Ооооо я слышу этот возмущенный гомон) 

- У меня нет времени.

- Я не умею готовить.

- Полуфабрикаты дешевле, чем свежие продукты.

- Свежие продукты быстро портятся, мы не успеваем их есть, много выбрасываем. И так далее. 

Я решила завести этот блог с единственной целью: убедить тех, кто хочет убедиться, что невозможно стать здоровым, если не готовить для себя и для своей семьи. И что это не так сложно, как кажется. Вернее, это совершенно не сложно. 

Хотя, безусловно, есть здоровые варианты аутсорса - тонкая прослойка ресторанов от владельцев - фанатиков, отбирающих лучшие продукты и зачастую работающие в глубоком минусе; службы "полуготовой" еды, когда вам привозят конкретные ингредиенты с рецептами (но тут тоже есть свои вопросы), начали появляться уникальные производители полезных, этичных продуктов, и, наконец, всегда есть возможность просто пригласить повара домой. 

Но самый простой вариант все равно один - купить самостоятельно лучшие из доступных продуктов и за полчаса смастерить ужин при участии всей семьи, а потом всем вместе съесть его за большим столом.