Pashkevich.online

Вы знали, что Пикассо, за 92 года жизни, создал 147800 произведений искусств?
В среднем, это по 30 работ в неделю на протяжении всей жизни. Вы только вдумайтесь в эти цифры!

Когда взрослые дяди и тети всерьез ищут потерянную в детстве гениальность, им нужно читать про таких как Пикассо. Возможно, прочитав несколько жизнеописаний гениальных людей они поймут, что мимо гениальности невозможно пройти и не заметить. Это не то, что можно упустить или потерять. Гениальность не выбирают и не находят.
И, если кому-то, вдруг, взгрустнулось по поводу отсутствия в себе гениальности, не спешите. Гениальность – далеко не пироженка с вишенкой. Это всепоглощающий труд, без выбора и видимой финишной линии. Гении не могут не делать, это и подарок и наказание одновременно.

Что же тогда искать всем тем, кто не родился гением, но и, что делать, тоже, не знает? Думаю, стоит искать таланты и упираться в сильные стороны. Это то, что есть у каждого без исключения. Да, не так романтично, как надежда отыскать гениальность, но куда реальней и продуктивней в рамках короткой и стремительной жизни.
Нужно успокоиться по поводу своих якобы недостатков и начать присматриваться к тому, что делаешь легко, не прилагая усилий, как дышишь.
Нужно усиливать в себе то, что уже сильное и жизнеспособное, отдаваться ему вниманием и временем. Оставить в покое свои недостатки и слабости, сосредоточившись на том, что получается лучше всего.

А, для этого, нужно закатывать рукава и заниматься реальными делами каждый день жизни. Ничего так сильно не шлифует и не выкристаллизовывает личность со всеми ее талантами, как осмысленный труд на измеримый результат.
Именно измеримый результат дает возможность не блудить в своих же иллюзиях, превосходить уже достигнутое, выходить за рамки заданного, ежедневно наращивая сложность и вариативность своего профессионального узора.
Такой вектор развития расслабляет любые потуги в сторону утраченной гениальности и наполняет жизнь смыслом, который неведом большинству живущих на земле людей.

Не каждому выпало быть гением, но каждому выпало быть человеком со своим неповторимым набором сильных качеств и талантов, а этого уже более чем достаточно. Если не стоит цель расплёскивать себя в сомнениях и страданиях, вариант чем заниматься в жизни всегда найдется, будьте уверены.

Что для вас значит понятие взросления? Как лично вы понимаете, что вы взрослеете? В чем это выражается?
Конечно же, я не про внешность и не про возраст, в данном случае. Я про наблюдения за собой и ситуации, когда в голове появляется мысль «хм, а я взрослею».

Одно из качеств, которое замечаю в ситуации взросления – появление бережного отношение к другим. Человек начинает нежнее и заботливее общаться с родителями, быть благодарнее и отзывчивее к близким, практически всегда промолчит там, где еще недавно, до зубов отстаивал бы свое мнение. В этом смысле, даже насекомым везет, так как взрослея, все реже находится повод убивать живое без надобности. Становится важным не навредить.

Еще, в процессе взросления, мне нравится расставание с иллюзиями. Вчера, на этих иллюзиях держался мир, а сегодня, перспектива прожить с ними жизнь пугает куда сильнее, чем боль от их крушения.
Взросление не приемлет иллюзий, оно настаивает на простоте и понятности, а это, в свою очередь, делает проще все, от выбора людей рядом, до списка приоритетных дел на день.

Думаю, что взросление прекрасно. Оно приносит внутреннюю глубину и стабильность, избавляет от надуманного и существенно добавляет самоиронии.
Взрослеть сложнее, чем оставаться стареющим инфантильным ребенком, но, в конечном итоге, улыбчивее и бодрее.

Взросление предполагает ответственность и самодостаточность, а это напрямую связано с личной результативностью и финансовой независимостью. Невозможно повзрослеть оставаясь пустым и зависимым.
Именно поэтому взрослеть бодрее, особенно во второй половине жизни, когда зависимость от других и отсутствие личных результатов все труднее принимать и объяснять.

Одно из интереснейших явлений, которое принесла мировая ситуация – необходимость взрослеть. Остается все меньше шансов проскочить на красивом лице и борзом диалоге. Остается все меньше тех, будет платить за форму без содержания, за суету без результатов.
Все больше в цене доброта и профессионализм.

Может, это приведет к росту количества зрелых личностей? Бережливых и трудолюбивых, результативных и трезво видящих мир.
Что скажете? Утопия или очень даже вероятное будущее?

Я давно вынашивала желание, которое осуществила на прошлой неделе. Причастные люди, все в один голос сказали, что это было классно. Но, давайте по порядку.

