телоХРАМ??‍♀️

@zvezdaua Yoqdi 0
Bu sizning kanalingizmi? Qo‘shimcha imkoniyatlardan foydalanish uchun egalikni tasdiqlang

Unhealthy daily:
-здоровое питание
-немножечко girls штучек
-видео от сглаза
Намасте??
Kanal hududi va tili
Rossiya, Rus tili
Kategoriya
Bloglar


Kanalning hududi
Rossiya
Kanal tili
Rus tili
Kategoriya
Bloglar
Indeksga qo‘shilgan
28.02.2018 14:06
reklama
Telegram Analytics
TGStat хизмати янгиликларидан бохабар бўлиш учун обуна бўл!
TGAlertsBot
Каналингиз репостлари ва эсловлари ҳақида хабар беради.
SearcheeBot
Telegram-каналлар оламидаги сизнинг йўлбошчингиз.
30
ta obunachilar
~0
1 ta e’lon qamrovi
N/A
kunlik qamrov
N/A
bir kundagi e’lonlar
N/A
ERR %
0
iqtibos olish indeksi
So‘nggi e’lonlar
O‘chirilgan e’lonlar
Eslovlar bilan
Repostlar
телоХРАМ??‍♀️ 29 Mar 2018, 14:46
#выхотитекушаць
Вкусный и полезный сорбет за 3 мин?
Легко)))
Ингредиенты:
100 г замороженных ягод
100г мягкого творога 4,5% «Избёнка»
20-30г рикотты
Рецепт:
-Достаем ягоды из морозильной камеры, размораживаем буквально 10-15 мин
-Затем смешиваем все ингредиенты в блендере до однородности
Любителям послаще, советую добавить сироп топинамбура
~80 калорий на 100г
телоХРАМ??‍♀️ 29 Mar 2018, 14:46
#выхотитекушаць
телоХРАМ??‍♀️ 21 Mar 2018, 10:41
#выхотитекушаць
Кокосовая каша🥥
Ингредиенты:
-каша геркулес 1/2 стакана
-1,5 стакана воды
-20-30г пасты из кокосовой мякоти
-1-2 ст.л. сиропа топинамбура
-Варим кашу на воде примерно 15-20 мин
Лайфхак: чтобы каша быстрее остыла, после того как вы снимете её с плиты, добавьте в кашу немного молока(подойдёт любое альтернативное)
-Затем в ход идёт паста из мякоти кокоса
Сливочное масло в кашу я больше не добавляю, так как эта паста полностью заменяет его, а также является более питательным и полезным продуктом
-Заключительный этап: добавляем сироп топинамбура по вкусу
Бон аппетит🖖🏼💎
To‘liq o‘qish
телоХРАМ??‍♀️ 21 Mar 2018, 10:41
#выхотитекушаць
телоХРАМ??‍♀️ 14 Mar 2018, 19:25
телоХРАМ??‍♀️ 28 Feb 2018, 21:27
Такс это будет такс!!!
У канала творча криза(((
Но с пятницы обещаю настроить все свои чакры, чтобы дарить вам исключительно позитивную волну
Спс за понимание💜💜💜
телоХРАМ??‍♀️ 21 Feb 2018, 20:41
Смотреть до конца!!!
телоХРАМ??‍♀️ 21 Feb 2018, 13:03
телоХРАМ??‍♀️ 20 Feb 2018, 23:34
Бонжур, соседи, че хотите?

🐒ещё больше видюшек со мной))))шучу. – 6
👍👍👍👍👍👍👍 29%

🥑healthy рецептик, чтобы быть такой же худой и классной как я – 6
👍👍👍👍👍👍👍 29%

🖖🏼лайфхак:что делать если дома закончился чай, но не печенье... – 6
👍👍👍👍👍👍👍 29%

🎞подборку клевых сериков – 3
👍👍👍👍 14%

👥 21 people voted so far.
🎞подборку клевых сериков – 3
🐒ещё больше видюшек со мной))))шучу. – 6
🥑healthy рецептик, чтобы быть такой же худой и классной как я – 6
🖖🏼лайфхак:что делать если дома закончился чай, но не печенье... – 6
телоХРАМ??‍♀️ 20 Feb 2018, 21:27
ТелеХрам'dan repost
телоХРАМ??‍♀️ 20 Feb 2018, 21:27
Суп некрасивый!!!
телоХРАМ??‍♀️ 20 Feb 2018, 10:24
(Это не я, честно)
телоХРАМ??‍♀️ 20 Feb 2018, 10:20
Всем настроения!🖖🏼🖖🏼🖖🏼🖖🏼
телоХРАМ??‍♀️ 19 Feb 2018, 23:08
ТелеХрам'dan repost
телоХРАМ??‍♀️ 19 Feb 2018, 23:08
До ТелеХрама вам ещё далеко, но ловите))))
телоХРАМ??‍♀️ 19 Feb 2018, 22:35
(Стырила у @mo.lyb)
телоХРАМ??‍♀️ 19 Feb 2018, 22:34
))))
телоХРАМ??‍♀️ 19 Feb 2018, 15:24
Что говорится не благодарите
телоХРАМ??‍♀️ 19 Feb 2018, 15:24
телоХРАМ??‍♀️ 19 Feb 2018, 14:38
надеюсь, что число моих подписчиков будет расти так же, как и биток в свои лучшие времена
Времени то у нас немного!!!
1к, рэди стэди го