Простейший способ поднять самооценку.
Если Вы устали чувствовать себя аутсайдером, не похожим на всех "нормальных" людей, непонятым и одиноким, то пора менять ситуацию! Обзаведитесь блокнотом и каждый день в обязательном порядке вносите в него не менее 3-х пунктов, а лучше 5-и, за которые Вы испытывает чувство благодарности и гордости по отношению к себе. Например... Сдали своевременно отчёт на работе? Пишите! Смогли рассмешить коллегу? Зафиксируйте данный факт. Посетила светлая идея? Обязательно внесите об этом запись в блокнот.
Через некоторое время Вы, сами того не заметив, поменяете своё мировосприятие и отношение к себе.
Ваш успех в Ваших руках, стоит только захотеть.
Если Вы устали чувствовать себя аутсайдером, не похожим на всех "нормальных" людей, непонятым и одиноким, то пора менять ситуацию! Обзаведитесь блокнотом и каждый день в обязательном порядке вносите в него не менее 3-х пунктов, а лучше 5-и, за которые Вы испытывает чувство благодарности и гордости по отношению к себе. Например... Сдали своевременно отчёт на работе? Пишите! Смогли рассмешить коллегу? Зафиксируйте данный факт. Посетила светлая идея? Обязательно внесите об этом запись в блокнот.
Через некоторое время Вы, сами того не заметив, поменяете своё мировосприятие и отношение к себе.
Ваш успех в Ваших руках, стоит только захотеть.