Года два назад я начала задумываться о создании киноклуба, с дискуссионными встречами и комьюнити. Есть у меня две страсти – кино и общение с интересными людьми, а такой формат позволяет удовлетворять их обе.
Идея очень простая: собирать думающих людей за одним столом, чтобы совместно обсуждать фильмы в рамках заданной темы.
Такие встречи дают почву для размышлений и показывают разность мнений, знакомят, но не обязывают к поиску общих тем.

Вы, наверное, слышали о том, что если ты не приступил к реализации идеи в течении 72 часов, после ее появления, то, скорее всего, ты ее никогда не реализуешь. Думаю, это не так. Вернее сказать, не ко всем идеям применимо. Бывает, что нужно время. Может, чтобы тебе дорасти до идеи, а может, чтобы идеи дорасти до целесообразности.
Это я к тому, что не спешите отбрасывать идеи по сроку давности – записывайте их. К самым интересным вы будете возвращаться, будете примерять их к текущему себе, додумывать. А как сойдется все, как внутри вас, так и снаружи – реализуете.

У меня все сошлось на прошлой неделе и я организовала пилотную встречу киноклуба, где была модератором. Обсуждали фильм «Звезда родилась» в контексте отношений между мужчиной и женщиной.
Встреча проходила онлайн, непринужденно и по-домашнему) Было классно!

Теперь, готова проводить встречи относительно регулярно. Фильмы, как и темы к ним, буду предлагать разные. Каждый фильм будет разбираться несколько раз, в разные даты, так как есть ограничение по участникам – до 8 человек на одной встрече.
На встречах я буду только в качестве модератора, буду задавать темп и направления для беседы, а основное условие для участников – быть активными и не надеяться отсидеться по-тихому)

Если вам откликается такой формат досуга и вы готовы к новым знакомствам и новым мыслям, присоединяйтесь. Ближайшая встреча будет в это воскресенье, в 19:00. Будем обсуждать фильм «Парни со стволами» в контексте движения к желаемым целям и личном выборе на этом пути. https://pashkevich.online/filmclub/parni_so_stvolami

Я верила, что такой формат досуга может быть интересным и полезным одновременно, теперь убедилась в этом.
Смело приглашаю вас провести время в компании думающих людей, с пользой и новыми знакомствами. Приходите.

Посмотреть все уже запланированные мероприятия можно здесь: https://pashkevich.online/filmclub

Правильно заканчивать отношения с людьми не менее важно, чем правильно их выстраивать, а иногда, в разы важнее. Выйти из отношений с другим оставив после себя, как минимум, не хуже, чем было до тебя – жизненно необходимое искусство.
И, речь не идет о пресловутом «простить и отпустить», поскольку в отношениях всегда двое, а «простить и отпустить» – история однобокая. Процесс расставания содержит в себе гораздо больше момента прощения и отпускания. Это, если предположить, что такой момент достигается.
Завершение отношений – тоже часть отношений. От момента, когда их стоит закончить до момента, когда воспоминания об этих отношениях не вызывают ничего, кроме теплой, хоть может и грустной, улыбки.

Неправильно законченные отношения – это незаживающая рана, которая продолжает сочиться.
И, хорошо, если человек это чувствует и понимает, в таком случае, с этим хоть что-то можно сделать.
А если нет? Если привычка подавлять и отодвигать на задворки сознания сработала безотказно и ты идешь по жизни даже не осознавая, что у тебя есть рана и она болит, забирая на себя жизненные ресурсы и энергию?

Понятно, что жизнь не стоит на месте, мы растем, меняемся и закрываем «хвосты» по мере осознания. Понятно, что никогда не поздно позвонить и сказать «извини/погорячился/не понял/не заметил/думал иначе/обстоятельства сложились» и т.д. Понятно, что, скорее всего, разговор пройдет нормально, хотя бы по сроку давности событий. НО.
Все это время, вы будете носить груз недосказанности и незавершенности, груз боли, который, как опухоль, будет расти внутри вас и убивать живое на своем пути. Зачем?

И, это приводит еще к одному интересному вопросу: можно ли научиться отношениям с другими, не научившись выходить из них?

Как проверить, что у вас нет «хвостов» после отношений?
Возьмите листик и выпишите всех, с кем у вас были отношения, человеческие отношения, а не только про любовь. Это могут быть друзья, коллеги, родители, партнеры по бизнесу. Выписав, пройдитесь по каждому имени и вспомните, на чем вы расстались. Прислушайтесь, что вы чувствуете в этот момент. Ответьте себе честно, у вас остались слова, которые вы не сказали этому человеку?
И, контрольный пункт: если завтра вы случайно встретите этого человека глаза в глаза, что вы испытаете внутри себя? Смоделируйте такую ситуацию, прочувствуйте ее и это будет вместо тысячи слов.

