Ох уж эти ЖЕНЩИНЫ


Kanal geosi va tili: Rossiya, Ruscha


👧Канал о красоте.
💅Дизайны и мастер-классы по ногтям!
🍜Вкусные рецептики для правильного питания и не только!
🛀Рекомендации по уходу за собой!
И ВСЁ ЧТО ВОЛНУЕТ ОБЫЧНЫХ ЖЕНЩИН💆💇💁👰👯
создатель канала @drozd65a

Связанные каналы

Kanal geosi va tili
Rossiya, Ruscha
Statistika
Postlar filtri




​​ Ну что, готовы худеть? Я уже подбираю рецепты)))
Шоколадный чизкейк, для тех кто на диете.
на 100грамм - 131.63 ккалБ/Ж/У - 17.19/3.35/8.61
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 400 г;
Молоко 1% жирности - 100 г;
Мед пчелиный - 20 г;
Желатин пищевой - 15 г;
Какао-порошок - 50 г
Приготовление:
15 г желатина замочить стаканом воды на 30 мин. Потом слить воду с набухшего желатина (если останется). Поставить на медленный огонь, добавить молоко, творог, какао и мед. Все перемешать блендером в однородную массу. Залить в форму и убрать в холод, пока не застынет.
Приятного аппетита!


Кстати, маски для лица можно делать из белой глины. И угадайте чем разводить ее? Перекисью. Это для лучшего эффекта.


👍Маска для лица из дрожжей👍 Активные живые дрожжи известны своими очищающими свойствами, также они эффективно насыщают личико минеральными веществами, витаминами и закрывают поры. Нам понадобится 5 грамм основного вещества, две ложки теплого молока и одна оливкового масла. Все перемешиваем, подогреваем. Получится очень жидкая смесь, намазываем на личико при помощи спонжика или ватного диска и оставляем на 30 минут. Повторять через день.


👍оливковое масло для волос👍
Большой плюс этого натурального компо отнента в том, что масло подходит для всех типов кожи.
Самая простая и быстрая маска для волос из оливкового масла делается без всяких дополнительных компонентов.
Как наносить масло на голову?
Способ применения оливкового масла таков: до применения следует слегка подогреть масло, втереть в кожу головы, после нанести на немытые волосы. Затем укутать голову целлофаном и махровым полотенцем. Смыть водой с шампунем. Еще более качественные маски получаются при сочетании масла с другими полезными продуктами.
Очень популярна маска для волос с репейным и оливковым маслом. Репейное и оливковое масло смешиваются в равных пропорциях. Далее — как описано выше.
Держать маску с оливковым маслом на голове можно столько, сколько позволяет ваше время. Можно оставлять оливковое масло на ночь.


И вот что ещё сделала




Привет друзья!
Немного попрактиковалась вчера с дизайном ногтей и заодно себе сделала приличный маникюр (как мне кажется... Самой себе крайне сложно и долго делать).

До этого я уже писала, что такое бывает редко))) в основном у меня ногти на быструю руку.
Но теперь решила не запускать их💅, а всего то стоило одной из клиенток сделать мне замечание)))🙈


🔷 Мы рекомендуем присмотреться к этим каналам. Возможно это именно то, что вы искали:

@female_fitness - Все еще планируешь похудеть к лету 2025-ого? Женский Фитнес расскажет как убрать ненавистные бока и привести себя в форму уже к этому лету! Подписывайся и мотивируй себя и подруг!

@mkbeauty - Уютный канал с бьюти-советами об уходе за своей кожей и мотивацией на каждый день !! Обзоры на косметику Mary Kay!

@fabshop - Все о заработке с компанией Faberlic, информация о продукции, конкурсы и скидки от компании. Присоединяйтесь!

@FemaleSoul - Рано или поздно высыхают слезы. Заживают раны, утихают ссоры. И ночами знаешь, уже спокойно спится. Каждый получает то, к чему стремится. Заходите, поможем

@razumnopitanie - Школа разумного питания. Учимся понимать свой организм и слышать его потребности. Узнаем о разумном питании, дающего вам энергию и здоровье. Худеем без диет. Подпишись.

