Практика третьего дня.

Мы не можем контролировать обстоятельства, но можем контролировать свою реакцию.

⬆️ В этом видео мы разбирали, как развить гибкость мышления, справляться со стрессовыми ситуациями и находить баланс даже в самых непростых ситуациях.

Если вы не успели быть с нами онлайн, запись уже доступна – смотрите в любое удобное время:

Смотреть на VK Video
Смотреть на YouTube
Смотреть на RuTube

А уже завтра мы встретимся на большом мастер-классе

🔥 Резильентность: мета-навык 2025 года 🔥

Где ты:
🔵Создашь свою дорожную карту, как прожить 2025 год без драмы, стресса, тревог и таблеток.
🔵Узнаешь об инструментах и техниках для управления стрессом, неопределенностью и выгоранием.
🔵Получишь чек-лист: как перестать выживать и начать процветать.

Вебинар бесплатный, но участие только по регистрации: 
➡️ https://welcomebackhome.academy/mk-resilentnost-2025

🎁 Секретный бонус для тех, кто будет онлайн от начала до конца Мастер-класса — методичка с пошаговым руководством по внедрению осознанности в жизнь.

Эфир начнется 28 января в 12:00 (МСК) — обязательно присоединяйтесь!