Переедание может быть полезным. Почему? Читайте на Зожнике

"Новый год. Открытие шашлычного сезона. Семейный юбилей. В какое бы время года вы ни начали диету, всегда подстерегает зажорная западня.

Клиенты, которые с нами недавно, приходят после желудочно-кишечного провала со скорбью на лице, чувством вины и прибавкой веса. Однако, как только они начинают исповедоваться в чревоугодии, мы говорим то, что всех изумляет. Вместо банального «пейте воду», «ешьте больше клетчатки» или даже «устройте разгрузочный день», выдаем вот что:

Наверное, вам нужно было переесть.

Разрыв шаблона. Слышать такое от тренера, диетолога, коучки по велнесу?

Дело в том, что срывы помогают нам улучшить здоровье и фигуру – если, конечно, извлекать из них полезные уроки".

🐢 черепашка так и знала
🦍 горилла офигела
🦃 индюшке пофигу