1 книга в неделю


Kanal geosi va tili: Rossiya, Ruscha
Toifa: Kitoblar


Читаю книги и меняюсь к лучшему.
Веду личный Блог @ivan_lutkov

Связанные каналы

Kanal geosi va tili
Rossiya, Ruscha
Statistika
Postlar filtri


​​2⃣1⃣ Вдохновляющий лидер. Ян Мульфейт | Мелина Кости


​​2⃣0⃣ Просто космос. Катерина Ленгольд


ИНСАЙТ42 dan repost
Чтение книг может увеличить продолжительность жизни.

Сегодня наткнулся на интересное исследование. Команда учёных из Штатов проанализировала данные 3600-та мужчин и женщин. Это была выборка из людей в возрасте 50 лет и старше.

Учёные наблюдали за участниками 12 лет. За это время читающие прожили на два года больше, чем те, кто книг не читал.

Каким образом чтение может увеличить продолжительность жизни, исследование не определило. Но в 2013 году другое исследование показало, что чтение улучшает связь между клетками мозга.

Авторы эксперимента также отмечают, что чаще читают книги люди с высшим образованием и более высоким доходом.

Так что, если хочешь прожить дольше – читай книги.

Р.S. для тех, кто недавно меня читает: любой участник этого канала может посоветовать достойную книгу, для этого есть отдельный небольшой канальчик https://t.me/books42/7




​​1⃣9⃣ Простые правила. Как преуспеть в сложном мире.


​​1⃣8⃣ БИОХАКИНГ МОЗГА.


Издательство МИФ dan repost
​​Книги-проводники к переменам от российских авторов

Новый год всегда хочется начинать с позитивных изменений. Выбрали книги, которые вдохновят вас, помогут внедрить в жизнь полезные привычки, выбраться из тупика и становиться чуточку лучше день за днем. До конца дня по промокну bazar их можно купить со скидкой 40% + ваша личная скидка.

1. Книга карьерного консультанта Елены Резановой «Никогда-нибудь» поможет вам решить проблему «хочу, но не знаю, с чего начать» и вдохновит действовать. Блокнот «Сейчас» поможет применить все знания на практике.
2. «Будет сделано!» — новинка от ведущего одноименного подкаста Никиты Маклахова. В ней собраны идеи и советы по управлению энергией, целеполаганию и самоэффективности «без боли» от более чем ста гостей подкаста.
3. «30 правил настоящего мечтателя» Евы Кац — настоящий учебник для взрослых мечтателей. Здесь нет эзотерики и обещаний, что от картинки красивого автомобиля на стене эта машина материализуется. Вместо этого — много практики. Все упражнения взяты из жизни, психологии и бизнеса, они применимы в нашей с вами реальности.
4. «100 способов изменить жизнь» — сборник вдохновляющих историй, подготовленный Ларисой Парфентьевой на основе 1000 лучших книг по саморазвитию. У книги есть и вторая часть.
5. «Просто космос» — советы, упражнения, продуктивные привычки, инструменты, которые помогают двигаться вперед и не терять вкуса к жизни, рассказанные Катериной Ленгольд — самым молодым вице-президентом в аэрокосмической промышленности.
6. «45 татуировок личности» Максима Батырева — правила жизни успешного человека, автора «45 татуировок менеджера» и «45 татуировок продавана». Искренние и работающие на практике.


Стал замечать, что некоторые книги - это учебники. Поэтому приторможу и перечитаю их снова 😀


​​1⃣7⃣ БЫТЬ ИЛИ ИМЕТЬ. Культура потребления
▶️ 5 ОКТ
✍️ КОНСПЕКТ В КОММЕНТАРИЯХ


​​1⃣6⃣ 📖 Бизнес XXI века

▶️ 1 октября

✍️ Конспект в комментариях


​​1⃣5⃣ 📖 Бизнес хак на каждый день

▶️ 26 сентября

✍️ Конспект в комментариях






​​1⃣4⃣ Тридцать миллионов слов

▶️ 12 сентября

✍️ Конспект в коментах


​​1⃣3⃣ 📖 Не жалей ни о чем

▶️ 3 сентября

✍️ Конспект в коментах




​​1⃣2⃣ 📖 Не отвлекает меня!

▶️ 21 августа

✍️ в комментариях


​​1⃣1⃣ 📖 Куда уходят деньги

▶️ 7 августа

✍️ в комментариях


​​@Voice

Именно благодаря этому приложению мне удаётся читать и слушать книгу одновременно

К голосу привык через 20 минут

Скорость настраивается

Книга в среднем на 5-8 часов


​​1⃣0⃣ 📖 ИСКУССТВО СТРАТЕГИИ

▶️ 3 августа

✍️ в комментариях

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

8

obunachilar
Kanal statistikasi