- Давай расстанемся - я пишу ему сообщение в телеграм в час ночи.
В январское полнолуние меня накрыло. В полнолуния всегда накрывает, я чувствительна к этому. А январь был эмоционально тяжелым - закрытие Red Club для меня было по уровню переживаний как смерть близкого.
К моему гореванию добавились сложности у Антона. И вот мы оба в разъебанном состоянии, неспособные нормально поддерживать друг друга.
Я уже
писала про свои избегающие паттерны - сваливать из контакта, когда тяжело, плохо и нужно побыть с собой наедине.
Это ужасное сообщение я написала после диалога о том, что на завтра встреча отменяется и мне очень нужно побыть в норке.
У Антона тревожные паттерны, и каждый выход из контакта дается ему крайне тяжело и воспринимается как личное отвержение.
Самое худшее, что я могла сделать в конфликте с ним - необдуманно выдать эту фразу. Еще и текстом в переписке.
Это как удар по самому уязвимому месту.
Самое худшее, что мог сделать он в тот момент - молча уйти. Без диалога и объяснений. Слава богу, он этого не сделал!
Он позвонил мне и мы поговорили по телефону.
Спрашивал:
- Это истерика или взвешенное решение?
- Ты уверена в своих словах? Обратного пути не будет
- Какие причины у этих слов? Что за ними стоит?
В тот момент я не особо могла осознанно вести диалог. И не понимала причин. Понимала только, что мне очень плохо. И мой мозг выдавал, что нужно избавиться от чего-нибудь, чтобы стало легче.
Ахах, например, от отношений.
В ту ночь мы еще много разговаривали. И после нее - уже успокоившись.
Антон говорил о своих чувствах, ему было очень больно, подорвалось доверие. Я просила прощения и обещала больше не играть такими серьезными словами.
У каждого из нас есть паттерны привязанности. Если знать о них, то можно осознавать причины своего поведения и справляться со сложными ситуациями через диалог.
#отношения #джекпот
Было ли у вас такое, что спонтанно хотели завершить отношения? Чем закончилось?