UFC 👊 Motivation💪

@ufc_motivation Yoqdi 0
Bu sizning kanalingizmi? Qo‘shimcha imkoniyatlardan foydalanish uchun egalikni tasdiqlang

Твоя мотивация, здоровье, сила, успех, воля, правильный образ жизни, здоровое питание! Паблик для тех, кто уверен, всё в этом мире зависит от нас самих!
Kanal hududi va tili
Rossiya, Rus tili
Kategoriya
ko‘rsatilmagan


Kanalning hududi
Rossiya
Kanal tili
Rus tili
Kategoriya
ko‘rsatilmagan
Indeksga qo‘shilgan
02.11.2017 16:26
reklama
Telegram Analytics
TGStat хизмати янгиликларидан бохабар бўлиш учун обуна бўл!
TGStat Bot
Telegram'дан чиқмай туриб каналлар статистикасини олиш
SearcheeBot
Telegram-каналлар оламидаги сизнинг йўлбошчингиз.
12
ta obunachilar
~0
1 ta e’lon qamrovi
~7
kunlik qamrov
N/A
bir kundagi e’lonlar
N/A
ERR %
0
iqtibos olish indeksi
So‘nggi e’lonlar
O‘chirilgan e’lonlar
Eslovlar bilan
Repostlar
UFC 👊 Motivation💪 12 Jun 2018, 01:29
Attached file
UFC 👊 Motivation💪 12 Jun 2018, 00:55
Attached file
UFC 👊 Motivation💪 24 Feb 2018, 17:45
Attached file
UFC 👊 Motivation💪 24 Feb 2018, 17:44
Attached file
UFC 👊 Motivation💪 24 Feb 2018, 17:43
UFC 👊 Motivation💪 21 Feb 2018, 00:18
UFC 👊 Motivation💪 8 Nov 2017, 13:14
UFC 👊 Motivation💪 6 Nov 2017, 22:13
@ufc_motivation
Attached file
👍🏻 7
👎🏻 2
UFC 👊 Motivation💪 6 Nov 2017, 22:13
UFC 👊 Motivation💪 5 Nov 2017, 01:17
Как убрать живот и выпрямить спину? Читать продолжение
Как убрать живот и выпрямить спину?
📌Как убрать живот и выпрямить спину    Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.    1. Скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее 40 сантиметров и толщиной 7–10 сантиметров. Перевязываем валик крепкой ниткой…
👍🏻 9
👎🏻
UFC 👊 Motivation💪 4 Nov 2017, 09:25
UFC 👊 Motivation💪 3 Nov 2017, 20:35
UFC 👊 Motivation💪 3 Nov 2017, 01:23
ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ: ТЕХНИКА И СОВЕТЫ Читать продолжение
ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ: ТЕХНИКА И СОВЕТЫ
На любом этапе занятий бодибилдингом отжимания на брусьях, сделанные с отягощением, могут дать прекрасный толчок к улучшению всех видов жимовых результатов, включая и жим лежа. Поэтому к выполнению этого упражнения нужно подходить серьезно, особенно тщательно следить за правильностью техники отжиманий. Отжимания на брусьях выполняются следующим образом: спортсмен принимает начальное положение – упор на прямых руках между параллельных брусьев. При этом ему следует избегать переразгибания рук в локтях. Держаться…
👍🏻 8
👎🏻
UFC 👊 Motivation💪 3 Nov 2017, 00:54
@ufc_motivation
👊🏻 4
💪🏻 2
UFC 👊 Motivation💪 2 Nov 2017, 18:17
UFC 👊 Motivation💪 2 Nov 2017, 12:29
UFC 👊 Motivation💪 2 Nov 2017, 12:24
UFC 👊 Motivation💪 2 Nov 2017, 12:08
Почему после тренировки возникает такая эйфория, как после наркотика? Читать 2 минуты...
Почему после тренировки возникает такая эйфория, как после наркотика? 
Все дело тут в том, что во время очень интенсивной физической нагрузки в организме, а именно в мозге, выделяется некий гормон — эндорфин (гормон гипофиза). И его выброс происходит именно тогда, когда физическая нагрузка очень долгая, высокоинтенсивная и дыхание при ней затрудняется. Затем эти гормоны попадают в кровь, где их концентрация превышает обычную концентрацию раз в 5.  Данный гормон в таком количестве вызывает у человека чувство радости, удовлетворенности, кайфа, той самой эйфории. Недаром гормон эндорфина…
👍🏻 8
👎🏻
UFC 👊 Motivation💪 2 Nov 2017, 05:54
UFC 👊 Motivation💪 2 Nov 2017, 05:38
Успех – это 95% труда и только 5% таланта 🙏
@ufc_motivation 💪