Пробейте баннерную слепоту в Telegram

Запустите рекламу с 0 ₽ сейчас - платите по факту трат

Купить живой трафик

2 руб / подписчик

Найди свою удалёнку мечты!

Канал с проверенными вакансиями для фрилансеров.

Statistika Saralanganlar

Sport Life

Kanal geosi va tili: Rossiya, Ruscha

Toifa: Salomatlik va Fitnes

Sport Life — это ваше ежедневное стремление стать лучше!
Создатель/Реклама: @vilmolodoy , @George_Fed
Ссылка для друга: https://t.me/+n6G6CVGwGZtlYWJi
Мы на бирже: https://telega.in/c/+n6G6CVGwGZtlYWJi
РКН: https://clck.ru/3FSFjg

Зарегистрирован в РКН

Связанные каналы

Kanal geosi va tili

Rossiya, Ruscha

Toifa

Salomatlik va Fitnes

Statistika

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

Sport Life

15 Mar, 15:00

00:04

Очень простое упражнение, а позы огромное количество!

Скидываем до 7 килограмм за 21 день!

🏆 Sport Life

5.2k 0 102 1

Sport Life

15 Mar, 14:00

00:26

В Корее даже бабушки выглядят на 18

И для этого им не нужны уколы и операции

Достаточно читать канал Косметологиня, тут специалистка с 20 летним стажем делится секретами:

— Пошагового плана ухода за кожей
— Особых методик фейс-фитнеса
— Омолаживающего макияжа

Пришло время омолодиться, пока эту информацию не прикрыли: @Korea_cosmetology

8.9k 0 17 60

Sport Life

15 Mar, 13:03

Полезная шпаргалка по нанесению бальзама звёздочка!

🏆 Sport Life

14.4k 0 331 87

Sport Life

15 Mar, 11:33

00:07

Свисающий живот можно убрать именно так — выполняя этот комплекс регулярно!

-Подтянутся ноги
-Уйдут отёки
-Уйдет живот
-Исчезнут бока

🏆 Sport Life

20.5k 0 851 251

Sport Life

15 Mar, 10:33

00:13

«Я такая старая» - подумала я увидев себя сегодня в зеркале!

Когда мне было 40, я думала, что молодость уже не вернуть. Морщины, отёки, тусклая кожа — я пробовала всё: дорогие крема, салоны, ботокс. Но результат был нулевым.

Всё изменилось, когда я узнала секреты японских женщин, которые даже в 60 лет выглядят на 30. Теперь я делюсь этими методами в своём канале КРАСОТА ЛИЦА

Всего за неделю вы сможете узнать:

– Методы, которые работают лучше ботокса
– Домашние процедуры, которые убирают морщины и отёки
– Секреты, которые делают кожу гладкой и сияющей

Не откладывайте, подписывайтесь и начните омоложение прямо сейчас: https://t.me/+a6vZSoWM7m9hODQy

Подписаться ❤️

23.6k 0 4 61

Sport Life

15 Mar, 08:07

00:04

Успевайте подготовить свои ручки и зону подмышек к летнему сезону!

Не забываем, что до лета осталось совсем немного

Упражнение выполняем в три подхода по 1 минуте!

🏆 Sport Life

28.9k 0 520 234

Sport Life

14 Mar, 21:19

00:48

Практически у каждого спортсмена с относительно небольшим спортивным стажем начинается артроз коленей.
Любители бегуны, лыжники, футболисты, хоккеисты, горнолыжники, сноубордисты — все они с каждым сезоном изнашивают свой сустав!

Такие мышцы важно отдельно тренировать специальными упражнениями. Без правильной работы этих мышц с каждой тренировкой сустав будет разрушаться

Найдите 10 минут ежедневно и укрепляйте колени правильно, если хотите заниматься спортом долго и без боли!

🏆 Sport Life

37.7k 0 434 211

Sport Life

14 Mar, 20:00

01:06

Самый быстрый способ, который поможет избавиться от живота!

Так можно скинуть 30 килограмм без бега!

🏆 Sport Life

36.1k 0 1.4k 474

Sport Life

14 Mar, 19:00

Я - яйцо и я убью твою семью за завтраком

Меня напичкали пестицидами и смазали формальдегидом, который разъедает твой кишечник и вызывает бесплодие. Но самое страшное, что ты узнаешь об этом, когда будет слишком поздно.

И таких товаров - тысячи на полках магазинов.
Хорошо, что теперь есть канал Контрольная закупка, в котором раскрывают тайны производителей.

Внутри показывают, как откопать натуральные продукты среди химозы и какие фирмы нужно обходить стороной

👉🏻Подписывайтесь, если хотите дожить до 100 лет: https://t.me/+arpX7PBWdNRiYTli

37.5k 0 25 152

Sport Life

14 Mar, 17:33

00:49

Выбирайте правильные продукты для вашего здоровья!

🏆 Sport Life

35.6k 0 208 163

Sport Life

14 Mar, 16:00

00:08

Сохранять не надо — надо делать!