@createjoy - Интересные идеи сувениров, дизайна подарков и поделок для себя и близких. Для творчества взрослых и детей

При поддержке центра бесплатного продвижения телеграм каналов @TgProfit



Ну чё? Уже все начали худеть к лету😂. Я, сколько себя помню, постоянно на диетах. Некоторые помогали, но не надолго, а некоторые помогали только набирать злосчастные килограммы🙈.

Сейчас я коровушка ( так ласково о себе😁) Сказывается сидячая работа, половина щитовидки оставшейся и обжорство. Теперь всё таки постепенно начинаю заменять своё обжорство на правильное и дробное питание. Посмотрим, как получится. Хотя у меня есть много помощников. Пробую сейчас серию Wellness от компании Oriflame. Пока что пью только коктейли. В планах ещё приобрести батончики и супы.

Интересно, получится на этот раз перестроить свои привычки в еде?


​​Завтрак, который заряжает энергией!

Быстро, полезно, вкусно и минимум калорий!

На 2 порции:

1 мерная ложка сухой смеси «Нэчурал Баланс» любого вкуса
200 мл воды
1 мерная ложка овсяных хлопьев
1 чайная ложка молотых семян льна
Способ приготовления:

Смешайте все ингредиенты в блендере и подавайте в высоком стакане, украсив ягодами.


Всем привет. Мой канал разносторонний. Так что пока что хватит ногтей)))
Сегодня я бы хотела осветить тему ценностей.

Жизненные ценности каждого из нас складываются не на пустом месте: нас пропитывает та атмосфера, в которой мы жили с детства, представление о ценностях, которыми мы были окружены. Самый естественный путь формирования жизненных ценностей - не разговоры, а естественное вовлечение человека в новые для него жизненные обстоятельства, в которых естественным образом ему эти ценности оказываются близки и нужны.

Я живу, руководствуясь своими ценностями. А из моих ценностей вытекают уже и цели, цели разворачиваются в планы, планы конкретизируются в порядок дел, после чего я – действую.
Самая важная ценность для меня это СВОБОДА! Свобода выбора, свобода действий.
Я хочу ЖИТЬ красиво. Хочу качественной и состоятельной жизни для своих детей. И для этого я саморазвиваюсь. Я строю планы, как добиться своих целей. И у меня всё получается!


​​Как восстановить ногти после наращивания

После снятия наращенных в салоне ногтей зачастую возникают определенные проблемы с родными ногтевыми пластинами - они истончаются, меняют цвет и крайне плохо растут. Для восстановления ногтей часто используют ягодные маски - они обогащают ткани ногтя полезными фруктовыми кислотами. Одной из самых популярных ягод является клубника, которую перетирают до состояния пюре и втирают в каждую ногтевую пластину. Маску держат 10-15 минут, а затем смывают.

Чтобы заживить микротрещины на ногтевой пластине, используют состав на основе желатина. Небольшое количество этого продукта разводят в воде и наносят кисточкой на каждый ноготь. Через 15 минут состав смывают теплой водой. Цвет ногтевых пластин восстанавливает лимонный сок - его наносят на ногти на 2-3 минуты, а затем смывают.

Ванночки для восстановления ногтевой пластины

- Приготовить состав из теплого оливкового масла и нескольких капель йода, лимонного сока и витамина Е. В него погрузить пальцы и держать на протяжении 15 минут, а затем, не смывая, промокнуть бумажной салфеткой.

- Другим эффективным средством является ванночка с морской солью (1 ч. л. на 200 мл теплой воды). Такая процедура занимает 10-15 минут, а прибегают к ней 3 раза в неделю.

- Прекрасно восстанавливает ногти и смягчает кожу рук ванночка из теплого отвара картошки. В него погружают руки на 10-15 минут. После процедуры влагу аккуратно промокают мягким полотенцем, а на кожу наносят питательный крем.

Репостов: 20




Статистика канала @ox_i_women


Как вы относитесь к геометрическому дизайну? Сделали бы?









20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

17

obunachilar
Kanal statistikasi