonimki - Чужие секреты
@iwantu69 - Пошлые
@sexoloa - Секс Азбука
@galleryb - Девушки ХХХ

🎧Музыка
@goodmp3 - Музыка 2019
@only_muzon - Топ Хиты 2020
@texty_pesen - Тексты песен
@subsoul - То что Качает
@muztv_chart - МузТВ
@lovenewrap - NewRap Лирика
@rapnovinka - Рэп Новинки
@music_hits - Хиты 2019
@yandexmusic-Новогодная Mp3
@musictower - Вк хиты 2020

💜Про любовь
@v_dushe- Любовь в цитате
@yunost0531- Все о любви
@girlsfor-Только влюблённым
@luxury_pg - Цитаты о любви

📝Цитаты и афоризмы
@jiznennoo - Для Одиноких
@tsitatata1 - Топ цитати
@mudryemisli - Мудрые Мысли

🖥Медиа
@androidac - Android APK
@android_oc - Premium APK
@wa11paper - HD Обои
@appleiosa - Обои HD
@androidnext - Твой APK

🛍Магазины
@udivali - Той AliExpress
@meensali - Мужской Ali
@womensali - Стильный Ali
@aliexa - AliExpress Sale

🎭Развлекательное
@sarcasm18 - Взрослое видео
@prikotik - Котики GiF
@scienceru - XXXL гифки
@prikoli_int - Приколы
@smehohoo - Ржу Ни Магу
@humorcartoon- Фотоприколы
@gifkac - Трэш GIF

🎩Для мужчин
@makehands - Сделай сам
@zloyzayac - Zлой Zаяц
@menberloga - Строитель
@men_sty - Мужской стиль
@mlooks - Мужская сила

👨🏻‍🍳Кулинария
@pokaschevarim - ТОП рецепты
@povarb - Готовим с шефом
@mirpovarov - Готовим вкусно
@goodcookers - Удиви Всех

📩Для Telegram
@allstiker - Все Стикеры
@ruscat - Каталог каналов
@alltg - Весь Телеграм

🏠Для дома
@dizaina - Дизайн квартиры
@designau - Дизайн дома
@kotism - Котики
@designcorner-Уголок дизайн
@magnitz - Для здоровья

✅Рекомендуем
@Aphoriisms — «Афоризмы»
@BusinesQ — Бизнес книги
To‘liq o‘qish