-ПЛЕЧИ — таз выше головы
-ГРУДЬ — корпус ровный
-ТРИЦЕПС — корпус ниже рук, узкий хват

🏆 Sport Life

35.9k 0 331 197

Sport Life

14 Mar, 15:00

00:24

Что я ем, чтобы похудеть?

В моем рационе нет надоедливой курогрудки с гречкой, я ем разнообразно по рецептами с канала Еда без вреда 🥑

Это белковые блюда, которые держат аппетит под контролем и помогают худеть, не чувствуя голода 🥰

Загляни на канал и худей вкусно👇

Перейти

35.3k 0 35 103

Sport Life

14 Mar, 13:37

Углеводы — враги молодости и стройности?

Откажитесь от них — и уже через пару дней вас накроет слабость, головная боль и раздражительность

Все логично: углеводы — это топливо. Без них организм истощается, а мозг начинает тормозить: появляется рассеянность, забывчивость, вспышки раздражения — всё из-за их нехватки

Но есть нюанс!

Быстрые углеводы (сахар, выпечка) запускают гликирование – процесс, из-за которого кожа становится дряблой, морщинистой и тусклой

Выбирайте сложные углеводы: овощи, зелень, ягоды, крупы, бобовые. Они дают энергию без резких скачков сахара и помогают контролировать вес

Обязательно сохраните эту полезную памятку!

🏆 Sport Life

35.2k 0 330 287

Sport Life

14 Mar, 12:00

00:14

С этой жиротопкой вы будете худеть на глазах!

Килограммы будут топиться как масло!

🏆 Sport Life

37.7k 0 463 625

Sport Life

14 Mar, 11:00

😮ЭТО ПРОСТО ШОК!
Методика которая перевернула мир похудения! Это не диета.
Только адекватная доказательная диетология, без курагрудки и здоровое похудение без обвисания кожи, одобренное эндокринологами. БЕСПЛАТНО!

Не нужно:

▪️голодать и заниматься спортом
▪️исключать сахар, мучное и алкоголь
▪️готовить по готовому меню
▪️есть пресную вареную еду или специальные продукты или коктейли

Диетолог Алина обучает этому на своем БЕСПЛАТНОМ марафоне у себя в канале

🔥Ближайший старт - 16 марта.

На марафоне вы будете учиться ХУДЕТЬ НА СВОИХ ПРОДУКТАХ и удерживать вес на интуитивном питании. Все шпаргалки по питанию вы заберете с собой.

Заходите прямо сейчас в канал по ссылке👇🏻

https://t.me/+Or3WuMfysHwwMjY6

и ждите начала марафона.

Реклама ИП Мухаметова А.М.
ИНН: 021402003310
ERID: 2VtzqvFaXiX

38.9k 0 6 65

Sport Life

14 Mar, 08:07

00:35

Утренняя 7-минутная тренировка от отёков!

-Выполняй каждое упражнение по 1 минуте

-Старайся выполнять в комфортном для себя темпе,чтобы не сбивалось дыхание

Обязательно сохраните!

🏆 Sport Life

44k 1 1.1k 428

Sport Life

13 Mar, 21:33

00:06

Дефициты и симптомы о которых говорит тело!

Полезная памятка, которую нужно обязательно сохранить!

🏆 Sport Life

48.8k 0 729 310

Sport Life

13 Mar, 20:00

00:05

Огненная тренировка для фигуры «Песочные часы!»

Улучшайте себя каждый день!

🏆 Sport Life

46.6k 0 863 336

Sport Life

13 Mar, 19:00

Есть такая штука — «аирдроп» Это когда раздают крипту бесплатно ради пиара. Проходите простые регистрации — получаете по ~5к за каждую — зарабатываете среднюю ЗП.

А теперь присядьте: если даже 30% этого дохода инвестировать обратно в крипту — можно заработать 200-300 тысяч за месяц.

Улавливаете суть? Чтобы заниматься самым перспективным направлением в 2025, даже не надо рисковать своими кровными — просто собираете монетки с раздач, читаете этого инсайдера и инвестируете часть дохода в токены с потенциалом роста x30.

Это известнейший специалист по крипте — он на пальцах объясняет, где получить бесплатные монеты и как превратить их в целое состояние. Без рисков, нудятины и вложений.

Подписывайтесь, это золотая жила: t.me/+-2zN0yRBKyM4OTVi

45.6k 0 18 59

Sport Life

13 Mar, 17:37

00:39

Уникальный комплекс для каждой женщины!

Активируйте свою щитовидную железу всего за 5 минут в день!

Секреты древнего Китая, завоевавшие популярность в сети!

🏆 Sport Life

43.7k 0 670 258

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

545 229

obunachilar

Kanal statistikasi

Kanalda mashhur

Пример ПП рациона для похудения! Обязательно сохраните! 🏆 Sport Life

Как легко убрать живот? -Ушла складка на животе -Появились первые кубики пресса -Начал исчезать...

«Фартук» внизу живота можно убрать только так! 🏆 Sport Life

Витамины от всех недугов! Сохраните эту полезную памятку 🏆 Sport Life

3 упражнения после пробуждения! -Выведутся токсины -Уменьшится талия и живот -Выведутся газы из...