А дальше, ничего не мешает найти 2 минуты на телефонный разговор и завершить то, что давно ждало своего завершения. Ничего не мешает, кроме страха, гордыни, обиды и еще тысячи всего, что так несносно портит отношения, на первый взгляд, умных людей. Мешает и отодвигает на задний план 2 минуты, которые могут добавить тысячи часов легкости и гармонии в жизнь.
И, повторюсь, можно ли научиться отношениям с другими, не научившись выходить из них?

Жизнь удивительно круглая по своим событиям и мы ходим по этому кругу изо дня в день. Что оставляешь после себя, то и встречаешь впереди себя.

ИНФОРМАЦИОННАЯ ГИГИЕНА

Ожирение, в свое время, подкралось незаметно. Уровень достатка рос, еда становилась доступнее, пищевая культура отсутствовала и, на плече короткого времени, появилась огромная проблема – избыточный вес, ожирения, регулярные переедания, заедание проблем и т.д.

Теперь мы уперлись в избыточное потребление информации. Именно уперлись, так как наступил период, когда отказаться от потребления новостей, оставаясь при этом в социуме, практически невозможно.
Еще неделю назад понятие информационной гигиены было актуальным, но не решающим. Сегодня же, информационный поток определяет в жизни каждого отдельного человека не только уровень настроения в течении дня, но и здоровье, психологическое благополучие и вектор дальнейшего развития.
Якобы временная неразбериха и жуткая неопределенность нифига не временные, а информации будет становиться еще больше.

Информация, она как и пища, может нас насыщать, а может убивать, медленно и уверенно. И здесь, как и с пищей, есть те, кто это понимают и вносят корректировки в свой повседневный информационный поток, а есть те, кто хавает все подряд и постоянно удивляется, что плохо себя чувствует.

Чтобы не случалось информационной интоксикации и переедания, можно соблюдать нехитрые правила информационной гигиены.
Условно, нужно следить за двумя параметрами – качество и количество.

1. Настройка телефона:
– Уберите все программные уведомления, которые не несут смысловой нагрузки.
– Установите контроль времени по нахождению в соц сетях, пускай телефон оповещает вас о превышении вами же установленного лимита, чтобы избегать состояния «упал, очнулся, гипс».
– Установите приглушение звонков, уведомлений и сообщений за пару часов до сна.

2. Чистка ленты соц сетей. Лента в соц сетях у каждого персонально своя, сотканная из персональных интересов. Она гибко настраивается, дает возможность читать интересное и снижает до минимума контакт с информационным мусором.
– Пробегитесь по своей ленте FB/Insta/Vk, уберите из нее в неактуальное весь неадекват, который вам встретится.
– Уберите подписку на новости людей, которые вам неинтересны, кого бы вы не читали и кем бы вы не интересовались, если бы не случайная встреча в соц сети. Дружба в соц сетях тем и прелестна, что степень близости ты определяешь сам и в одностороннем порядке.
– Добавьте в свою ленту больше узконаправленной информации по вашим интересам. Это могут быть подписки на группы единомышленников или страницы интересных вам личностей.

3. Избегайте повторений новостной информации. Наш мозг так сконструирован, что сказанное более трех-четырех раз воспринимается как истина и больше не фильтруется мозгом. Читая и слушая однотипные новостные сообщения, мозг перестает критически мыслить и воспринимает все за чистую монету, даже не пытаясь дополнительно осмыслять и анализировать. Избегайте повторений.

4. В спальню/постель гаджеты не брать. Да, это пресно, сложно и печально, но необходимо. Мозгу нужно время на успокоение и переход в режим сна. Светящийся экран перед глазами и информационный поток, в данном случае любого качества, совершенно не способствует его успокоению. Оставляйте гаджеты за пределами своей зоны сна.

5. Разгрузочные дни. На прошлой неделе писала, как важно делать пищевые паузы, особенно во время карантина. Это же правило применимо и в отношении информации. Делайте разгрузочные дни, когда телефон отключается и кладется в тумбочку или, как минимум, переводится в авиарежим, полностью отключается от сети. В эти дни можно общаться, петь, читать, приседать, готовить, спать, убираться, и т.д. по списку. Основное условие – не пялиться в экран любого из возможных гаджетов.

Это общие рекомендации. У вас могут быть свои, более тонкие настройки для информационного потока. Начните замечать, что вас наполняет, а что опустошает, какая информация развивает, а от какой хочется тихо умереть под плинтусом. Наблюдайте и жестко пресекайте все, что для вас нересурсно.
И поделитесь постом с друзьями.☝️