📊 Результаты теста: Насколько ты резильентный?
Твои результаты говорят о том, как ты справлешься с вызовами и адаптируешься к изменениям ☝️
Давай разберёмся, что это значит и как ты можешь улучшить свою устойчивость.
Больше “А” – Ты устойчив как скала!
Ты – как скала, которая выдерживает любые бури. Ты умеешь держать баланс, справляться с вызовами и управлять своими эмоциями. Продолжая развивать эту суперсилу, ты превратишь её в надёжный щит, который защитит тебя в любой ситуации!
Больше “Б” – Ты на пути к устойчивости.
Ты уже на верном пути. Иногда эмоции берут верх, но у тебя есть потенциал для роста. Добавь практики, которые укрепят твою устойчивость – начни с медитации, работы с дыханием или ведения дневника. Это поможет тебе почувствовать себя ещё увереннее.
Больше “В” – Тебя штормит, но это можно исправить!
Сейчас тебя может штормить, но это не навсегда. Устойчивость – это навык, который можно развить. Начни с малого: сделай осознанную паузу перед решением, обрати внимание на свои эмоции. Каждый шаг приведёт тебя ближе к внутренней стабильности.
Даже если у тебя сейчас всё хорошо, это не повод расслабляться 💪
Устойчивость – это навык, который нужно поддерживать и развивать постоянно, чтобы справляться с любыми вызовами.
А для тех, у кого больше ответов “Б” или “В”, важно помнить: вы не одиноки.
У вас уже есть сила, чтобы справляться с трудностями, но есть и точки роста.
То, о чём мы поговорим в ближайшие дни, может стать для вас началом больших перемен.
Первое занятие по развитию резильентности начинаем уже в субботу, 25 января.
🔔Поставь напоминание, чтобы вернуться сюда и узнать больше!
Твои результаты говорят о том, как ты справлешься с вызовами и адаптируешься к изменениям ☝️
Давай разберёмся, что это значит и как ты можешь улучшить свою устойчивость.
Больше “А” – Ты устойчив как скала!
Ты – как скала, которая выдерживает любые бури. Ты умеешь держать баланс, справляться с вызовами и управлять своими эмоциями. Продолжая развивать эту суперсилу, ты превратишь её в надёжный щит, который защитит тебя в любой ситуации!
Больше “Б” – Ты на пути к устойчивости.
Ты уже на верном пути. Иногда эмоции берут верх, но у тебя есть потенциал для роста. Добавь практики, которые укрепят твою устойчивость – начни с медитации, работы с дыханием или ведения дневника. Это поможет тебе почувствовать себя ещё увереннее.
Больше “В” – Тебя штормит, но это можно исправить!
Сейчас тебя может штормить, но это не навсегда. Устойчивость – это навык, который можно развить. Начни с малого: сделай осознанную паузу перед решением, обрати внимание на свои эмоции. Каждый шаг приведёт тебя ближе к внутренней стабильности.
Даже если у тебя сейчас всё хорошо, это не повод расслабляться 💪
Устойчивость – это навык, который нужно поддерживать и развивать постоянно, чтобы справляться с любыми вызовами.
А для тех, у кого больше ответов “Б” или “В”, важно помнить: вы не одиноки.
У вас уже есть сила, чтобы справляться с трудностями, но есть и точки роста.
То, о чём мы поговорим в ближайшие дни, может стать для вас началом больших перемен.
Первое занятие по развитию резильентности начинаем уже в субботу, 25 января.
🔔Поставь напоминание, чтобы вернуться сюда и узнать больше!