Машина времени

1. СОСТАВИТЬ СПИСОК ДЕЛ, которые требуют выполнения в течении дня и пронумеровать по важности. В начале стоят дела, которые необходимо сделать в первую очередь. Также необходимо отметить сколько времени уйдет на каждое дело примерно. 2. АНАЛИЗ в течении недели на что тратится время. Может что-то отвлекает вас, мешает сосредотачиваться и в результате время тратится впустую. 3. ИЗБАВИТСЯ от того, что отвлекает. Это может быть телевизор, музыка, соц.сети, телефонные разговоры. 4. ВЫДЕЛЯЙТЕ время для отдыха. Лучше полчаса отдохнуть и затем эффективно и быстро выполнить дело, чем потом в два раза медленнее выполнять дела. 5. Тяжелую работу планируйте на то время суток, в котором у вас сил больше всего. 6. То,что не хочется делать больше всего - делайте вначале. 7. Определите какие дела можно отложить на несколько дней, недель или месяцев и не тратьте на них время сейчас. 8. Если не получается что-то сделать, займитесь тем, что сделать проще сейчас. Потом доделаете первое дело. Планировать время - задача не из легких, но если научиться делать это правильно, то в результате будут не только успешно выполненные дела, но и душевное удовлетворение от собственных успехов. И тогда ВЫ будете Управлять временем, а не наоборот.

Темп нашей жизни с каждым годом становится все быстрей. События изо дня в день стремительнее движутся вперед. Нам необходимо успевать делать несколько дел одновременно. От этого мы утомляемся быстрее, становимся раздражительными, теряем интерес к жизни. Можно ли что-то изменить? Как планировать дела так, чтобы успевать все и не уставать? Этому мы будем учится вместе!!!